Bloquer seulement Instagram pendant le temps d’arrêt et garder WhatsApp (iPhone, 2026)
minulo peut verrouiller gratuitement la seule app Instagram officielle avec Temps d’écran, jusqu’à 2 heures par blocage, pendant que WhatsApp reste ouvert, et il masque les Reels et garde les messages si vous ouvrez Instagram dans minulo. Le temps d’arrêt fonctionne dans l’autre sens : Apple indique que pendant le temps d’arrêt, seuls les appels, les messages et les apps que vous choisissez d’autoriser sont disponibles. WhatsApp est donc bloqué aussi, sauf si vous l’autorisez. Pour n’arrêter qu’Instagram, ajoutez WhatsApp et toute autre app dont vous avez besoin le soir à Toujours autorisées, laissez Instagram hors de cette liste et activez Bloquer l’appareil. Sur iOS 27, les programmes de temps d’écran fonctionnent par catégorie, et les apps de Toujours autorisées restent disponibles quoi qu’il arrive.
Cette page est rédigée par Ayumu Kitabayashi, le développeur de minulo. Les étapes de Temps d’écran proviennent du Guide d’utilisation de l’iPhone d’Apple pour iOS 26 et iOS 27, vérifiées le 2026-10-26. WhatsApp n’est qu’un exemple : toute app de messagerie fonctionne de la même façon. Les noms des menus peuvent changer avec les mises à jour.
| Méthode | Inconvénient | ||
|---|---|---|---|
| Le temps d’arrêt tel quel | Bloqué, si Bloquer l’appareil est activé | Bloqué aussi | Seuls les appels, les messages et les apps que vous autorisez restent disponibles |
| Le temps d’arrêt avec WhatsApp dans Toujours autorisées | Bloqué | Reste disponible | Il faut aussi ajouter toutes les autres apps que vous voulez le soir. Sans Bloquer l’appareil, vous n’avez qu’un rappel |
| Limites d’app sur Instagram seulement | Limité une fois le temps quotidien écoulé | Pas concerné | Fixe une durée par jour, pas une heure du soir. Par défaut, les limites peuvent être ignorées |
| Programme de temps d’écran (iOS 27) | Dépend de sa catégorie de temps autorisés | Ajoutez-le à Toujours autorisées pour être sûr | Demande iOS 27 ou une version ultérieure sur tous vos appareils Apple. Nous n’avons pas pu confirmer dans quelle catégorie se trouve chaque app |
| minulo | Reels masqués dans minulo avec les messages gardés, ou app officielle verrouillée | Pas touché | Gratuit : le masquage, et les blocages jusqu’à 2 heures. Un planning chaque soir est réservé à Pro. Une app verrouillée n’envoie pas de notifications |
Pourquoi le temps d’arrêt bloque aussi WhatsApp
Le temps d’arrêt n’est pas une liste d’apps à bloquer. C’est une plage horaire pendant laquelle la plupart des apps sont indisponibles. Le guide d’Apple l’indique : pendant le temps d’arrêt, seuls les appels, les messages et les apps que vous choisissez d’autoriser sont disponibles. WhatsApp est une app comme les autres : si vous ne l’autorisez pas, elle est bloquée en même temps qu’Instagram. La solution consiste à inverser la logique : autorisez ce dont vous avez besoin, et laissez Instagram de côté.
Garder WhatsApp avec Toujours autorisées (iOS 26)
- Ouvrez Réglages, touchez Temps d’écran, puis Toujours autorisées.
- Sous Choisir des apps, touchez le bouton d’ajout à côté de WhatsApp. Ajoutez aussi toute autre app que vous voulez le soir.
- Vérifiez Apps autorisées. Si Instagram s’y trouve, retirez-la.
- Revenez en arrière, touchez Temps d’arrêt, activez Programmé et réglez les jours et les heures.
- Activez Bloquer l’appareil. Apple indique que vous pouvez choisir cette option une fois que vous avez défini un code Temps d’écran.
Apple décrit Toujours autorisées comme les apps utilisables à tout moment, même pendant le temps d’arrêt. Si Bloquer l’appareil est désactivé, vous voyez seulement un rappel et pouvez continuer à utiliser Instagram. Si Instagram s’ouvre encore, voir le temps d’arrêt ne bloque pas Instagram.
Ou limiter seulement Instagram avec les limites d’app
- Allez dans Réglages, Temps d’écran, Limites d’app, puis touchez Ajouter une limite.
- Touchez le nom d’une catégorie pour voir ses apps, et sélectionnez seulement Instagram.
- Touchez Suivant et réglez la durée autorisée. Personnaliser les jours permet de fixer une durée différente pour chaque jour.
