아이폰에서 인스타 탐색 탭 없애는 방법 (2026)
Instagram에는 탐색 탭을 없애는 설정이 없어요. 2026년 10월 기준으로 Instagram 도움말에서도 찾지 못했어요. 공식 앱에서는 탐색에 뜨는 내용만 바꿀 수 있어요. 게시물마다 관심 없음을 누르거나, 민감한 내용이 포함된 콘텐츠를 적게 보기로 바꾸거나, 추천 콘텐츠를 초기화하는 방법이 있어요. 탐색 탭 자체를 없애고 싶다면 탐색을 숨긴 채 Instagram을 열어 주는 앱을 쓰면 돼요. minulo에서는 릴스와 탐색 숨기기가 무료이고 DM도 그대로 쓸 수 있어요.
이 페이지는 minulo 개발자 Ayumu Kitabayashi가 썼어요. Instagram 설정에 관한 내용은 아래 출처를 바탕으로 2026-10-23에 확인했어요. 메뉴 이름은 앱 업데이트에 따라 바뀔 수 있어요.
| 방법 | 할 수 있는 것 | 한계 |
|---|---|---|
| 관심 없음 (탐색에서 게시물을 길게 누르기) | 그 게시물이 숨겨지고 비슷한 게시물이 줄어요. | 하나씩 해야 해요. 탐색 탭은 남아요. |
| 민감한 내용이 포함된 콘텐츠 → 적게 보기 (콘텐츠 기본 설정) | 탐색, 검색, 릴스, 피드 추천에서 불편할 수 있는 콘텐츠가 줄어요. | 민감한 콘텐츠만 줄어요. 탐색의 다른 게시물은 그대로예요. |
| 추천 콘텐츠 초기화 (콘텐츠 기본 설정) | 탐색, 릴스, 피드의 추천을 처음부터 다시 시작해요. | 되돌릴 수 없어요. 쓰다 보면 다시 취향에 맞게 바뀌어요. |
| Your Algorithm (릴스와 탐색) | 특정 주제를 더 보거나 덜 봐요. | Meta 설명으로는 영어권 국가에서 제공돼요. 탭은 남아요. |
| iPhone 스크린 타임 | Instagram 앱 전체를 제한하거나 막아요. | 탐색 탭만 막을 수는 없어요. 앱을 막으면 DM도 막혀요. |
| minulo (무료) | 릴스와 탐색 탭을 숨긴 채 Instagram을 열어요. DM은 그대로 쓸 수 있어요. | 공식 Instagram 앱 자체는 바뀌지 않아요. minulo로 막아 둔 동안에는 공식 앱 알림이 오지 않아요. |
탐색 탭에 뜨는 내용 줄이는 법
아래 방법은 탐색에 뜨는 내용을 바꿀 뿐, 탭을 없애지는 않아요.
- Instagram 아래쪽의 탐색(돋보기 버튼)을 눌러요.
- 보기 싫은 게시물을 길게 누르고 관심 없음을 눌러요. 게시물의 옵션(점 3개 버튼)에서 관심 없음을 골라도 돼요.
- 불편할 수 있는 게시물을 줄이고 싶다면 프로필로 가서 오른쪽 위 메뉴 → 콘텐츠 기본 설정 → 민감한 내용이 포함된 콘텐츠를 눌러요.
- 적게 보기 옆의 선택을 누르고 확인을 눌러요.
도움말에 따르면 이 설정은 탐색 탭, 검색, 릴스, 댓글, 팔로우할 만한 계정, 해시태그 페이지, 피드 내 추천에 적용돼요. 18세 미만 10대 계정은 처음부터 13세 이상 설정으로 되어 있어요.
탐색 탭이 보기 싫은 것들로 가득하다면 콘텐츠 기본 설정의 추천 콘텐츠 초기화로 탐색, 릴스, 피드의 추천을 처음부터 다시 시작할 수 있어요. 되돌릴 수는 없지만 팔로우하는 사람은 바뀌지 않아요. 자세한 내용은 추천 초기화 방법(영어)을 참고하세요.
탐색 탭이 사라지지 않는 방법
- 팔로잉 피드를 보는 동안에는 피드에서 추천 게시물이 빠져요. 탐색 탭은 그대로 있어요. 팔로우하는 사람만 보는 방법에 정리했어요.
