วิธีซ่อนหน้าสำรวจ (Explore) ของ Instagram บน iPhone (2026)

Instagram ไม่มีการตั้งค่าที่เอาแท็บสำรวจออก เราไม่พบในหน้าความช่วยเหลือของ Instagram ณ เดือนตุลาคม 2026 ในแอป Instagram คุณเปลี่ยนได้แค่สิ่งที่สำรวจแสดง เช่น แตะไม่สนใจที่โพสต์ ตั้งเนื้อหาที่ละเอียดอ่อนเป็นน้อยลง หรือรีเซ็ตเนื้อหาที่แนะนำ ถ้าอยากให้สำรวจหายไป ให้เปิด Instagram ในแอปที่ซ่อนสำรวจ ใน minulo การซ่อน Reels และสำรวจใช้ได้ฟรี และ DM ยังใช้ได้

อัปเดต 2026-10-24

หน้านี้เขียนโดย Ayumu Kitabayashi ผู้พัฒนา minulo ข้อมูลเกี่ยวกับ Instagram มาจากแหล่งที่มาด้านล่าง ตรวจสอบเมื่อ 2026-10-23 ชื่อเมนูภาษาไทยที่เรายังไม่ได้ตรวจกับแอปจะมีชื่อภาษาอังกฤษกำกับไว้ และชื่อเมนูอาจเปลี่ยนเมื่อแอปอัปเดต

วิธี	ทำอะไรได้	ข้อจำกัด
ไม่สนใจ (Not interested กดค้างที่โพสต์ในสำรวจ)	ซ่อนโพสต์นั้น และแสดงโพสต์แบบเดียวกันน้อยลง	ทำได้ทีละโพสต์ แท็บสำรวจยังอยู่
เนื้อหาที่ละเอียดอ่อน › น้อยลง (Sensitive content › Less ในการตั้งค่าเนื้อหา)	แสดงเนื้อหาที่อาจทำให้ไม่สบายใจน้อยลง ในสำรวจ การค้นหา Reels และโพสต์แนะนำในฟีด	มีผลแค่เนื้อหาที่ละเอียดอ่อน สำรวจยังแสดงอย่างอื่นทั้งหมดเหมือนเดิม
รีเซ็ตเนื้อหาที่แนะนำ (Reset suggested content ในการตั้งค่าเนื้อหา)	เริ่มการแนะนำใหม่ทั้งในสำรวจ Reels และฟีด	ย้อนกลับไม่ได้ และการแนะนำจะปรับตามตัวคุณอีกครั้งเมื่อใช้ Instagram ต่อ
Your Algorithm (Reels และสำรวจ)	เลือกดูบางหัวข้อมากขึ้นหรือน้อยลง	Meta บอกว่าใช้ได้ในประเทศที่ใช้ภาษาอังกฤษ แท็บยังอยู่
เวลาหน้าจอของ iPhone	จำกัดหรือบล็อกทั้งแอป Instagram	เลือกเฉพาะสำรวจไม่ได้ ถ้าบล็อกแอป DM ก็ถูกบล็อกด้วย
minulo (ฟรี)	เปิด Instagram โดยซ่อนแท็บ Reels และสำรวจ DM ยังใช้ได้	แอป Instagram ทางการไม่ได้เปลี่ยนไป ระหว่างที่ minulo บล็อกแอปนั้น การแจ้งเตือนจากแอปจะไม่เข้ามา

