Альтернативы one sec, если Reels и Shorts нужно убрать, а не отложить (2026)
one sec делает паузу, например глубокий вдох, перед тем как откроется отвлекающее приложение, и для одного приложения он бесплатен. После паузы открывается все приложение вместе с Reels и Shorts. Если вы хотите и дальше пользоваться Instagram или YouTube, но без Reels и Shorts, лучше подойдет приложение, которое скрывает только эти части. minulo, SocialLite и UNDOOMED делают это в собственном просмотре и оставляют сообщения, а ScrollGuard делает это в Safari. Если нужны более жесткие ограничения для приложений целиком, есть крупные приложения ScreenZen и Opal.
Автор страницы: Аюму Китабаяси (Ayumu Kitabayashi), разработчик minulo. Сведения о других приложениях взяты только из их страниц в американском App Store (описание, цена и число оценок в США) и с официальных сайтов, проверено 2026-10-17. Число оценок SocialLite, UNDOOMED и ScrollGuard перепроверено 2026-10-22.
| Приложение | Как ограничивает | Убирает ли Reels и Shorts? | Цена (страница в App Store) |
|---|---|---|---|
| one sec (23 716 оценок в США) | Делает паузу, например анимацию глубокого вдоха, когда вы открываете выбранное приложение. Через заданное время может вывести вас из приложения, и чтобы продолжить, нужно снова пройти паузу. На сайте также указаны полные блокировки по расписанию. | Нет. После паузы открывается все приложение вместе с Reels и Shorts. | Бесплатно для одного приложения. Для нескольких нужен one sec pro (на месяц, на год или навсегда). |
| ScreenZen (51 682) | Задержка перед открытием, которая может расти с каждым разом, прерывания во время прокрутки, цели для приложений и по желанию строгие блокировки по времени или по числу открытий. | Нет. Ограничивает приложение целиком. | Скачать бесплатно. |
| Opal (89 826) | Блокирует выбранные приложения и сайты по расписанию, есть дневные лимиты и режим Deep Focus, который нельзя отменить. | Нет. Пока Instagram заблокирован, Директ тоже недоступен. | Скачать бесплатно, есть встроенные покупки. |
| ScrollGuard (116) | Расширение для Safari, которое скрывает ленты, Reels, истории и «Интересное» на сайтах соцсетей. По словам сайта ScrollGuard, на iPhone оно также создает веб-приложения для каждой соцсети. | Да, в Safari и в его веб-приложениях. Сообщения работают, по данным сайта. | Бесплатно. В Premium есть неограниченные собственные фильтры. |
| SocialLite (14 384) | Собственный упрощенный просмотр соцсетей. Убирает ленты коротких видео, рекомендации и «Интересное», а сообщения оставляет. | Да, внутри SocialLite. | Скачать бесплатно, есть встроенные покупки. |
| UNDOOMED (107) | Открывает семь соцсетей в собственном браузере и фильтрует страницу. Есть режим Messages Only и лимиты на час или на день. | Да, внутри UNDOOMED (без TikTok и Snapchat). | Скачать бесплатно, для расширенных фильтров нужен Pro. |
| minulo (новое, 0 оценок в США) | Открывает официальный сайт каждой соцсети внутри приложения и скрывает выбранные вами части. Может блокировать официальные приложения через «Экранное время» и отправлять вас в minulo. Поддерживает Instagram, YouTube, TikTok, X, Threads, Facebook, Pinterest, Reddit, LinkedIn, Snapchat (10). | Да, внутри minulo. Сообщения, публикации друзей и поиск работают. | Скрытие бесплатно. В Pro есть расписания, строгий режим, блокировка дольше 2 часов и несколько списков блокировки. |
Какая альтернатива one sec подойдет, если нужно остановить только Reels и Shorts?
Используйте приложение, которое скрывает эти части, а не ставит на паузу все приложение. minulo, SocialLite и UNDOOMED показывают соцсети в собственном просмотре со скрытыми Reels и Shorts, а ScrollGuard делает то же самое в Safari. В minulo скрытие бесплатно в 10 соцсетях, и он может блокировать официальные приложения Instagram и TikTok, чтобы вместо них вы попадали в minulo.
Блокирует ли one sec Reels в Instagram?
Отдельно нет. one sec работает с приложениями целиком: когда вы открываете Instagram, сначала появляется пауза, а потом Instagram открывается как обычно, вместе с Reels. В описании one sec в App Store скрытие Reels или Shorts не упоминается. Через заданное время он может вывести вас из приложения, эта функция называется Re-Intervention.
one sec бесплатный?
С одним приложением one sec можно использовать бесплатно. Для нескольких приложений нужен one sec pro, который покупается на месяц, на год или навсегда. В minulo бесплатно скрытие Reels, Shorts и рекомендуемых публикаций, а также блокировка официальных приложений до 2 часов за раз.
Что one sec умеет лучше, чем приложение, которое скрывает Reels?
one sec работает с любыми приложениями, а не только с соцсетями. По данным его сайта, у него есть расширение для Safari, приложение для Android и расширение для браузеров на компьютере. one sec ссылается на рецензируемые исследования и сообщает, что использование приложений в среднем снижается на 57%. У него также 23 716 оценок в США. Если проблема в том, что вы открываете приложения на автомате, пауза может подойти лучше. Если проблема именно в Reels и Shorts, их скрытие позволяет пользоваться сообщениями без паузы.
Источники
- App Store (США): one sec | screen time + focus (проверено 2026-10-17)
- Официальный сайт one sec (проверено 2026-10-17)
- App Store (США): ScreenZen- Screen Time Control (проверено 2026-10-17)
- App Store (США): Opal: Screen Time Control (проверено 2026-10-17)
- App Store (США): ScrollGuard: Block Reels (проверено 2026-10-17)
- App Store (США): SocialLite-Block Reels&Shorts (проверено 2026-10-17)
- App Store (США): UNDOOMED: Reels & Feed Blocker (проверено 2026-10-17)
- App Store: minulo