Cette méthode ne touche qu’Instagram, donc WhatsApp n’est jamais gêné. L’inconvénient : les étapes d’Apple fixent une durée par jour, pas une heure du soir, donc Instagram ne s’arrête pas à une heure précise. Et par défaut, les limites de Temps d’écran peuvent être ignorées une fois atteintes. Voir comment supprimer « Ignorer la limite ».
Sur iOS 27 : les programmes de temps d’écran
Dans le guide d’Apple pour iOS 27, vous allez dans Temps d’écran, Programme de temps d’écran, activez Programme, touchez Ajouter un programme et, pour chaque plage horaire, choisissez quelles catégories de temps autorisés, comme Réseaux sociaux, sont disponibles. Apple indique que ces fonctionnalités demandent iOS 27, iPadOS 27, macOS 27, watchOS 27, visionOS 27 ou une version ultérieure sur tous vos appareils Apple.
Comme cela fonctionne par catégorie, nous n’avons pas pu confirmer si Instagram et WhatsApp se trouvent dans la même. Vous pouvez le vérifier dans Temps autorisés, Gérer les catégories, en touchant une catégorie pour voir ses apps. La méthode sûre reste Toujours autorisées : touchez Temps d’écran, Toujours autorisées, puis Ajouter des apps et ajoutez WhatsApp. Apple indique que ces apps restent disponibles quels que soient les programmes ou les temps autorisés.
Garder les messages et WhatsApp, sans les Reels, avec minulo
- Installez minulo et ouvrez Instagram dans minulo. Touchez la roue dentée à côté d’Instagram et activez l’interrupteur des onglets Reels et Explorer, ou Tous les onglets sauf les messages. Les messages continuent de fonctionner. C’est gratuit.
- Dans l’onglet Blocage, choisissez seulement l’app Instagram officielle et verrouillez-la avec Temps d’écran, gratuitement jusqu’à 2 heures par blocage. WhatsApp reste ouvert.
- Avec minulo Pro, un planning par jour et par heure active le blocage tout seul chaque soir.
Le temps d’arrêt arrête toute l’app Instagram, messages compris. minulo sert quand le problème, ce sont les Reels, pas les messages. minulo Pro ajoute aussi des blocages plus longs, le Mode strict et plusieurs listes de blocage.
Les limites, pour que vous puissiez choisir en connaissance de cause : les Reels ne sont masqués que dans minulo, et l’app officielle ne change pas. Tant que minulo bloque une app officielle, ses notifications n’arrivent pas, et minulo n’en envoie aucune. Publier des Stories, les messages vocaux et les appels ne sont pas disponibles. Sur Instagram, les onglets Reels et Explorer partagent un même interrupteur. minulo fonctionne sur iPhone et Mac (avec des extensions Chrome et Safari), pas sur Android, et c’est une app récente, avec peu de notes. Voir ce que minulo ne sait pas faire.
Peut-on bloquer seulement Instagram avec le temps d’arrêt et garder WhatsApp ?
Oui, et minulo peut aussi le faire gratuitement : il verrouille seulement l’app Instagram officielle avec Temps d’écran, jusqu’à 2 heures par blocage, pendant que WhatsApp reste ouvert. Avec le temps d’arrêt, ajoutez WhatsApp à Toujours autorisées, laissez Instagram hors de cette liste et activez Bloquer l’appareil.
Pourquoi le temps d’arrêt bloque-t-il aussi WhatsApp ?
Apple indique que pendant le temps d’arrêt, seuls les appels, les messages et les apps que vous choisissez d’autoriser sont disponibles. WhatsApp est une app à part, elle est donc bloquée sauf si vous l’ajoutez à Toujours autorisées.
Où se trouve Toujours autorisées sur iPhone ?
Dans Réglages, Temps d’écran, Toujours autorisées. Sur iOS 26, ajoutez des apps sous Choisir des apps. Sur iOS 27, touchez Ajouter des apps. Les apps de cette liste restent disponibles pendant le temps d’arrêt et les programmes.
Les limites d’app peuvent-elles bloquer seulement Instagram le soir ?
Les limites d’app peuvent viser seulement Instagram, mais les étapes d’Apple fixent une durée par jour, pas une heure du soir. Par défaut, la limite peut aussi être ignorée une fois atteinte.
Le temps d’arrêt bloque-t-il aussi les messages Instagram ?
Oui. Le temps d’arrêt agit sur toute l’app, donc les messages s’arrêtent avec les Reels. Pour garder les messages et perdre les Reels, ouvrez Instagram dans minulo, qui masque les Reels gratuitement.
Comment cela fonctionne-t-il sur iOS 27 ?
Utilisez le Programme de temps d’écran et choisissez quelles catégories de temps autorisés chaque plage horaire laisse disponibles. Nous n’avons pas pu confirmer dans quelle catégorie se trouvent WhatsApp et Instagram, alors ajoutez WhatsApp à Toujours autorisées. Tous vos appareils Apple doivent avoir iOS 27 ou une version ultérieure.
Sources