- 추천 게시물 잠시 숨김은 피드의 추천 게시물을 30일 동안 숨겨요. 탐색 탭은 해당되지 않아요.
- Your Algorithm은 릴스와 탐색에서 특정 주제를 더 보거나 덜 보게 하는 기능이에요. Meta는 영어권 국가에서 제공한다고 설명해요. 바뀌는 건 주제이고 탭은 그대로예요.
- iPhone 스크린 타임은 Instagram 앱 전체에 적용돼서 탐색 탭만 막을 수 없어요. 앱을 막으면 DM도 막혀요.
공식 Instagram 앱 자체를 바꿀 수 있는 다른 앱은 없어요.
minulo로 탐색 탭 무료로 숨기기
minulo는 앱 안에서 Instagram 공식 웹사이트를 열고, 고른 부분을 숨겨서 보여 줘요.
- App Store에서 minulo를 설치해요.
- minulo 홈에서 서비스를 추가할 때 Instagram을 골라요.
- Instagram 옆 톱니바퀴를 눌러 릴스와 탐색 탭 숨기기를 켜요. 이 스위치 하나로 탐색과 릴스가 함께 숨겨져요. 추천 게시물, 스토리, DM을 뺀 모든 탭도 하나씩 숨길 수 있어요.
- 습관처럼 공식 앱을 열게 된다면 차단 탭에서 스크린 타임을 허용하고, 차단할 앱으로 Instagram을 골라요. 아이콘을 누르면 차단 화면이 뜨고, 버튼을 누르면 minulo가 열려요.
숨긴 것은 직접 끌 때까지 숨겨진 채로 있어요. DM, 팔로우하는 사람의 게시물, 검색은 그대로 쓸 수 있어요. 공식 앱을 막아 둔 동안에는 공식 앱 알림이 오지 않으니, 공부할 때나 밤처럼 알림을 못 받아도 괜찮을 때 쓰세요.
무료로 되는 것과 Pro
탐색, 릴스, 추천 게시물, 스토리 숨기기는 무료예요. 공식 앱 차단도 한 번에 최대 2시간까지 무료이고, 끝나면 다시 시작할 수 있어요. minulo Pro에서는 요일과 시간에 맞춰 자동으로 바뀌는 일정, 2시간보다 긴 차단, 하드 모드, 여러 개의 차단 목록을 쓸 수 있어요.
인스타 탐색 탭을 없앨 수 있나요?
Instagram 설정으로는 없앨 수 없어요. 2026년 10월 기준으로 Instagram 도움말에서도 방법을 찾지 못했어요. 탐색에 뜨는 내용은 바꿀 수 있지만 탭은 남아요. 없애고 싶다면 탐색을 숨긴 채 Instagram을 열어 주는 앱을 쓰면 돼요. minulo에서는 무료이고 DM도 그대로 쓸 수 있어요.
인스타 탐색 탭에 뜨는 게시물을 바꾸려면 어떻게 하나요?
탐색 탭에서 보기 싫은 게시물을 길게 누르고 관심 없음을 눌러요. 콘텐츠 기본 설정에서 민감한 내용이 포함된 콘텐츠를 적게 보기로 바꾸거나, 추천 콘텐츠를 초기화해서 처음부터 다시 시작할 수도 있어요. 초기화는 되돌릴 수 없어요.
추천 콘텐츠를 초기화하면 탐색 탭은 어떻게 되나요?
탐색, 릴스, 피드의 추천이 한꺼번에 초기화돼서 탐색 탭도 처음부터 다시 시작해요. 탭은 그대로 남고, 좋아요를 누르거나 공유하다 보면 다시 취향에 맞게 바뀌어요.
스크린 타임으로 탐색 탭만 막을 수 있나요?
아니요. 스크린 타임은 Instagram 앱 전체를 제한하거나 막는 기능이라 앱 안의 탭 하나만 고를 수 없어요. 이 방법으로 막으면 DM도 함께 막혀요.
탐색 탭은 숨기고 DM은 쓰려면 어떻게 하나요?
탐색을 숨긴 채 Instagram을 열어 주는 앱을 쓰면 돼요. minulo에서는 Instagram 설정에서 릴스와 탐색 탭 숨기기를 켜면 돼요. 무료이고, 직접 끌 때까지 숨겨진 채로 있어요. DM, 팔로우하는 사람의 게시물, 검색은 그대로 쓸 수 있어요.
출처
