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아이폰에서 인스타 릴스 차단하고 DM은 쓰는 방법: 릴스 안 보는 법 총정리 (2026)

Instagram 공식 도움말에서는 성인 계정의 릴스를 끄는 설정을 찾지 못했어요. 가장 가까운 기본 기능은 팔로잉 피드, 일일 시간 제한 알림, 수면 모드이고, iPhone 스크린 타임은 앱 전체만 막을 수 있어요. 인스타 릴스만 없애고 DM은 계속 쓰고 싶다면 minulo, UNDOOMED, Awhile, SocialLite, LoomWeb, Nope처럼 릴스를 숨긴 채 Instagram을 보여 주는 앱을 쓰면 돼요.

이 페이지는 minulo 개발자가 작성했어요. Instagram과 iPhone 설정에 관한 내용은 아래 출처를 바탕으로 2026-09-28에 확인했어요. 메뉴 이름은 앱과 iOS 업데이트에 따라 바뀔 수 있어요.

방법할 수 있는 것한계
팔로잉 피드 (Instagram 로고를 탭)팔로우하는 계정의 게시물을 추천 게시물 없이 시간순으로, 최근 30일까지 보여 줘요.릴스 탭은 그대로 있어요.
일일 시간 제한 (Daily time limit)정한 시간이 지나면 알려 줘요.차단이 아니라 알림이에요. 릴스만이 아니라 Instagram 전체에 적용돼요.
수면 모드 (Sleep mode, 예전 이름 Quiet mode)알림을 끄고 DM에 자동으로 답장해요.릴스는 숨겨지지 않아요.
10대 계정 (Teen Accounts)10대용 기능이에요. 하루 60분이 지나면 알림이 오고, 밤 10시부터 아침 7시까지 수면 모드가 켜져요.10대 계정에만 적용돼요. 릴스는 없어지지 않아요.
iPhone 스크린 타임Instagram 앱 전체나 Safari의 instagram.com을 제한하거나 차단해요.릴스만 막을 수는 없고, 앱을 막으면 DM도 함께 막혀요.
릴스를 숨기는 앱 (minulo, UNDOOMED, Awhile, SocialLite, LoomWeb, Nope)자체 화면이나 Safari에서 릴스와 추천 게시물을 숨긴 채 Instagram을 보여 줘요. DM은 그대로 쓸 수 있어요.공식 Instagram 앱 자체는 바뀌지 않아요. minulo는 스크린 타임으로 공식 앱을 잠그고 대신 minulo로 안내할 수 있어요.

Instagram에 릴스를 끄는 설정이 있나요?

2026년 9월 기준으로 Instagram 공식 도움말에서는 찾지 못했어요. 팔로잉 피드를 쓰면 피드에서 추천 게시물은 빠지지만, 릴스 탭은 그대로 남아요.

스크린 타임으로 Instagram 릴스만 막을 수 있나요?

아니요. 스크린 타임의 앱 시간 제한은 앱 전체에, 웹사이트 차단은 주소 전체에 적용돼요. 이 방법으로 Instagram을 막으면 DM도 함께 막혀요.

릴스는 숨기고 DM은 계속 쓰려면 어떻게 하나요?

릴스를 숨긴 채 Instagram을 열어 주는 앱을 쓰면 돼요. minulo, UNDOOMED, Awhile, SocialLite, LoomWeb, Nope 모두 DM은 그대로 쓸 수 있다고 안내하고 있어요. minulo는 다른 9개 서비스도 지원하고, 공식 Instagram 앱을 잠가 대신 minulo를 열게 할 수도 있어요.

출처

  1. Meta (2022-03-23): 팔로잉 피드와 즐겨찾기 피드
  2. Instagram 도움말: 일일 시간 제한 설정하기
  3. Instagram 도움말: 수면 모드
  4. Meta (2024-09-17): Instagram 10대 계정
  5. Apple: iPhone의 콘텐츠 및 개인정보 보호 제한
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