วิธีเห็นสิ่งที่ไม่อยากดูในสำรวจน้อยลง

ขั้นตอนเหล่านี้เปลี่ยนสิ่งที่สำรวจแสดง แต่ไม่ได้เอาแท็บออก

แตะ สำรวจ (รูปแว่นขยาย) ที่ด้านล่างของ Instagram
กดค้างที่โพสต์ที่ไม่อยากเห็น แล้วแตะ ไม่สนใจ (Not interested) หรือแตะ ตัวเลือก (Options จุดสามจุด) บนโพสต์ แล้วเลือก ไม่สนใจ
ถ้าอยากลดโพสต์ที่อาจทำให้ไม่สบายใจ ให้ไปที่โปรไฟล์ของคุณ แตะ เมนู (Menu) ที่มุมขวาบน แตะ การตั้งค่าเนื้อหา (Content preferences) แล้วแตะ เนื้อหาที่ละเอียดอ่อน (Sensitive content)
แตะ เลือก (Select) ข้าง น้อยลง (Less) แล้วแตะ ยืนยัน (Confirm)

หน้าความช่วยเหลือของ Instagram บอกว่าการตั้งค่าเนื้อหาที่ละเอียดอ่อนมีผลกับสำรวจ การค้นหา Reels ความคิดเห็น บัญชีที่คุณอาจติดตาม หน้าแฮชแท็ก และโพสต์แนะนำในฟีด ส่วนบัญชีวัยรุ่นจะถูกตั้งเป็นการตั้งค่าเนื้อหาระดับ 13+ โดยอัตโนมัติ

ถ้าสำรวจเต็มไปด้วยสิ่งที่คุณไม่อยากดูแล้ว รีเซ็ตเนื้อหาที่แนะนำ (Reset suggested content) ในการตั้งค่าเนื้อหาจะเริ่มการแนะนำใหม่ทั้งในสำรวจ Reels และฟีด ย้อนกลับไม่ได้ และไม่ได้เปลี่ยนบัญชีที่คุณติดตาม ดูวิธีรีเซ็ตการแนะนำของ Instagram (ภาษาอังกฤษ)

สิ่งที่ไม่ได้เอาสำรวจออก

ฟีดกำลังติดตาม เอาโพสต์แนะนำออกจากฟีดระหว่างที่คุณอยู่ในฟีดนั้น แต่แท็บสำรวจยังอยู่ ดูวิธีดูแค่โพสต์จากคนที่ติดตาม
การพักโพสต์แนะนำ (Snooze) หยุดโพสต์แนะนำในฟีดไว้ 30 วัน แต่ไม่มีผลกับสำรวจ ดูวิธีซ่อนโพสต์แนะนำ
Your Algorithm ให้เลือกดูบางหัวข้อมากขึ้นหรือน้อยลงใน Reels และสำรวจ Meta บอกว่าใช้ได้ในประเทศที่ใช้ภาษาอังกฤษ ฟีเจอร์นี้เปลี่ยนหัวข้อ ไม่ได้เปลี่ยนแท็บ
เวลาหน้าจอของ iPhone ทำงานกับทั้งแอป Instagram จึงบล็อกแค่สำรวจไม่ได้ และถ้าบล็อกแอป DM ก็ถูกบล็อกด้วย

ไม่มีแอปอื่นไหนเปลี่ยนตัวแอป Instagram ทางการได้

ซ่อนสำรวจฟรีด้วย minulo

minulo เปิดเว็บไซต์ทางการของ Instagram ภายในแอป โดยซ่อนส่วนที่คุณเลือกไว้

ติดตั้ง minulo จาก App Store
ที่หน้าแรก แตะ เพิ่มบริการ แล้วเลือก Instagram
แตะรูปเฟืองข้าง Instagram แล้วเปิด แท็บ Reels และสำรวจ สวิตช์นี้ซ่อนสำรวจและ Reels พร้อมกัน และยังซ่อนโพสต์แนะนำ สตอรี่ หรือทุกแท็บยกเว้น DM ได้ด้วย
ถ้ายังเผลอเปิดแอปทางการจนเป็นนิสัย ให้เปิดแท็บ บล็อก อนุญาตเวลาหน้าจอ แล้วเลือก Instagram ใน แอปที่จะบล็อก เมื่อแตะไอคอน Instagram จะเห็นหน้าจอว่าถูกบล็อกอยู่ พร้อมปุ่มที่เปิด minulo

