Чем заменить бокс для телефона: настройки iPhone и приложения, которые останавливают бесконечную ленту (2026)
С minulo не нужно запирать телефон в бокс: он скрывает только Reels и Shorts, а сообщения, Директ и карты продолжают работать (скрытие бесплатное).
Бокс для телефона держит телефон внутри, пока не закончится таймер. Это надежный способ не тянуться к телефону во время учебы или работы, но пока бокс закрыт, нельзя ответить на звонок, кому-то написать или что-то найти. Неудобно в дни, когда вам может написать команда или работа, или когда нужны словарь и карты. Ниже способы остановиться прямо на iPhone, без бокса, от самого строгого к самому мягкому.
Автор страницы: Аюму Китабаяси (Ayumu Kitabayashi), разработчик minulo. Один из сравниваемых вариантов здесь мое собственное приложение, учитывайте это. Конкретные боксы для телефона я не проверял. Настройки iPhone взяты из руководства пользователя iPhone от Apple (iOS 27 и iOS 26), а функции minulo с сайта minulo, проверено 2026-11-02.
| Вариант | Что останавливается | Что продолжает работать | Как закончить раньше |
|---|---|---|---|
| Бокс с таймером для телефона | Весь телефон | Ничего, пока телефон в боксе | Дождаться таймера (зависит от бокса) |
| «Расписание экранного времени» iPhone («В покое» в iOS 26) | Приложения, которых нет в «Разрешенных всегда» | Приложения и контакты из «Разрешенных всегда» | Ввести код-пароль Экранного времени |
| Блокировка minulo | Выбранные вами официальные приложения | Другие приложения и соцсети внутри minulo (Reels и Shorts по-прежнему скрыты) | Бесплатная блокировка длится до 2 часов. Из строгого режима (Pro) выйти можно только за несколько минут |
| Скрытие в minulo | Reels, «Интересное», рекомендуемые публикации, Shorts и «Рекомендации» в TikTok | Директ, поиск и те, на кого вы подписаны | Действует, пока вы его не выключите |
Настройки iPhone вместо бокса
- В приложении «Настройки» коснитесь «Экранное время», затем «Расписание экранного времени» и включите расписание (iOS 27).
- Коснитесь «Добавить расписание», выберите дни и задайте временной интервал для учебы или работы.
- В «Настройки» › «Экранное время» › «Разрешенные всегда» добавьте приложения и людей, без которых не обойтись, например «Телефон», мессенджер и «Карты».
- Коснитесь «Код‑пароль и управление», затем «Защитить настройки Экранного времени» и введите код-пароль из четырех цифр. Если его введет кто-то из семьи или друг, самому отменить настройки будет гораздо труднее.
В iOS 26 задайте время в «В покое» › «По расписанию», затем включите «Блокировку в покое». В руководстве Apple сказано, что если «Блокировка в покое» выключена, вы видите только напоминание и можете продолжать пользоваться приложениями. В руководстве пользователя Apple для iOS 27 этого параметра нет.
Если остановить нужно только соцсети, используйте minulo
Если бокс вам нужен потому, что во время учебы вы то и дело открываете Instagram или YouTube, достаточно остановить соцсети.
- Установите minulo из App Store.
- Откройте Instagram, YouTube или TikTok внутри minulo и войдите на собственной странице входа каждой соцсети. minulo не получает ваш пароль.
- Нажмите на шестерёнку рядом с Instagram и включите «Reels и „Интересное“» или «Рекомендуемые публикации». То же самое сделайте в YouTube, чтобы скрыть Shorts и рекомендации, и в TikTok, чтобы скрыть «Рекомендации». Скрытие бесплатное.
- На вкладке «Блокировка» выберите официальное приложение Instagram, YouTube или TikTok и запустите блокировку. При нажатии на значок появится экран блокировки, а кнопка «Открыть в minulo» переведет вас в minulo. Бесплатная блокировка длится до 2 часов.
Бесплатная блокировка длится до 2 часов, и сразу после окончания можно запустить следующую. Расписания, которые включаются по дням и времени, блокировки дольше 2 часов и строгий режим, при котором выключение блокировки специально занимает несколько минут (переписать фразу, решить примеры в уме, подождать 60 секунд) входят в minulo Pro (9,99 $ в месяц или 39,99 $ в год в США).
Ограничения, чтобы вы могли решить честно: Reels и Shorts скрыты только внутри minulo, а официальные приложения не меняются. Пока minulo блокирует официальное приложение, уведомления от него не приходят, а сам minulo своих не присылает. Публикация историй, голосовые сообщения и звонки недоступны. minulo работает на iPhone и Mac (приложение для Mac работает в Safari и Chrome), но не на Android. minulo новый, оценок у него мало. Подробнее: чего minulo не умеет.
Когда бокс подходит лучше
Если вы хотите вообще не трогать телефон или вас сбивает даже вид уведомления, бокс подойдет лучше. И minulo, и «Экранное время» останавливают что-то, пока телефон все еще у вас в руке. Можно пользоваться и тем и другим: бокс на несколько часов перед экзаменом, а настройки iPhone для обычной учебы и вечеров.
Что лучше: бокс для телефона или приложение?
Зависит от того, что вы хотите остановить. Если хотите убрать телефон целиком, берите бокс. Если хотите оставить звонки, сообщения и карты и остановить только соцсети, используйте приложение. minulo скрывает только Reels и Shorts, а Директ работает (скрытие бесплатное).
Что происходит с сообщениями, пока телефон в боксе?
Пока телефон в боксе, пользоваться им нельзя, поэтому отвечать на звонки и сообщения вы не сможете. Если хотите оставаться на связи, можно использовать «Расписание экранного времени» на iPhone и оставить доступными только приложения и контакты из «Разрешенных всегда».
Может ли приложение сделать так, чтобы мне было трудно отключить его самому?
«Экранное время» для себя может изменить любой, кто знает код-пароль. В строгом режиме minulo (Pro) для выхода нужно три шага: переписать фразу, решить примеры в уме и подождать 60 секунд, поэтому отключение специально занимает несколько минут.
Хочу остановить соцсети только на время подготовки к экзаменам
Чтобы останавливать их только во время учебы, используйте блокировку minulo (бесплатно до 2 часов за раз) или «Расписание экранного времени». О периоде экзаменов читайте на странице как отказаться от соцсетей перед экзаменами.
Источники