Ứng dụng thay thế ScreenZen nếu bạn muốn bỏ Reels và Shorts chứ không phải cả ứng dụng (2026)
ScreenZen là ứng dụng miễn phí, sống nhờ tiền ủng hộ, giúp bạn chậm lại trước khi mở một ứng dụng gây xao nhãng: một khoảng chờ có thể dài thêm sau mỗi lần, ngắt quãng khi bạn đang cuộn, mục tiêu hằng ngày và chặn nghiêm nếu bạn muốn. Nó làm việc với cả ứng dụng, nên khi Instagram hay YouTube đã mở thì Reels và Shorts vẫn ở đó. Nếu bạn muốn tiếp tục dùng Instagram để nhắn tin mà không có Reels, một ứng dụng chỉ ẩn những phần đó sẽ hợp hơn: minulo, SocialLite và UNDOOMED làm việc này trong giao diện riêng, còn ScrollGuard làm trong Safari. Nếu bạn thích cách làm của ScreenZen nhưng muốn xem lựa chọn khác, one sec và Opal cũng giới hạn cả ứng dụng.
Trang này do Ayumu Kitabayashi, nhà phát triển minulo, viết; minulo là một trong các ứng dụng được so sánh. Thông tin về các ứng dụng khác chỉ lấy từ trang App Store Mỹ của chúng (phần mô tả, giá và lượt đánh giá tại Mỹ) và trang web chính thức, kiểm tra ngày 2026-10-21. Số lượt đánh giá của SocialLite, UNDOOMED và ScrollGuard được kiểm tra lại ngày 2026-10-22.
| Ứng dụng | Cách nó giới hạn bạn | Có bỏ Reels và Shorts không? | Giá (trang App Store) |
|---|---|---|---|
| ScreenZen (52.088 lượt đánh giá tại Mỹ) | Một khoảng chờ trước khi mở ứng dụng, có thể tăng sau mỗi lần, ngắt quãng khi đang cuộn, mục tiêu cho từng ứng dụng, những câu nhắc như “Is this important?” (Việc này có quan trọng không?), chặn nghiêm theo khung giờ hoặc theo số lần mở, và khóa cài đặt của chính nó. Trang web của nó cho biết nó cũng chặn được trang web. | Không. Nó giới hạn cả ứng dụng; phần mô tả trên App Store không nhắc đến việc ẩn Reels hay Shorts. | Tải miễn phí; sống nhờ tiền ủng hộ (mua trong ứng dụng), theo trang web của nó thì không có gói đăng ký. |
| one sec (23.735) | Thêm một khoảng dừng, chẳng hạn một hơi thở sâu, khi bạn mở ứng dụng đã chọn; có thể đưa bạn ra ngoài sau một khoảng thời gian đã đặt. | Không. Sau khoảng dừng, cả ứng dụng mở ra. | Miễn phí cho một ứng dụng; one sec pro để dùng cho nhiều ứng dụng hơn. |
| Opal (90.085) | Chặn những ứng dụng và trang web bạn chọn theo lịch, có giới hạn ứng dụng hằng ngày và chế độ Deep Focus không hủy được. | Không. Khi Instagram bị chặn, tin nhắn của nó cũng bị chặn. | Tải miễn phí; có mua trong ứng dụng. |
| ScrollGuard (116) | Tiện ích mở rộng cho Safari, ẩn bảng tin, Reels, Tin và Khám phá trên trang web mạng xã hội. | Có, trong Safari. Theo trang web của nó, tin nhắn vẫn dùng được. | Miễn phí; Premium có thêm bộ lọc tùy chỉnh không giới hạn. |
| SocialLite (14.384) | Giao diện tập trung riêng cho mạng xã hội, bỏ bảng tin video ngắn, phần đề xuất và Khám phá mà vẫn giữ tin nhắn. | Có, bên trong SocialLite. | Tải miễn phí; có mua trong ứng dụng. |
| UNDOOMED (107) | Mở bảy mạng xã hội trong trình duyệt riêng và lọc trang; có chế độ Messages Only và giới hạn theo giờ hoặc theo ngày. | Có, bên trong UNDOOMED (không có TikTok hay Snapchat). | Tải miễn phí; bộ lọc nâng cao cần Pro. |
| minulo (mới, 0 lượt đánh giá tại Mỹ) | Mở trang web chính thức của từng mạng xã hội bên trong ứng dụng và ẩn những phần bạn chọn. Có thể khóa ứng dụng chính thức bằng Thời gian sử dụng và đưa bạn sang minulo. Hỗ trợ Instagram, YouTube, TikTok, X, Threads, Facebook, Pinterest, Reddit, LinkedIn, Snapchat (10). | Có, bên trong minulo. Tin nhắn, bài của bạn bè và tìm kiếm vẫn dùng được. | Ẩn là miễn phí. Pro có thêm lịch, Chế độ nghiêm ngặt, chặn lâu hơn 2 giờ và nhiều danh sách chặn. |
Nếu chỉ muốn dừng Reels và Shorts, nên dùng gì thay ScreenZen?
