Cách đặt lại phần đề xuất Reels trên Instagram (iPhone, 2026)

Instagram có tùy chọn Đặt lại nội dung gợi ý trong Tùy chọn nội dung. Nó xóa phần gợi ý của bạn trên Khám phá, Reels và bảng feed để bắt đầu lại từ đầu. Việc này không hoàn tác được, không thay đổi người bạn theo dõi và không xóa dữ liệu của bạn. Sau khi đặt lại, phần gợi ý cá nhân hóa trở lại dựa trên những gì bạn tương tác, nên những kiểu Reels cũ có thể quay lại. Nếu điều bạn muốn là bớt hẳn Reels, hãy dùng bảng feed Đang theo dõi hoặc ẩn Reels miễn phí trong minulo.

Cập nhật 2026-10-25

Trang này do nhà phát triển minulo viết. Thông tin về Instagram và cài đặt iPhone lấy từ các nguồn bên dưới, kiểm tra ngày 2026-10-23. Tên menu có thể thay đổi khi ứng dụng và iOS cập nhật.

Cách	Tác dụng	Hạn chế
Đặt lại nội dung gợi ý (Cài đặt › Tùy chọn nội dung)	Xóa phần gợi ý của bạn trên Khám phá, Reels và bảng feed để bắt đầu lại từ đầu.	Không hoàn tác được. Gợi ý cá nhân hóa trở lại khi bạn dùng Instagram.
Không quan tâm (ba chấm trên một reel hoặc bài viết)	Bỏ nội dung đó và hiện ít nội dung tương tự hơn.	Mỗi lần một nội dung.
Không gợi ý bài viết chứa từ ngữ nhất định (trong menu Không quan tâm)	Ngừng hiện bài viết gợi ý có từ, cụm từ hoặc biểu tượng cảm xúc bạn chọn trong chú thích hay hashtag.	Chỉ áp dụng cho những từ bạn thêm vào.
Your Algorithm (Reels và Khám phá)	Xem nhiều hơn hoặc ít hơn một số chủ đề.	Meta cho biết tính năng này có ở các nước nói tiếng Anh. Chúng tôi không xác nhận được nó có ở mọi nước.
Bảng feed Đang theo dõi (nhấn vào logo Instagram)	Bài viết của các tài khoản bạn theo dõi theo thứ tự thời gian, không có bài viết gợi ý, trong 30 ngày gần nhất.	Tab Reels vẫn còn.
minulo (miễn phí)	Mở Instagram với tab Reels, Reels trong bảng feed và Khám phá được ẩn. Tin nhắn vẫn dùng được.	Bản thân ứng dụng chính thức không thay đổi. minulo có thể khóa nó bằng Thời gian sử dụng, nhưng trong lúc bị khóa, thông báo của nó không đến.

Cách đặt lại nội dung gợi ý trên Instagram

Vào trang cá nhân và nhấn menu ở trên cùng bên phải.
Bên dưới phần Nội dung bạn nhìn thấy, nhấn Tùy chọn nội dung.
Nhấn Đặt lại nội dung gợi ý, rồi Tiếp.
Làm theo các bước. Bạn có thể xem lại các tài khoản mình theo dõi và bỏ theo dõi những tài khoản không còn muốn thấy, cũng như xem lại các chủ đề quảng cáo.
Nhấn Đặt lại nội dung gợi ý để hoàn tất.

Trang trợ giúp của Instagram nói rằng việc đặt lại không hoàn tác được, không thay đổi người bạn theo dõi hay quảng cáo bạn thấy, và không xóa dữ liệu của bạn.

Điều gì xảy ra sau khi đặt lại

Meta cho biết phần đề xuất của bạn sẽ dần được cá nhân hóa trở lại theo thời gian, dựa trên nội dung và tài khoản bạn tương tác. Trang trợ giúp của Instagram cũng nói như vậy về lượt thích, chia sẻ và các tương tác khác. Chúng tôi không xác nhận được trong trang trợ giúp của Instagram việc này mất bao lâu. Khi chúng tôi tự dùng thử, nếu quay lại xem những kiểu Reels cũ, tab Reels bắt đầu trở nên quen thuộc lại trong vòng vài ngày đến vài tuần.

