Cách chỉ chặn Instagram trong Giờ nghỉ mà vẫn dùng Zalo (iPhone, 2026)
minulo có thể chỉ khóa ứng dụng Instagram chính thức bằng Thời gian sử dụng, miễn phí tối đa 2 giờ mỗi lần chặn, trong khi Zalo vẫn mở được, và nếu bạn mở Instagram bên trong minulo, Reels bị ẩn còn tin nhắn vẫn giữ. Giờ nghỉ thì làm ngược lại: Apple cho biết trong giờ nghỉ chỉ có cuộc gọi, tin nhắn và những ứng dụng bạn chọn cho phép là dùng được, nên Zalo cũng bị chặn nếu bạn không cho phép. Để chỉ chặn Instagram, hãy thêm Zalo và các ứng dụng khác bạn cần vào ban đêm vào Luôn cho phép, không đưa Instagram vào danh sách đó, và bật Chặn vào giờ nghỉ. Trên iOS 27, Lịch trình Thời gian sử dụng hoạt động theo danh mục, và ứng dụng trong Luôn cho phép vẫn dùng được bất kể lịch trình.
Trang này do Ayumu Kitabayashi, nhà phát triển minulo, viết. Các bước Thời gian sử dụng lấy từ Hướng dẫn sử dụng iPhone của Apple cho iOS 26 và iOS 27, kiểm tra ngày 2026-10-26. Zalo chỉ là ví dụ của chúng tôi; ứng dụng nhắn tin nào cũng làm tương tự. Tên menu có thể thay đổi khi cập nhật.
| Cách | Zalo | Cần lưu ý | |
|---|---|---|---|
| Giữ nguyên Giờ nghỉ | Bị chặn, nếu bật Chặn vào giờ nghỉ | Cũng bị chặn | Chỉ cuộc gọi, tin nhắn và những ứng dụng bạn cho phép là dùng được |
| Giờ nghỉ, có Zalo trong Luôn cho phép | Bị chặn | Vẫn dùng được | Mọi ứng dụng khác bạn muốn dùng vào ban đêm cũng phải thêm vào. Không bật Chặn vào giờ nghỉ thì chỉ có lời nhắc |
| Giới hạn ứng dụng chỉ cho Instagram | Bị giới hạn khi dùng hết thời gian trong ngày | Không bị ảnh hưởng | Đặt một lượng thời gian mỗi ngày, không phải một giờ cố định ban đêm. Mặc định có thể bỏ qua giới hạn |
| Lịch trình Thời gian sử dụng (iOS 27) | Tùy vào danh mục Thời gian cho phép của nó | Thêm vào Luôn cho phép cho chắc | Cần iOS 27 trở lên trên mọi thiết bị Apple của bạn. Chúng tôi không xác nhận được mỗi ứng dụng thuộc danh mục nào |
| minulo | Reels bị ẩn bên trong minulo và vẫn giữ tin nhắn, hoặc khóa ứng dụng chính thức | Không bị đụng đến | Miễn phí: ẩn, và khóa tối đa 2 giờ mỗi lần chặn. Lịch mỗi đêm là tính năng Pro. Ứng dụng bị khóa không gửi thông báo |
Vì sao Giờ nghỉ chặn cả Zalo
Giờ nghỉ không phải danh sách ứng dụng cần chặn. Đó là khoảng thời gian mà hầu hết ứng dụng không dùng được. Hướng dẫn của Apple viết: trong giờ nghỉ, chỉ có cuộc gọi, tin nhắn và những ứng dụng bạn chọn cho phép là dùng được. Zalo cũng là một ứng dụng như mọi ứng dụng khác, nên nếu bạn không cho phép, nó bị chặn cùng với Instagram. Cách xử lý là đảo ngược danh sách: cho phép những gì bạn cần, và để Instagram ở ngoài.
Giữ Zalo bằng Luôn cho phép (iOS 26)
- Mở Cài đặt, chạm vào Thời gian sử dụng, rồi Luôn cho phép.
- Bên dưới Chọn ứng dụng, chạm vào nút thêm bên cạnh Zalo. Thêm cả các ứng dụng khác bạn muốn dùng vào ban đêm.
- Kiểm tra Ứng dụng được phép. Nếu có Instagram ở đó, hãy xóa nó đi.
- Quay lại, chạm vào Giờ nghỉ, bật Theo lịch trình và đặt ngày và giờ.
- Bật Chặn vào giờ nghỉ. Apple cho biết bạn chọn được mục này sau khi đã đặt mật mã Thời gian sử dụng.
Apple mô tả Luôn cho phép là những ứng dụng bạn có thể dùng mọi lúc, kể cả trong giờ nghỉ. Nếu tắt Chặn vào giờ nghỉ, bạn chỉ thấy một lời nhắc và vẫn dùng tiếp được Instagram. Nếu Instagram vẫn mở được, hãy xem Giờ nghỉ không chặn Instagram.
Hoặc chỉ giới hạn Instagram bằng Giới hạn ứng dụng
- Vào Cài đặt, Thời gian sử dụng, Giới hạn ứng dụng, rồi chạm vào Thêm giới hạn.
- Chạm vào tên một danh mục để xem các ứng dụng trong đó, và chỉ chọn Instagram.
- Chạm vào Tiếp và đặt thời gian cho phép. Tùy chỉnh ngày cho phép đặt lượng thời gian khác nhau cho từng ngày.
