Cách không tự lách giới hạn Thời gian sử dụng của mình trên iPhone (2026)

1. Không để giới hạn bị bỏ qua

Hướng dẫn sử dụng iPhone của Apple cho iOS 26 nói theo mặc định, giới hạn Thời gian sử dụng có thể được bỏ qua khi đạt tới. Không có mật mã, giới hạn bạn đặt gần như chỉ là lời nhắc. Với Giới hạn ứng dụng, các bước bỏ tùy chọn bỏ qua có ở cách tắt nút Bỏ qua giới hạn.

Giờ nghỉ cũng vậy. Apple cho biết nếu bạn đặt mật mã Thời gian sử dụng và bật Chặn vào giờ nghỉ, các ứng dụng bị giới hạn không mở được trong giờ nghỉ. Khi tắt, bạn chỉ thấy lời nhắc và vẫn dùng tiếp ứng dụng được. Hướng dẫn sử dụng của Apple cho iOS 27 không có tùy chọn này.

2. Để người khác chọn mật mã

Apple cho biết nếu quên mật mã Thời gian sử dụng, bạn có thể đặt lại bằng Tài khoản Apple, miễn là dùng đúng tài khoản đã nhập khi thiết lập Khôi phục mật mã thời gian sử dụng (quên mật mã Thời gian sử dụng). Điều đó bảo vệ thiết bị của bạn, nhưng cũng có nghĩa là bạn gỡ được giới hạn mình tự đặt.

Để thật sự giữ mình theo giới hạn, hãy nhờ người trong gia đình hoặc bạn bè đặt mật mã, và đừng dùng Tài khoản Apple của chính bạn để khôi phục. Đổi lại, khi thật sự cần, nên có người mở khóa được ở gần bạn.

3. Làm cho việc xóa rồi cài lại khó hơn

Hướng dẫn của Apple cho iOS 26 nói bạn có thể vào Cài đặt › Thời gian sử dụng › Giới hạn nội dung & quyền riêng tư (hướng dẫn của Apple ghi là Bật giới hạn), bật lên, rồi chạm vào Mua hàng iTunes & App Store để đặt giới hạn đối với mục mua và nội dung tải về lại trong cửa hàng. Hướng dẫn không liệt kê từng tùy chọn trên màn hình đó, nên hãy xem trên máy của bạn có tùy chọn nào giữ được ứng dụng bạn muốn giữ hay không. Cách này cũng chỉ có ý nghĩa nếu người khác giữ mật mã.

Trang hướng dẫn cho iOS 27 về giới hạn nội dung và quyền riêng tư, kiểm tra ngày 2026-11-02, không nhắc đến menu này. Trên iOS 27, hãy xem màn hình trên iPhone của bạn.

4. Bịt đường Safari

Chặn ứng dụng không chặn instagram.com hay youtube.com trong Safari. Trên iOS 26, các bước của Apple là Giới hạn nội dung & quyền riêng tư › App Store, Phương tiện, Trang web & Trò chơi › Nội dung web, chọn Giới hạn trang web người lớn, rồi chạm vào Thêm trang web bên dưới Không bao giờ cho phép và nhập địa chỉ. Trên iOS 27, Apple cho biết nếu một ứng dụng khai báo trang web liên kết, Thời gian cho phép áp dụng cho cả hai.

5. Kiểm tra Luôn cho phép

Apple cho biết các ứng dụng trong Luôn cho phép dùng được mọi lúc, bất kể lịch trình Thời gian sử dụng hay Thời gian cho phép trên iOS 27, và cả trong giờ nghỉ trên iOS 26. Nếu ứng dụng bạn muốn dừng nằm trong danh sách đó, không giới hạn nào đóng được nó.

Nếu bạn chỉ muốn bỏ Reels và Shorts

Thời gian sử dụng chặn cả ứng dụng, nên tin nhắn và nhóm chat Instagram cũng bị chặn theo. Đó thường là lý do người ta cuối cùng lại tắt nó đi. Nếu thứ bạn muốn bỏ là Reels hoặc Shorts, chỉ bỏ những phần đó sẽ ít bị lọt hơn.

