วิธีทำให้ iPhone น่าเบื่อโดยไม่ต้องเปลี่ยนไปใช้โทรศัพท์ปุ่มกด (2026)

1. เปิดระดับสีเทา

ไปที่ การตั้งค่า › การช่วยการเข้าถึง › จอภาพและขนาดข้อความ › ฟิลเตอร์สี เปิด ฟิลเตอร์สี แล้วเลือก ระดับสีเทา Apple ระบุว่า Night Shift จะเอาเอฟเฟ็กต์ฟิลเตอร์สีออก ยกเว้นระดับสีเทา หน้าจอจึงยังเป็นสีเทาตอนกลางคืน ดูรายละเอียดเพิ่มเติม รวมถึงปุ่มลัดแบบกดสามครั้ง ได้ที่ ระดับสีเทาช่วยให้ไถฟีดน้อยลงไหม

2. ทำให้หน้าจอโฮมว่าง

แตะแอปโซเชียลค้างไว้ แตะ เอาแอปออก แล้วแตะ เอาออกจากหน้าจอโฮม แอปยังอยู่ในคลังแอปและยังใช้ได้ ถ้าจะให้เข้าถึงยากขึ้นอีก ให้แตะแอปค้างไว้ แตะ ต้องใช้ Face ID แล้วแตะ ซ่อนและต้องใช้ Face ID แอปจะย้ายไปอยู่ในโฟลเดอร์ที่ซ่อนอยู่ด้านล่างของคลังแอป ซ่อนได้เฉพาะแอปที่ดาวน์โหลดจาก App Store

3. ทำให้การแจ้งเตือนน่าเบื่อ

ไปที่ การตั้งค่า › การแจ้งเตือน แล้วเปิดการสรุปการแจ้งเตือนตามเวลาที่ตั้งไว้ (Scheduled Summary) ตั้งเวลา และเลือกว่าแอปไหนจะอยู่ในสรุป ส่วนแอปที่ไม่ต้องรับการแจ้งเตือนเลย ให้แตะแอปนั้นในการแจ้งเตือนแล้วปิด อนุญาตการแจ้งเตือน

4. ล็อกแอปตามเวลาที่ตั้ง

ใน iOS 26 ตั้ง เวลาไม่ใช้งาน ตามกำหนดเวลาใน การตั้งค่า › เวลาหน้าจอ ตั้งรหัสเวลาหน้าจอ แล้วเปิด ปิดกั้นในเวลาไม่ใช้งาน ระหว่างเวลาไม่ใช้งานจะใช้ได้แค่การโทร ข้อความ และแอปที่คุณอนุญาต และแอปที่ถูกบล็อกจะมืดลงพร้อมไอคอนนาฬิกาทราย ถ้าไม่เปิดปิดกั้นในเวลาไม่ใช้งาน Apple จะแสดงการเตือนแล้วให้คุณใช้ต่อได้

5. เอาฟีดออก เก็บ DM ไว้ (minulo)

1. เปิดระดับสีเทา การตั้งค่า › การช่วยการเข้าถึง › จอภาพและขนาดข้อความ › ฟิลเตอร์สี แล้วเลือกระดับสีเทา
2. ทำให้หน้าจอโฮมว่าง แตะแอปโซเชียลแต่ละแอปค้างไว้ แตะ เอาแอปออก แล้วแตะ เอาออกจากหน้าจอโฮม หรือซ่อนด้วย ต้องใช้ Face ID
3. รวมการแจ้งเตือนเป็นรอบ เปิดการสรุปการแจ้งเตือนตามเวลาที่ตั้งไว้ใน การตั้งค่า › การแจ้งเตือน
4. ล็อกแอปตามเวลาที่ตั้ง ตั้งเวลาไม่ใช้งานตามกำหนดเวลา ตั้งรหัสเวลาหน้าจอ แล้วเปิดปิดกั้นในเวลาไม่ใช้งาน
5. ซ่อน Reels และ Shorts ใน minulo ติดตั้ง minulo เข้าสู่ระบบ Instagram, YouTube หรือ TikTok ในแอป แล้วปิด Reels หน้าสำรวจ โพสต์แนะนำ Shorts และหน้าสำหรับคุณ DM ยังใช้ได้ การซ่อนใช้ได้ฟรี

minulo Pro (สหรัฐฯ $9.99 ต่อเดือน หรือ $39.99 ต่อปี) เพิ่มการบล็อกที่นานกว่า 2 ชั่วโมง ตารางเวลาตามวันและเวลา และโหมดเข้มงวด

