Ứng dụng thay thế one sec nếu bạn muốn bỏ hẳn Reels và Shorts, không chỉ làm chậm (2026)
one sec thêm một khoảng dừng, chẳng hạn một hơi thở sâu, trước khi ứng dụng gây xao nhãng mở ra, và miễn phí cho một ứng dụng. Sau khoảng dừng, cả ứng dụng mở ra, kể cả Reels và Shorts. Nếu bạn muốn tiếp tục dùng Instagram hay YouTube mà không có Reels và Shorts, một ứng dụng chỉ ẩn những phần đó sẽ hợp hơn: minulo, SocialLite và UNDOOMED làm việc này trong giao diện riêng và giữ tin nhắn, còn ScrollGuard làm trong Safari. Nếu bạn muốn giới hạn chặt hơn cho cả ứng dụng, ScreenZen và Opal là những lựa chọn lớn.
Trang này do Ayumu Kitabayashi, nhà phát triển minulo, viết; minulo là một trong các ứng dụng được so sánh. Thông tin về các ứng dụng khác chỉ lấy từ trang App Store Mỹ của chúng (phần mô tả, giá và lượt đánh giá tại Mỹ) và trang web chính thức, kiểm tra ngày 2026-10-17. Số lượt đánh giá của SocialLite, UNDOOMED và ScrollGuard được kiểm tra lại ngày 2026-10-22.
| Ứng dụng | Cách nó giới hạn bạn | Có bỏ Reels và Shorts không? | Giá (trang App Store) |
|---|---|---|---|
| one sec (23.716 lượt đánh giá tại Mỹ) | Thêm một khoảng dừng, chẳng hạn hình động hít thở sâu, khi bạn mở ứng dụng đã chọn. Sau một khoảng thời gian đã đặt, nó có thể đưa bạn ra ngoài, và muốn dùng thêm thì bạn lại phải qua khoảng dừng. Trang web của nó cũng nêu tính năng chặn hẳn theo lịch. | Không. Sau khoảng dừng, cả ứng dụng mở ra, kể cả Reels và Shorts. | Miễn phí cho một ứng dụng; one sec pro (theo tháng, theo năm hoặc trọn đời) để dùng cho nhiều ứng dụng hơn. |
| ScreenZen (51.682) | Một khoảng chờ trước khi mở, có thể dài thêm sau mỗi lần, ngắt quãng khi đang cuộn, mục tiêu cho từng ứng dụng, và chặn nghiêm theo khung giờ hoặc theo số lần mở nếu bạn muốn. | Không. Nó giới hạn cả ứng dụng. | Tải miễn phí. |
| Opal (89.826) | Chặn những ứng dụng và trang web bạn chọn theo lịch, có giới hạn ứng dụng hằng ngày và chế độ Deep Focus không hủy được. | Không. Khi Instagram bị chặn, tin nhắn của nó cũng bị chặn. | Tải miễn phí; có mua trong ứng dụng. |
| ScrollGuard (116) | Tiện ích mở rộng cho Safari, ẩn bảng tin, Reels, Tin và Khám phá trên trang web mạng xã hội; trang web của nó cho biết trên iPhone nó còn tạo bản ứng dụng web cho từng mạng xã hội. | Có, trong Safari và các ứng dụng web của nó. Theo trang web của nó, tin nhắn vẫn dùng được. | Miễn phí; Premium có thêm bộ lọc tùy chỉnh không giới hạn. |
| SocialLite (14.384) | Giao diện tập trung riêng cho mạng xã hội, bỏ bảng tin video ngắn, phần đề xuất và Khám phá mà vẫn giữ tin nhắn. | Có, bên trong SocialLite. | Tải miễn phí; có mua trong ứng dụng. |
| UNDOOMED (107) | Mở bảy mạng xã hội trong trình duyệt riêng và lọc trang; có chế độ Messages Only và giới hạn theo giờ hoặc theo ngày. | Có, bên trong UNDOOMED (không có TikTok hay Snapchat). | Tải miễn phí; bộ lọc nâng cao cần Pro. |
| minulo (mới, 0 lượt đánh giá tại Mỹ) | Mở trang web chính thức của từng mạng xã hội bên trong ứng dụng và ẩn những phần bạn chọn. Có thể khóa ứng dụng chính thức bằng Thời gian sử dụng và đưa bạn sang minulo. Hỗ trợ Instagram, YouTube, TikTok, X, Threads, Facebook, Pinterest, Reddit, LinkedIn, Snapchat (10). | Có, bên trong minulo. Tin nhắn, bài của bạn bè và tìm kiếm vẫn dùng được. | Ẩn là miễn phí. Pro có thêm lịch, Chế độ nghiêm ngặt, chặn lâu hơn 2 giờ và nhiều danh sách chặn. |
Nếu chỉ muốn dừng Reels và Shorts, nên dùng gì thay one sec?
