Alternativas a ScreenZen: quita los Reels y los Shorts, no la app entera (2026)
ScreenZen es una app gratuita que se mantiene con donaciones y te frena antes de abrir una app que te distrae: una espera que puede alargarse cada vez, interrupciones mientras haces scroll, objetivos diarios y, si quieres, bloqueos estrictos. Actúa sobre apps enteras, así que en cuanto abres Instagram o YouTube, los Reels y los Shorts también están ahí. Si quieres seguir usando Instagram para los DMs pero sin Reels, encaja mejor una app que oculte solo esas partes: minulo, SocialLite y UNDOOMED lo hacen en su propia vista, y ScrollGuard lo hace en Safari. Si te gusta el enfoque de ScreenZen pero buscas otras opciones, one sec y Opal también limitan apps enteras.
Esta página la escribe el desarrollador de minulo. Lo que se dice de otras apps sale solo de sus páginas en el App Store de EE. UU. (descripción y precio) y de sus webs oficiales; el número de valoraciones es el del App Store de España. Comprobado el 2026-10-21.
| App | Cómo te limita | ¿Quita los Reels y los Shorts? | Precio (página del App Store) |
|---|---|---|---|
| ScreenZen (1.843 valoraciones en España) | Una espera antes de abrir una app que puede alargarse cada vez, interrupciones mientras haces scroll, objetivos por app, mensajes como «¿Es importante?», bloqueos estrictos por franja horaria o por número de aperturas y bloqueos de sus propios ajustes. Su web dice que también bloquea páginas web. | No. Limita la app entera; su descripción en el App Store no habla de ocultar Reels ni Shorts. | Descarga gratuita; se mantiene con donaciones (compras dentro de la app), sin suscripción según su web. |
| one sec (2.771) | Añade una pausa, como una respiración profunda, al abrir la app que elijas; pasado un tiempo puede sacarte. | No. Tras la pausa se abre la app entera. | Gratis para una app; one sec pro para más. |
| Opal (3.223) | Bloquea las apps y webs que elijas con horario, con límites diarios por app y un modo Deep Focus que no se puede cancelar. | No. Mientras Instagram está bloqueado, sus DMs también. | Descarga gratuita; compras dentro de la app. |
| ScrollGuard (8) | Una extensión de Safari que oculta feeds, Reels, historias y Explorar en las webs de redes sociales. | Sí, en Safari. Los DMs siguen funcionando, según su web. | Gratis; Premium añade filtros personalizados ilimitados. |
| SocialLite (387) | Su propia vista centrada de las redes sociales, que quita los feeds de vídeos cortos, las recomendaciones y Explorar y mantiene los DMs. | Sí, dentro de SocialLite. | Descarga gratuita; compras dentro de la app. |
| UNDOOMED (21) | Abre siete redes en su propio navegador y filtra la página; modo Solo mensajes y límites por hora o por día. | Sí, dentro de UNDOOMED (sin TikTok ni Snapchat). | Descarga gratuita; los filtros avanzados requieren Pro. |
| minulo (nueva, 0 valoraciones en España) | Abre la web oficial de cada red dentro de la app y oculta las partes que elijas. Puede bloquear las apps oficiales con Tiempo de uso y llevarte a minulo. Cubre Instagram, YouTube, TikTok, X, Threads, Facebook, Pinterest, Reddit, LinkedIn, Snapchat (10). | Sí, dentro de minulo. Los DMs, las publicaciones de tus amigos y la búsqueda siguen funcionando. | Ocultar es gratis. Pro añade horarios, el modo estricto, bloqueos de más de 2 horas y varias listas de bloqueo. |
¿Qué alternativa a ScreenZen me sirve si solo quiero dejar los Reels y los Shorts?
Usa una app que oculte esas partes en lugar de frenar la app entera. minulo, SocialLite y UNDOOMED muestran las redes sociales en su propia vista con los Reels y los Shorts ocultos, y ScrollGuard hace lo mismo en Safari. En minulo, ocultar es gratis en 10 redes, y puede bloquear las apps oficiales de Instagram y TikTok para que acabes en minulo.
¿ScreenZen bloquea los Reels de Instagram?
No por sí solo. ScreenZen actúa sobre apps enteras: puede hacerte esperar antes de que se abra Instagram, interrumpirte mientras haces scroll o bloquear Instagram por completo. Una vez abierto Instagram, los Reels están ahí como siempre. Su descripción en el App Store no habla de ocultar Reels ni Shorts.
¿ScreenZen es gratis?
Sí. ScreenZen se descarga gratis y su web dice que se mantiene con donaciones y no tiene suscripción. En minulo también es gratis ocultar Reels, Shorts y publicaciones sugeridas, y bloquear las apps oficiales hasta 2 horas seguidas; Pro es una suscripción para horarios y bloqueos más largos.
¿Puedo usar ScreenZen y minulo a la vez?
Hacen trabajos distintos. ScreenZen puede añadir una espera o un límite a apps que no son redes sociales, mientras que minulo quita los Reels, los Shorts y «Para ti» dentro de las redes sociales que mantienes para los mensajes.
¿Qué hace mejor ScreenZen que una app que oculta los Reels?
ScreenZen funciona con cualquier app y con páginas web, y tiene 52.088 valoraciones en EE. UU. con una media de 4,9. Su espera que crece cada vez encaja bien si tu problema es abrir muchas apps distintas en piloto automático. Si lo que te atrapa son los Reels y los Shorts, ocultarlos te deja seguir usando los DMs sin esperar.
Fuentes
- App Store: ScreenZen- Screen Time Control (consultado el 2026-10-21)
- Web oficial de ScreenZen (consultado el 2026-10-21)
- App Store: one sec | screen time + focus (consultado el 2026-10-21)
- App Store: Opal: Screen Time Control (consultado el 2026-10-21)
- App Store: ScrollGuard: Block Reels (consultado el 2026-10-21)
- App Store: SocialLite-Block Reels&Shorts (consultado el 2026-10-21)
- App Store: UNDOOMED: Reels & Feed Blocker (consultado el 2026-10-21)
- App Store: minulo: Bloquear Reels, Shorts (consultado el 2026-10-21)
