Как настроить «Экранное время» для себя и усложнить его отключение (iPhone, iOS 27)

Как настроить «Экранное время» для себя (iOS 27)

1. Откройте приложение «Настройки» и коснитесь «Экранное время».
2. Коснитесь «Управлять Экранным временем», затем «Включить учет Активности приложений и сайтов».
3. Коснитесь «Лимиты времени» и задайте, сколько времени в день можно пользоваться категорией, например «Социальные сети».
4. Коснитесь «Расписание экранного времени», включите расписание, затем добавьте дни и временные интервалы.
5. Коснитесь «Код‑пароль и управление», затем «Защитить настройки Экранного времени» и дважды введите код-пароль из четырех цифр.

В руководстве Apple сказано, что после создания код-пароля его нужно вводить, чтобы изменить настройки Экранного времени, которые вы выбрали для себя. В iOS 26 прокрутите экран «Экранное время» вниз и коснитесь «Защита настроек Экранного времени». В руководстве для iOS 26 функция, которая блокирует приложения в определенные часы, называется «В покое», а та, что задает время на день, называется «Лимиты приложений».

Как усложнить отмену и где это перестает работать

• Не выбирайте код-пароль сами. Если его введет кто-то из семьи или друг, сами вы настройки не снимете. Но в руководстве Apple отмечено: если настроено «Восстановление код-пароля Экранного времени», забытый код-пароль можно сбросить с помощью Аккаунта Apple.
• В iOS 26 включите «Блокировку в покое». По словам Apple, если задан код-пароль Экранного времени и этот параметр включен, приложения с ограничением невозможно открыть во время режима «В покое». Если он выключен, вы видите только напоминание и можете продолжать пользоваться приложениями. В руководстве пользователя Apple для iOS 27 этого параметра нет.
• По умолчанию лимиты можно проигнорировать. В руководстве для iOS 26 сказано, что достижение лимитов Экранного времени по умолчанию можно проигнорировать. О кнопке «Игнорировать лимит» подробнее здесь.

Тот, кто знает код-пароль, все равно может все это отменить. Для своего «Экранного времени» реалистично считать, что вы просто добавляете шаг перед отключением. О каждом способе обойти собственные лимиты и о том, как его закрыть, читайте на странице как перестать обходить свои лимиты «Экранного времени».

Если нужно убрать только Reels и Shorts

«Экранное время» блокирует приложение целиком, поэтому вместе с Instagram блокируется и Директ. Если вы хотите убрать только Reels или Shorts, откройте приложения внутри minulo и скройте только их.

1. Установите minulo из App Store.
2. Откройте Instagram, YouTube или TikTok внутри minulo и войдите на собственной странице входа каждого сервиса. minulo не получает ваш пароль.
3. Нажмите на шестерёнку рядом с сервисом и включите то, что хотите убрать, например «Reels и „Интересное“» в Instagram или «Shorts» в YouTube. Скрытие бесплатное.
4. На вкладке «Блокировка» выберите официальные приложения Instagram, YouTube или TikTok и запустите блокировку. При нажатии на их значок появится экран блокировки с кнопкой «Открыть в minulo». Бесплатная блокировка длится до 2 часов.

Если нужна блокировка официальных приложений, которую нельзя сразу снять, есть строгий режим, при котором выключение блокировки специально занимает несколько минут (переписать фразу, решить примеры в уме, подождать 60 секунд). Он входит в minulo Pro (9,99 $ в месяц или 39,99 $ в год в США).

Ограничения, чтобы вы могли решить честно: Reels и Shorts скрыты только внутри minulo, а официальные приложения не меняются. Пока minulo блокирует официальное приложение, уведомления от него не приходят, а сам minulo своих не присылает. Публикация историй, голосовые сообщения и звонки недоступны. minulo работает на iPhone и Mac (приложение для Mac работает в Safari и Chrome), но не на Android. minulo новый, оценок у него мало. Подробнее: чего minulo не умеет.

Можно ли выключить «Экранное время», которое я настроил для себя?

Да. Если код-пароль выбирали вы, вы можете ввести его и изменить или выключить настройки. Чтобы это было труднее, попросите кого-то из семьи или друга ввести код-пароль за вас.

Чем «Экранное время» для себя отличается от «Экранного времени» для ребенка?

Свое «Экранное время» вы настраиваете на своем iPhone и сами выбираете код-пароль. «Экранное время» ребенка настраивает родитель через Семейный доступ, и код-пароль знает родитель.

Что делать, если я забыл код-пароль Экранного времени?

По словам Apple, если вы настроили «Восстановление код-пароля Экранного времени», код-пароль можно сбросить с помощью Аккаунта Apple. Подробнее на странице забыли код-пароль «Экранного времени»?

Куда делся режим «В покое» в iOS 27?

В руководстве пользователя для iOS 27 настройка, которая блокирует приложения в определенные часы, называется «Расписание экранного времени», а настройка времени на день называется «Лимиты времени». В руководстве для iOS 26 это «В покое» и «Лимиты приложений».

Можно ли убрать Reels и оставить Директ в Instagram?

Через «Экранное время» нельзя. Если открыть Instagram внутри minulo, Reels и «Интересное» скрыты, а Директ работает (скрытие бесплатное).

Источники

1. Apple: Настройка Экранного времени на iPhone для себя (iOS 27)
2. Apple: Создание, изменение или удаление код‑пароля Экранного времени на iPhone (iOS 27)
3. Apple: Создание код‑пароля для Экранного времени, управление код-паролем и отслеживание его использования на iPhone (iOS 26)
4. Apple: Настройка расписаний и лимитов в Экранном времени на iPhone (iOS 27)
5. Apple: Настройка расписания с помощью функции «Экранное время» на iPhone (iOS 26)
6. minulo: чего minulo не умеет