Hãy dùng một ứng dụng ẩn những phần đó thay vì làm chậm cả ứng dụng. minulo, SocialLite và UNDOOMED hiển thị mạng xã hội trong giao diện riêng với Reels và Shorts được ẩn, còn ScrollGuard làm điều tương tự trong Safari. Trong minulo, ẩn là miễn phí trên 10 mạng xã hội, và minulo có thể khóa ứng dụng Instagram và TikTok chính thức để bạn mở minulo thay vào đó.
one sec có chặn Reels Instagram không?
Không chặn riêng Reels. one sec làm việc với cả ứng dụng: khi bạn mở Instagram, nó hiện khoảng dừng trước, sau đó Instagram mở ra như bình thường, kể cả Reels. Phần mô tả trên App Store của nó không nhắc đến việc ẩn Reels hay Shorts. Nó có thể đưa bạn ra ngoài sau một khoảng thời gian đã đặt, tính năng mà nó gọi là Re-Intervention.
one sec có miễn phí không?
Dùng one sec cho một ứng dụng là miễn phí. Muốn dùng cho nhiều ứng dụng hơn thì cần one sec pro, có gói theo tháng, theo năm hoặc mua trọn đời. minulo miễn phí cho việc ẩn Reels, Shorts và bài viết gợi ý, và cho việc khóa ứng dụng chính thức tối đa 2 giờ mỗi lần.
one sec làm tốt hơn ứng dụng ẩn Reels ở điểm nào?
Theo trang web của one sec, nó dùng được với mọi ứng dụng chứ không chỉ mạng xã hội, và có tiện ích mở rộng cho Safari, ứng dụng Android và tiện ích mở rộng trình duyệt cho máy tính. Nó dẫn các nghiên cứu đã qua bình duyệt và cho biết thời gian dùng ứng dụng giảm trung bình 57%. Nó cũng có 23.716 lượt đánh giá tại Mỹ. Nếu vấn đề của bạn là mở ứng dụng theo phản xạ, một khoảng dừng có thể hợp hơn; nếu vấn đề nằm ở Reels và Shorts, ẩn chúng đi giúp bạn vẫn nhắn tin được mà không phải chờ.
Nguồn
- App Store: one sec | screen time + focus (kiểm tra ngày 2026-10-17)
- Trang web chính thức của one sec (kiểm tra ngày 2026-10-17)
- App Store: ScreenZen- Screen Time Control (kiểm tra ngày 2026-10-17)
- App Store: Opal: Screen Time Control (kiểm tra ngày 2026-10-17)
- App Store: ScrollGuard: Block Reels (kiểm tra ngày 2026-10-17)
- App Store: SocialLite-Block Reels&Shorts (kiểm tra ngày 2026-10-17)
- App Store: UNDOOMED: Reels & Feed Blocker (kiểm tra ngày 2026-10-17)
- App Store: minulo: Block Reels & Shorts (kiểm tra ngày 2026-10-17)