การซ่อนจะเปิดอยู่จนกว่าคุณจะปิดเอง DM โพสต์จากบัญชีที่คุณติดตาม และการค้นหายังใช้ได้ ระหว่างที่แอปทางการถูกบล็อก การแจ้งเตือนจากแอปนั้นจะไม่เข้ามา ดังนั้นให้บล็อกเฉพาะตอนที่พลาดการแจ้งเตือนได้

อะไรฟรี อะไรต้องใช้ Pro

การซ่อนสำรวจ Reels โพสต์แนะนำ และสตอรี่ใช้ได้ฟรี การบล็อกแอปทางการก็ฟรี ครั้งละไม่เกิน 2 ชั่วโมง และเมื่อหมดเวลาแล้วเริ่มบล็อกใหม่ได้ minulo Pro เพิ่มกำหนดเวลาที่สลับตามวันและเวลา การบล็อกนานกว่า 2 ชั่วโมง โหมดเข้มงวด และรายการบล็อกหลายชุด

เอาหน้าสำรวจของ Instagram ออกได้ไหม

ไม่มีการตั้งค่าให้ทำแบบนั้น ณ เดือนตุลาคม 2026 เราไม่พบในหน้าความช่วยเหลือของ Instagram คุณเปลี่ยนสิ่งที่สำรวจแสดงได้ แต่แท็บยังอยู่ ถ้าอยากซ่อน ให้เปิด Instagram ในแอปที่ซ่อนสำรวจ เช่น minulo ซึ่งทำได้ฟรีและ DM ยังใช้ได้

จะจัดหน้าสำรวจของ Instagram ให้สะอาดขึ้นได้อย่างไร

ในสำรวจ ให้กดค้างที่โพสต์ที่ไม่อยากเห็นแล้วแตะไม่สนใจ หรือตั้งเนื้อหาที่ละเอียดอ่อนเป็นน้อยลงในการตั้งค่าเนื้อหา หรือใช้รีเซ็ตเนื้อหาที่แนะนำเพื่อเริ่มการแนะนำใหม่ การรีเซ็ตย้อนกลับไม่ได้

รีเซ็ตเนื้อหาที่แนะนำแล้วสำรวจจะว่างไหม

การรีเซ็ตล้างการแนะนำทั้งในสำรวจ Reels และฟีดพร้อมกัน สำรวจจึงเริ่มใหม่ แต่แท็บยังอยู่ และหน้าความช่วยเหลือของ Instagram บอกว่าการแนะนำจะปรับตามตัวคุณอีกครั้งเมื่อคุณกดถูกใจ แชร์ และโต้ตอบกับเนื้อหา

เวลาหน้าจอบล็อกแค่สำรวจของ Instagram ได้ไหม

ไม่ได้ เวลาหน้าจอจำกัดหรือบล็อกทั้งแอป Instagram ไม่มีตัวเลือกสำหรับแท็บเดียวในแอป และถ้าบล็อก Instagram แบบนี้ DM ก็ถูกบล็อกด้วย

จะซ่อนสำรวจแต่ยังใช้ DM ได้อย่างไร

ใช้แอปที่เปิด Instagram โดยซ่อนสำรวจ ใน minulo ให้เปิดแท็บ Reels และสำรวจในการตั้งค่าของ Instagram ใช้ได้ฟรี เปิดอยู่จนกว่าคุณจะปิดเอง และ DM โพสต์จากบัญชีที่คุณติดตาม และการค้นหายังใช้ได้

แหล่งที่มา

วิธีดูแค่โพสต์จากคนที่ติดตามใน Instagram →วิธีซ่อนโพสต์แนะนำใน Instagram →วิธีปิด Reels ใน Instagram →ใช้ Instagram แค่ DM →เอา Reels ออกจากแอป Instagram ได้ไหม →วิธีรีเซ็ตการแนะนำ Reels ของ Instagram (ภาษาอังกฤษ) →