1. Cài minulo, chọn Instagram và đăng nhập. Bên trong minulo, tab Reels và Khám phá và bài viết gợi ý của Instagram được ẩn.
2. Nếu dùng YouTube, hãy mở nó trong minulo luôn. Kệ Shorts và tab Shorts biến mất, còn video thường, tìm kiếm và kênh đăng ký vẫn giữ.
3. Ở tab Chặn, chọn ứng dụng Instagram, YouTube và TikTok chính thức và bắt đầu chặn. Với gói miễn phí, mỗi lần chặn kéo dài tối đa 2 giờ.
4. Nếu bạn mở ứng dụng chính thức trong lúc chặn, màn hình chặn sẽ hiện ra. Nhấn Mở trong minulo để trả lời tin nhắn trên màn hình không có Reels.

Trong minulo, Chế độ nghiêm ngặt (Pro) khiến việc tắt chặn cố ý mất vài phút. minulo Pro có giá 9,99 USD/tháng hoặc 39,99 USD/năm. Ẩn là miễn phí.

Để bạn cân nhắc cho công bằng, đây là những hạn chế. Reels và Shorts chỉ bị ẩn bên trong minulo, còn ứng dụng chính thức không thay đổi. Trong lúc minulo chặn một ứng dụng chính thức, thông báo của ứng dụng đó sẽ không đến, và minulo cũng không gửi thông báo thay cho nó. Không đăng được Tin, không có tin nhắn thoại và gọi điện. minulo là ứng dụng iPhone, có thêm bản Mac dùng được với Safari và Chrome, và chưa có bản Android. Xem những điều minulo không làm được.

Nếu cứ tự lách Thời gian sử dụng của mình thì nên bắt đầu từ đâu?

Nhờ người khác đặt mật mã Thời gian sử dụng. Sau đó bật Chặn vào giờ nghỉ, và kiểm tra để các ứng dụng bạn muốn dừng không nằm trong Luôn cho phép.

Có ngăn được mình xóa rồi cài lại ứng dụng không?

Trên iOS 26, Apple cho biết Cài đặt › Thời gian sử dụng › Giới hạn nội dung & quyền riêng tư › Mua hàng iTunes & App Store đặt giới hạn đối với mục mua và nội dung tải về lại trong cửa hàng. Hướng dẫn của Apple cho iOS 27 không mô tả menu này.

Thời gian sử dụng có chặn Instagram trong Safari không?

Không, nếu bạn chỉ giới hạn ứng dụng. Trên iOS 26, hãy thêm địa chỉ vào Không bao giờ cho phép trong Nội dung web. Trên iOS 27, Apple cho biết Thời gian cho phép cũng áp dụng cho trang web mà ứng dụng khai báo.

Vì sao mật mã tự chọn không có tác dụng?

Bạn biết nó, nên bạn nhập luôn ở màn hình giới hạn. Và nếu khôi phục mật mã dùng Tài khoản Apple của chính bạn, bạn đặt lại được kể cả khi quên. Giới hạn chỉ giữ được khi người khác đặt mật mã.

Có chặn Reels mà vẫn giữ tin nhắn được không?

Thời gian sử dụng chỉ chặn cả ứng dụng. Nếu mở Instagram trong minulo, tab Reels và Khám phá được ẩn và tin nhắn vẫn dùng được. Ẩn là miễn phí.

Nguồn

1. Apple: Đặt lịch trình với Thời gian sử dụng trên iPhone (iOS 26)
2. Apple: Đặt Lịch trình Thời gian sử dụng và Thời gian cho phép trong Thời gian sử dụng trên iPhone (iOS 27)
3. Apple: Chặn ứng dụng, bản tải về ứng dụng, trang web và giao dịch mua trên iPhone (iOS 26)
4. Apple: Chặn tính năng hoặc nội dung bằng Thời gian sử dụng trên iPhone (iOS 27)
5. Hỗ trợ Apple: Thay đổi mật mã Thời gian sử dụng trên iPhone hoặc iPad
6. minulo: Bỏ qua giới hạn trên iPhone: cách tắt nút này