Hãy dùng một ứng dụng ẩn những phần đó thay vì làm chậm cả ứng dụng. minulo, SocialLite và UNDOOMED hiển thị mạng xã hội trong giao diện riêng với Reels và Shorts được ẩn, còn ScrollGuard làm điều tương tự trong Safari. Trong minulo, ẩn là miễn phí trên 10 mạng xã hội, và minulo có thể khóa ứng dụng Instagram và TikTok chính thức để bạn mở minulo thay vào đó.
ScreenZen có chặn Reels Instagram không?
Không chặn riêng Reels. ScreenZen làm việc với cả ứng dụng: nó có thể bắt bạn chờ trước khi Instagram mở, ngắt quãng khi bạn đang cuộn, hoặc chặn hẳn Instagram. Khi Instagram đã mở, Reels vẫn ở đó như thường. Phần mô tả trên App Store của nó không nhắc đến việc ẩn Reels hay Shorts.
ScreenZen có miễn phí không?
Có. ScreenZen tải về miễn phí, và trang web của nó mô tả đây là ứng dụng sống nhờ tiền ủng hộ, không có gói đăng ký. minulo cũng miễn phí cho việc ẩn Reels, Shorts và bài viết gợi ý, và cho việc khóa ứng dụng chính thức tối đa 2 giờ mỗi lần; Pro là gói đăng ký cho lịch và chặn lâu hơn.
Có thể dùng ScreenZen và minulo cùng lúc không?
Hai ứng dụng làm hai việc khác nhau. ScreenZen có thể thêm khoảng chờ hoặc giới hạn cho những ứng dụng không phải mạng xã hội, còn minulo bỏ Reels, Shorts và mục Dành cho bạn bên trong những mạng xã hội bạn giữ lại để nhắn tin.
ScreenZen làm tốt hơn ứng dụng ẩn Reels ở điểm nào?
ScreenZen dùng được với mọi ứng dụng và cả trang web, và có 52.088 lượt đánh giá tại Mỹ với trung bình 4,9 sao. Khoảng chờ dài thêm sau mỗi lần rất hợp nếu vấn đề của bạn là mở đủ loại ứng dụng theo phản xạ. Nếu vấn đề nằm ở Reels và Shorts, ẩn chúng đi giúp bạn vẫn nhắn tin được mà không phải chờ.
Nguồn
- App Store: ScreenZen- Screen Time Control (kiểm tra ngày 2026-10-21)
- Trang web chính thức của ScreenZen (kiểm tra ngày 2026-10-21)
- App Store: one sec | screen time + focus (kiểm tra ngày 2026-10-21)
- App Store: Opal: Screen Time Control (kiểm tra ngày 2026-10-21)
- App Store: ScrollGuard: Block Reels (kiểm tra ngày 2026-10-21)
- App Store: SocialLite-Block Reels&Shorts (kiểm tra ngày 2026-10-21)
- App Store: UNDOOMED: Reels & Feed Blocker (kiểm tra ngày 2026-10-21)
- App Store: minulo: Block Reels & Shorts (kiểm tra ngày 2026-10-21)
