Cách thôi xem Instagram và TikTok trong giờ học trên iPhone (2026)
minulo có thể khóa ứng dụng Instagram, TikTok hoặc YouTube chính thức bằng Thời gian sử dụng miễn phí, tối đa 2 giờ mỗi lần chặn, tức khoảng một buổi học, và minulo Pro có thể tự bắt đầu chặn vào những ngày và giờ bạn chọn. Ngay trên iPhone, chế độ tập trung có thể bật vào một giờ đã đặt hoặc tại một địa điểm và chuyển sang một trang Màn hình chính không có các ứng dụng đó, nhưng Apple mô tả chế độ tập trung là làm im lặng thông báo, không phải ngăn ứng dụng. Để giữ các ứng dụng đóng suốt buổi học, hãy dùng Giờ nghỉ với Chặn vào giờ nghỉ, hoặc một ứng dụng chặn.
Trang này do Ayumu Kitabayashi, nhà phát triển minulo, viết. Các bước lấy từ Hướng dẫn sử dụng iPhone của Apple, kiểm tra ngày 2026-10-27. Tên menu có thể thay đổi khi cập nhật.
| Cách | Tự bắt đầu vào giờ học | Ngăn mở ứng dụng | Cần lưu ý |
|---|---|---|---|
| Chế độ tập trung có lịch trình | Có, vào một giờ đã đặt, tại một địa điểm hoặc khi dùng một ứng dụng nhất định | Hướng dẫn của Apple không nói vậy | Làm im lặng thông báo và có thể chuyển trang Màn hình chính |
| Giờ nghỉ, Tùy chỉnh ngày | Có, với giờ khác nhau cho từng ngày | Với Chặn vào giờ nghỉ thì có, với các ứng dụng không nằm trong Luôn cho phép | Ứng dụng cần trong giờ học, như ứng dụng chat hoặc ghi chú, phải được thêm vào Luôn cho phép |
| Giới hạn ứng dụng | Không, đó là tổng thời gian mỗi ngày | Apple cho biết theo mặc định có thể bỏ qua giới hạn khi đạt tới | Không khớp với giờ học |
| minulo | Với Pro, vào những ngày và giờ bạn đặt | Khóa ứng dụng chính thức bằng Thời gian sử dụng | Miễn phí: tối đa 2 giờ mỗi lần chặn do bạn tự bắt đầu. Nhóm chat vẫn dùng được bên trong minulo |
Đặt chế độ tập trung theo giờ học
- Mở Cài đặt, chạm vào Tập trung, rồi chạm vào một chế độ tập trung như Làm việc, hoặc tự tạo một chế độ mới.
- Chạm vào Ứng dụng và chọn những ứng dụng vẫn được gửi thông báo. Không thêm Instagram và TikTok.
- Chọn một trang Màn hình chính để chuyển sang khi chế độ tập trung bật, và dùng trang không có các ứng dụng đó.
- Chạm vào Thêm lịch trình. Apple cho biết chế độ tập trung có thể tự động bật vào một giờ đã đặt, tại một địa điểm hoặc khi dùng một ứng dụng nhất định.
Lịch trình theo địa điểm có thể bật chế độ tập trung khi bạn đến trường. Điều hướng dẫn của Apple không nói là chế độ tập trung ngăn một ứng dụng mở ra, nên Instagram im lặng hơn và khuất khỏi tầm mắt, nhưng chỉ cần tìm kiếm là mở được. Xem chế độ tập trung chỉ cho phép ứng dụng nhắn tin.
Giờ nghỉ theo thời khóa biểu
- Trong Cài đặt, Thời gian sử dụng, Luôn cho phép, thêm những ứng dụng bạn cần trong giờ học.
- Chạm vào Giờ nghỉ, bật Theo lịch trình, chọn Tùy chỉnh ngày và đặt giờ cho từng ngày có tiết học.
- Đặt mật mã Thời gian sử dụng và bật Chặn vào giờ nghỉ.