Meta cũng cho biết hệ thống xếp hạng dùng nhiều dự đoán, một số dựa trên hành vi, nên lượt thích và lượt theo dõi không phải là thứ duy nhất được tính. Chúng tôi không xác nhận được trong trang trợ giúp của Instagram việc chỉ xem một reel được tính nặng đến mức nào. Vì vậy, trong những ngày đầu sau khi đặt lại, nên nhấn Không quan tâm với những Reels bạn không muốn thay vì chỉ xem chúng.

Nếu bạn muốn bớt hẳn Reels

Đặt lại thay đổi việc bạn thấy Reels nào, chứ không thay đổi bạn thấy bao nhiêu. Instagram không có cài đặt nào cho tài khoản người lớn để tắt Reels. Bảng feed Đang theo dõi bỏ bài viết gợi ý khỏi bảng feed, nhưng tab Reels vẫn còn.

minulo mở trang web chính thức của Instagram bên trong ứng dụng, với tab Reels, Reels trong bảng feed và Khám phá được ẩn, miễn phí. Tin nhắn, bài viết của người bạn theo dõi và tìm kiếm vẫn dùng được. minulo cũng có thể khóa ứng dụng Instagram chính thức bằng Thời gian sử dụng và đưa bạn sang minulo khi bạn chạm vào biểu tượng của nó, miễn phí tối đa 2 giờ mỗi lần chặn. Trong lúc ứng dụng chính thức bị khóa, thông báo của nó không đến, nên chỉ khóa khi bạn có thể bỏ lỡ chúng.

Có đặt lại được phần đề xuất Reels trên Instagram không?

Có. Vào trang cá nhân, nhấn menu, rồi Tùy chọn nội dung và Đặt lại nội dung gợi ý. Nó xóa phần gợi ý của bạn trên Khám phá, Reels và bảng feed cùng lúc. Trang trợ giúp của Instagram không có lựa chọn chỉ đặt lại riêng Reels.

Làm sao đặt lại thuật toán Instagram của tôi?

Dùng Đặt lại nội dung gợi ý trong Tùy chọn nội dung ở phần cài đặt của Instagram. Trang trợ giúp của Instagram nói rằng việc này không hoàn tác được, và gợi ý sẽ lại được cá nhân hóa khi bạn thích, chia sẻ và tương tác với nội dung.

Đặt lại có bỏ theo dõi ai hay xóa dữ liệu của tôi không?

Không. Trang trợ giúp của Instagram nói rằng đặt lại nội dung gợi ý không thay đổi người bạn theo dõi hay quảng cáo bạn thấy, và không xóa dữ liệu của bạn. Trong lúc đặt lại, bạn có thể chọn xem lại danh sách đang theo dõi và tự bỏ theo dõi các tài khoản.

Vì sao những Reels cũ lại quay lại sau khi đặt lại?

Vì phần đề xuất học lại từ những gì bạn tương tác sau khi đặt lại. Nếu bạn xem và thích những kiểu Reels cũ, bạn sẽ lại thấy nhiều hơn. Hãy nhấn Không quan tâm với những gì bạn không muốn, hoặc thêm từ ngữ bằng Không gợi ý bài viết chứa từ ngữ nhất định.

Làm sao để thấy ít Reels hơn trên Instagram?

Instagram không có cài đặt nào cho tài khoản người lớn để tắt Reels. Nhấn vào logo Instagram và chọn Đang theo dõi sẽ bỏ bài viết gợi ý khỏi bảng feed, nhưng tab Reels vẫn còn. Để ẩn Reels, hãy mở Instagram trong một ứng dụng ẩn Reels. Trong minulo việc này miễn phí và tin nhắn vẫn dùng được.

Nguồn

Cách ẩn trang Khám phá →Cách ẩn bài viết gợi ý trên Instagram →Cách tắt Reels trên Instagram →Cách chỉ giới hạn Reels trên Instagram →Có bỏ được Reels khỏi ứng dụng Instagram không? →Ứng dụng miễn phí chặn Reels và Shorts →Dùng Instagram chỉ để nhắn tin →Ẩn Reels bằng minulo (tiếng Anh) →Đã chọn Không quan tâm mà Reels vẫn hiện? Vì sao →