Cách giới hạn riêng Reels trên Instagram: đặt giới hạn thời gian xem Reels trên iPhone (2026)

Cách đặt giới hạn Thời gian sử dụng cho Instagram

Cách này giới hạn toàn bộ Instagram, không chỉ Reels.

iOS 26 trở về trước

1. Mở Cài đặt và chạm vào Thời gian sử dụng.
2. Chạm vào Giới hạn ứng dụng, rồi Thêm giới hạn.
3. Chạm vào tên danh mục, chọn Instagram, chạm vào Tiếp và đặt thời gian.
4. Theo mặc định, giới hạn có thể bỏ qua. Để giới hạn có hiệu lực thật, hãy đặt mật mã Thời gian sử dụng và bật tùy chọn chặn khi hết giới hạn (Block at End of Limit).

iOS 27

1. Mở Cài đặt, chạm vào Thời gian sử dụng, rồi Thời gian cho phép.
2. Đặt mỗi ngày được dùng một danh mục như Mạng xã hội trong bao lâu.
3. Nếu ứng dụng khai báo một trang web có liên kết, Thời gian cho phép áp dụng cho cả hai (Apple).

Ẩn Reels mà vẫn nhắn tin (với minulo)

minulo mở trang web chính thức của Instagram bên trong ứng dụng và ẩn Reels, Khám phá, bài viết gợi ý và quảng cáo. Bạn chọn ẩn từng mục, và việc ẩn là miễn phí.

minulo có thể khóa ứng dụng Instagram chính thức bằng Thời gian sử dụng của iPhone; màn hình bị chặn sẽ đề nghị mở minulo thay thế. Mỗi lần chặn miễn phí kéo dài tối đa 2 giờ, và bạn có thể bắt đầu lại bất cứ lúc nào. Lịch trình, chặn lâu hơn 2 giờ và Chế độ nghiêm ngặt (không bỏ chặn ngay được) có trong minulo Pro.

minulo ra mắt vào tháng 9 năm 2026 nên chưa có nhiều đánh giá. Không có phiên bản Android.

Có thể đặt giới hạn thời gian chỉ cho Reels của Instagram không?

Tính đến tháng 10 năm 2026, chúng tôi không tìm thấy, cả trong trang trợ giúp chính thức của Instagram lẫn trong Thời gian sử dụng của iPhone. Cả hai đều áp dụng cho toàn bộ Instagram (hoặc một danh mục, trên iOS 27).

Làm sao để giới hạn thời gian xem Reels trên Instagram?

Đặt giới hạn thời gian hằng ngày trong Instagram (lời nhắc) hoặc giới hạn Thời gian sử dụng (chặn, có mật mã). Cả hai đều áp dụng cho toàn bộ Instagram. Nếu Reels là vấn đề, hãy mở Instagram trong một ứng dụng ẩn Reels.

Làm sao bớt Reels gợi ý trên bảng tin trang chủ?

Chạm vào logo Instagram và chọn Đang theo dõi để chỉ xem bài viết từ tài khoản bạn theo dõi, theo thứ tự thời gian, không có gợi ý. Thẻ Reels vẫn còn. Để bỏ nó, hãy dùng ứng dụng ẩn Reels, như minulo.

Tôi vẫn xem được Reels bạn bè gửi trong tin nhắn chứ?

Trong minulo thì được. Reels được gửi trong tin nhắn sẽ dừng trước khi vào bảng tin vô tận, và “Mở trong 5 phút” cho bạn xem trong năm phút.

Nguồn

1. Trợ giúp Instagram: Đặt giới hạn thời gian hằng ngày
2. Meta (2022-03-23): bảng tin Đang theo dõi và Yêu thích (tiếng Anh)
3. Meta (2024-09-17): Tài khoản thiếu niên trên Instagram (tiếng Anh)
4. Apple: Đặt lịch trình với Thời gian sử dụng trên iPhone (iOS 26)
5. Apple: Đặt Lịch trình Thời gian sử dụng và Thời gian cho phép trên iPhone (iOS 27)
6. App Store (Việt Nam): minulo
7. App Store (Mỹ): SocialLite-Block Reels&Shorts