Apple cho biết trong giờ nghỉ, chỉ có cuộc gọi, tin nhắn và những ứng dụng bạn cho phép là dùng được, và khi bật Chặn vào giờ nghỉ, các ứng dụng khác không mở được. Mọi ứng dụng không nằm trong Luôn cho phép đều dừng, không chỉ mạng xã hội, nên hãy kiểm tra danh sách trước buổi học đầu tiên.
Khóa ứng dụng trong một buổi học bằng minulo
- Cài minulo, mở tab Chặn và cho phép Thời gian sử dụng.
- Chọn ứng dụng Instagram, TikTok hoặc YouTube chính thức, rồi bắt đầu chặn khi vào học. Với gói miễn phí, mỗi lần chặn kéo dài tối đa 2 giờ.
- Với nhóm chat của lớp, hãy mở Instagram bên trong minulo và bật Mọi tab trừ tin nhắn. Tin nhắn vẫn dùng được ở đó.
- Với minulo Pro, Giờ làm việc chặn những ứng dụng bạn chọn vào những ngày và giờ bạn đặt, rồi bỏ chặn khi kết thúc.
Việc ẩn là miễn phí và không giới hạn thời gian. Khóa miễn phí tối đa 2 giờ mỗi lần chặn do bạn tự bắt đầu, và bạn có thể bắt đầu lần khác khi lần trước kết thúc. Với sinh viên giữ Instagram để dùng nhóm chat, xem Instagram cho nhóm chat của lớp mà không có Reels.
Để bạn cân nhắc cho công bằng, đây là những hạn chế: Reels và Shorts chỉ bị ẩn bên trong minulo, và ứng dụng chính thức không thay đổi. Trong lúc minulo chặn một ứng dụng chính thức, thông báo của ứng dụng đó sẽ không đến, và minulo cũng không gửi thông báo nào của riêng mình. Không đăng được Tin, không có tin nhắn thoại và gọi điện. minulo là ứng dụng dành cho iPhone, có bản cho Mac dùng được trong Safari và Chrome, và hiện chưa có bản cho Android. minulo còn mới nên có ít lượt đánh giá. Xem những điều minulo không làm được.
Làm sao để thôi xem Instagram trong giờ học?
Hãy khóa ứng dụng Instagram chính thức bằng minulo miễn phí, tối đa 2 giờ mỗi lần chặn, để nó không mở được trong buổi học. Với minulo Pro, chặn có thể tự bắt đầu vào những ngày có tiết học, còn cách có sẵn là Giờ nghỉ với Chặn vào giờ nghỉ, làm điều tương tự theo lịch.
Chế độ tập trung có chặn ứng dụng trong giờ học không?
Apple mô tả chế độ tập trung là làm im lặng thông báo, hoặc chỉ cho phép một số thông báo. Hướng dẫn của Apple không nói chế độ tập trung ngăn ứng dụng mở ra, nhưng nó có thể chuyển sang một trang Màn hình chính không có các ứng dụng đó.
Chế độ tập trung có tự bật khi tôi đến lớp không?
Có. Apple cho biết chế độ tập trung có thể tự động bật vào một giờ đã đặt, tại một địa điểm hoặc khi dùng một ứng dụng nhất định. Chạm vào Thêm lịch trình trong chế độ tập trung đó.
Có chặn Instagram trong giờ học mà vẫn giữ nhóm chat của lớp không?
Có. Mở Instagram bên trong minulo và bật Mọi tab trừ tin nhắn, nhóm chat vẫn dùng được ở đó. Với Giờ nghỉ, nhóm chat trong một ứng dụng khác vẫn mở được nếu ứng dụng đó nằm trong Luôn cho phép.
Có đặt giờ chặn khác nhau cho từng ngày học không?
Với Giờ nghỉ, chọn Tùy chỉnh ngày và đặt giờ cho từng ngày. Trong minulo, lịch theo ngày và giờ thuộc minulo Pro.
Tôi có bị lỡ thông báo trong giờ học không?
Trong lúc minulo chặn một ứng dụng chính thức, thông báo của ứng dụng đó sẽ không đến, và minulo cũng không gửi thông báo nào của riêng mình. Với chế độ tập trung, những người và ứng dụng bạn cho phép vẫn gửi thông báo cho bạn được.
Nguồn