Cách này chỉ đụng đến Instagram, nên Zalo không bao giờ bị ảnh hưởng. Điểm vướng là các bước của Apple đặt một lượng thời gian mỗi ngày, không phải một giờ cố định ban đêm, nên nó không chặn Instagram vào một giờ nhất định. Ngoài ra, theo mặc định, giới hạn của Thời gian sử dụng có thể bỏ qua khi đã đạt tới. Xem cách tắt nút Bỏ qua giới hạn.
Trên iOS 27: Lịch trình Thời gian sử dụng
Theo hướng dẫn iOS 27 của Apple, bạn vào Thời gian sử dụng, Lịch trình Thời gian sử dụng, bật Lịch trình, chạm vào Thêm lịch trình, và với mỗi khung giờ, chọn những danh mục Thời gian cho phép nào, như Mạng xã hội, được dùng. Apple cho biết các tính năng này cần iOS 27, iPadOS 27, macOS 27, watchOS 27, visionOS 27 trở lên trên mọi thiết bị Apple của bạn.
Vì cách này hoạt động theo danh mục, chúng tôi không xác nhận được Instagram và Zalo có thuộc cùng một danh mục hay không. Bạn có thể kiểm tra trong Thời gian cho phép, Quản lý danh mục, bằng cách chạm vào một danh mục để xem các ứng dụng trong đó. Cách chắc chắn là Luôn cho phép: chạm vào Thời gian sử dụng, Luôn cho phép, rồi Thêm ứng dụng và thêm Zalo. Apple cho biết những ứng dụng này vẫn dùng được bất kể lịch trình hay thời gian cho phép nào.
Giữ tin nhắn và Zalo, bỏ Reels, với minulo
- Cài minulo và mở Instagram bên trong minulo. Nhấn biểu tượng bánh răng bên cạnh Instagram và bật công tắc tab Reels và Khám phá, hoặc Mọi tab trừ tin nhắn. Tin nhắn vẫn dùng được. Cài đặt này miễn phí.
- Trong tab Chặn, chỉ chọn ứng dụng Instagram chính thức và khóa nó bằng Thời gian sử dụng, miễn phí tối đa 2 giờ mỗi lần chặn. Zalo vẫn mở được.
- Với minulo Pro, lịch theo ngày và giờ tự bật chặn mỗi đêm.
Giờ nghỉ chặn cả ứng dụng Instagram, kể cả tin nhắn. minulo dành cho trường hợp vấn đề nằm ở Reels, không phải ở tin nhắn. minulo Pro còn có thêm chặn lâu hơn, Chế độ nghiêm ngặt và nhiều danh sách chặn.
Để bạn cân nhắc cho công bằng, đây là những hạn chế: Reels chỉ bị ẩn bên trong minulo, và ứng dụng chính thức không thay đổi. Trong lúc minulo chặn một ứng dụng chính thức, thông báo của ứng dụng đó sẽ không đến, và minulo cũng không gửi thông báo nào của riêng mình. Không đăng được Tin, không có tin nhắn thoại và gọi điện. Trên Instagram, tab Reels và Khám phá dùng chung một công tắc. minulo chạy trên iPhone và Mac (cùng tiện ích mở rộng cho Chrome và Safari), không có trên Android, và còn mới nên có ít lượt đánh giá. Xem những điều minulo không làm được.
Có thể dùng Giờ nghỉ chỉ chặn Instagram mà vẫn dùng Zalo không?
Được, và minulo cũng làm được việc này miễn phí: nó chỉ khóa ứng dụng Instagram chính thức bằng Thời gian sử dụng, tối đa 2 giờ mỗi lần chặn, trong khi Zalo vẫn mở được. Với Giờ nghỉ, hãy thêm Zalo vào Luôn cho phép, không đưa Instagram vào danh sách đó và bật Chặn vào giờ nghỉ.
Vì sao Giờ nghỉ chặn cả Zalo?
Apple cho biết trong giờ nghỉ chỉ có cuộc gọi, tin nhắn và những ứng dụng bạn chọn cho phép là dùng được. Zalo là một ứng dụng riêng, nên nó bị chặn nếu bạn không thêm vào Luôn cho phép.
Luôn cho phép nằm ở đâu trên iPhone?
Cài đặt, Thời gian sử dụng, Luôn cho phép. Trên iOS 26, thêm ứng dụng ở mục Chọn ứng dụng. Trên iOS 27, chạm vào Thêm ứng dụng. Ứng dụng trong đó vẫn dùng được trong giờ nghỉ và trong các lịch trình.
Giới hạn ứng dụng có chặn riêng Instagram vào ban đêm được không?
Giới hạn ứng dụng có thể chỉ áp dụng cho Instagram, nhưng các bước của Apple đặt một lượng thời gian mỗi ngày, không phải một giờ cố định ban đêm. Theo mặc định, giới hạn cũng có thể bỏ qua khi đã đạt tới.
Giờ nghỉ có chặn cả tin nhắn Instagram không?
Có. Giờ nghỉ áp dụng cho cả ứng dụng, nên tin nhắn cũng dừng cùng với Reels. Để giữ tin nhắn và bỏ Reels, hãy mở Instagram trong minulo, ứng dụng ẩn Reels miễn phí.
Trên iOS 27 thì làm thế nào?
Dùng Lịch trình Thời gian sử dụng và chọn những danh mục Thời gian cho phép nào được dùng trong mỗi khung giờ. Chúng tôi không xác nhận được Zalo và Instagram thuộc danh mục nào, nên hãy thêm Zalo vào Luôn cho phép. Mọi thiết bị Apple của bạn cần iOS 27 trở lên.
Nguồn