ข้อจำกัดที่ควรรู้ก่อนตัดสินใจ: Reels และ Shorts จะถูกซ่อนเฉพาะภายใน minulo และแอปทางการไม่เปลี่ยน ระหว่างที่ minulo บล็อกแอปทางการ การแจ้งเตือนจากแอปนั้นจะไม่เข้ามา และ minulo เองก็ไม่ส่งการแจ้งเตือน การโพสต์สตอรี่ ข้อความเสียง และการโทรใช้ไม่ได้ minulo ใช้ได้บน iPhone และมีเวอร์ชัน Mac ที่ใช้ใน Safari และ Chrome ยังไม่มีเวอร์ชัน Android minulo เป็นแอปใหม่ที่ยังมีการให้คะแนนไม่มาก ดู สิ่งที่ minulo ทำไม่ได้

ทำให้ iPhone ชวนติดน้อยลงได้อย่างไร

เปิดระดับสีเทา เอาแอปโซเชียลออกจากหน้าจอโฮม รวมการแจ้งเตือนเป็นรอบด้วยการสรุปการแจ้งเตือนตามเวลาที่ตั้งไว้ และบล็อกแอปตามเวลาที่ตั้งด้วยเวลาไม่ใช้งานและปิดกั้นในเวลาไม่ใช้งาน minulo ซ่อน Reels และ Shorts โดยที่ DM ยังใช้ได้

มีแอปที่ทำให้โทรศัพท์น่าเบื่อไหม

ส่วนใหญ่มีอยู่แล้วในการตั้งค่าของ iPhone ส่วนตัวฟีดเอง minulo ซ่อน Reels ของ Instagram, YouTube Shorts และหน้าสำหรับคุณของ TikTok ภายในหน้าจอของ minulo และการซ่อนใช้ได้ฟรี

ควรเปลี่ยนไปใช้โทรศัพท์ปุ่มกดแทนไหม

โทรศัพท์ที่ไม่มีแอปจะเอาแชทกลุ่มที่อยู่ใน Instagram หรือแอปอื่น แผนที่ และแอปธนาคารออกไปด้วย ถ้าปัญหาคือฟีด การเอาฟีดออกจาก iPhone จะเก็บส่วนที่เหลือไว้ได้

ซ่อน Instagram จากหน้าจอโฮมได้ไหม

ได้ แตะแอปค้างไว้ แตะ เอาแอปออก แล้วแตะ เอาออกจากหน้าจอโฮม หรือแตะ ต้องใช้ Face ID แล้วแตะ ซ่อนและต้องใช้ Face ID เพื่อย้ายแอปไปไว้ในโฟลเดอร์ที่ซ่อนอยู่ในคลังแอป

minulo ใช้ฟรีไหม

การดาวน์โหลด minulo และการซ่อน Reels และ Shorts ใช้ได้ฟรี การล็อกแอปทางการใช้ได้ฟรีครั้งละไม่เกิน 2 ชั่วโมง minulo Pro เพิ่มการบล็อกที่นานขึ้น ตารางเวลา และโหมดเข้มงวด

แหล่งที่มา

1. Apple: เปลี่ยนสีหน้าจอ (ฟิลเตอร์สี, iOS 26)
2. Apple: เอาแอปออกหรือลบแอปจาก iPhone (iOS 26)
3. Apple: ล็อกหรือซ่อนแอปบน iPhone (iOS 26)
4. Apple: เปลี่ยนการตั้งค่าการแจ้งเตือนบน iPhone (iOS 26)
5. Apple: ตั้งค่ากำหนดเวลาด้วยเวลาหน้าจอบน iPhone (iOS 26)
6. minulo: สิ่งที่ minulo ทำไม่ได้
7. App Store (สหรัฐฯ): minulo