Cách tự đặt Thời gian sử dụng cho mình và làm cho nó khó tắt hơn (iPhone, iOS 27)

Tự thiết lập Thời gian sử dụng (iOS 27)

1. Mở ứng dụng Cài đặt và chạm vào Thời gian sử dụng.
2. Chạm vào Quản lý Thời gian sử dụng, rồi chạm vào Bật Hoạt động ứng dụng & web.
3. Chạm vào Thời gian cho phép và đặt thời lượng bạn được dùng mỗi ngày cho một danh mục như Mạng xã hội.
4. Chạm vào Lịch trình Thời gian sử dụng, bật Lịch trình, rồi thêm ngày và khung thời gian.
5. Chạm vào Mật mã & quản lý, rồi Khóa cài đặt Thời gian sử dụng, và nhập mật mã 4 chữ số hai lần.

Hướng dẫn của Apple cho biết sau khi tạo mật mã, phải nhập mật mã thì mới thay đổi được các cài đặt Thời gian sử dụng bạn đã chọn cho mình. Trên iOS 26, cuộn xuống trên màn hình Thời gian sử dụng và chạm vào Khóa cài đặt Thời gian sử dụng. Trong hướng dẫn cho iOS 26, tính năng chặn ứng dụng trong những giờ nhất định gọi là Giờ nghỉ, còn tính năng đặt thời gian mỗi ngày gọi là Giới hạn ứng dụng.

Những cách làm cho khó gỡ hơn, và giới hạn của chúng

• Đừng tự chọn mật mã. Nếu người trong gia đình hoặc bạn bè nhập mật mã, bạn không tự gỡ cài đặt được. Tuy vậy, hướng dẫn của Apple lưu ý rằng nếu đã thiết lập Khôi phục mật mã thời gian sử dụng, mật mã có thể được đặt lại bằng Tài khoản Apple khi quên.
• Trên iOS 26, bật Chặn vào giờ nghỉ. Theo Apple, khi đã đặt mật mã Thời gian sử dụng và bật mục này, các ứng dụng bị giới hạn không mở được trong giờ nghỉ. Khi tắt, bạn chỉ thấy lời nhắc và vẫn dùng tiếp được. Hướng dẫn sử dụng của Apple cho iOS 27 không có tùy chọn này.
• Theo mặc định, giới hạn có thể bị bỏ qua. Hướng dẫn cho iOS 26 nói giới hạn Thời gian sử dụng có thể được bỏ qua khi đạt tới. Xem thêm về nút Bỏ qua giới hạn ở đây.

Ai biết mật mã thì vẫn gỡ được tất cả những cách này. Với Thời gian sử dụng của chính bạn, nên hiểu thực tế là nó thêm một bước trước khi bạn tắt được. Về từng cách mà giới hạn của chính bạn bị vượt qua và cách chặn lại, xem cách không tự lách giới hạn Thời gian sử dụng của mình.

Nếu bạn chỉ muốn bỏ Reels và Shorts

Thời gian sử dụng chặn cả ứng dụng, nên chặn Instagram thì tin nhắn cũng bị chặn. Nếu chỉ muốn bỏ Reels hoặc Shorts, hãy mở các ứng dụng trong minulo và chỉ ẩn những phần đó.

1. Cài minulo từ App Store.
2. Mở Instagram, YouTube hoặc TikTok trong minulo và đăng nhập trên trang đăng nhập của chính dịch vụ đó. minulo không nhận mật khẩu của bạn.
3. Nhấn biểu tượng bánh răng cạnh dịch vụ và bật những gì bạn muốn bỏ, như Reels và Khám phá trên Instagram hoặc Shorts trên YouTube. Ẩn là miễn phí.
4. Ở tab Chặn, chọn ứng dụng Instagram, YouTube hoặc TikTok chính thức và bắt đầu chặn. Sau đó, khi nhấn vào biểu tượng của chúng, màn hình chặn hiện ra với nút Mở trong minulo. Chặn miễn phí kéo dài tối đa 2 giờ.

Nếu muốn chặn ứng dụng chính thức theo cách không gỡ ngay được, Chế độ nghiêm ngặt, khiến việc tắt chặn cố ý mất vài phút (chép lại một câu, làm vài phép tính nhẩm, chờ 60 giây) là một lựa chọn. Chế độ này thuộc minulo Pro (9,99 USD/tháng hoặc 39,99 USD/năm).

minulo cũng có điểm yếu. Reels và Shorts chỉ bị ẩn bên trong minulo, còn ứng dụng chính thức không thay đổi. Trong lúc minulo chặn một ứng dụng chính thức, thông báo của ứng dụng đó sẽ không đến, và minulo cũng không gửi thông báo thay cho nó. Không đăng được Tin, không có tin nhắn thoại và gọi điện. minulo là ứng dụng iPhone, có thêm bản Mac dùng được với Safari và Chrome, và chưa có bản Android. minulo còn mới nên có ít lượt đánh giá. Xem những điều minulo không làm được.

Thời gian sử dụng tôi tự đặt cho mình có tắt được không?

Được. Nếu bạn là người chọn mật mã, bạn có thể nhập nó và thay đổi hoặc tắt cài đặt. Để khó hơn, hãy nhờ người trong gia đình hoặc bạn bè nhập mật mã giúp bạn.

Thời gian sử dụng cho chính mình và cho trẻ khác nhau thế nào?

Bạn tự thiết lập Thời gian sử dụng trên iPhone của mình và tự chọn mật mã. Thời gian sử dụng của trẻ do phụ huynh thiết lập qua Chia sẻ trong gia đình, và phụ huynh giữ mật mã.

Nếu tôi quên mật mã Thời gian sử dụng thì sao?

Theo Apple, nếu đã thiết lập Khôi phục mật mã thời gian sử dụng, bạn có thể dùng Tài khoản Apple để đặt lại mật mã. Xem chi tiết ở Quên mật mã Thời gian sử dụng?.

Giờ nghỉ đi đâu trên iOS 27?

Trong Hướng dẫn sử dụng cho iOS 27, cài đặt chặn ứng dụng trong những giờ nhất định gọi là Lịch trình Thời gian sử dụng, còn cài đặt thời gian mỗi ngày gọi là Thời gian cho phép. Trong hướng dẫn cho iOS 26, chúng là Giờ nghỉ và Giới hạn ứng dụng.

Có bỏ Reels mà vẫn giữ tin nhắn Instagram được không?

Thời gian sử dụng không làm được việc này. Nếu mở Instagram trong minulo, Reels và Khám phá được ẩn và tin nhắn vẫn dùng được (ẩn là miễn phí).

Nguồn

1. Apple: Tự thiết lập Thời gian sử dụng trên iPhone (iOS 27)
2. Apple: Tạo, thay đổi hoặc xóa mật mã Thời gian sử dụng trên iPhone (iOS 27)
3. Apple: Tạo, quản lý và theo dõi mật mã Thời gian sử dụng trên iPhone (iOS 26)
4. Apple: Đặt Lịch trình Thời gian sử dụng và Thời gian cho phép trong Thời gian sử dụng trên iPhone (iOS 27)
5. Apple: Đặt lịch trình với Thời gian sử dụng trên iPhone (iOS 26)
6. minulo: Những điều minulo không làm được: hạn chế và cách xử lý (2026)