Как видеть в Instagram только тех, на кого вы подписаны (лента «Подписки», 2026)

Как перейти в ленту «Подписки»

1. Откройте Instagram и перейдите в ленту (первая вкладка внизу).
2. Нажмите Instagram в левом верхнем углу.
3. Выберите «Подписки».

Публикации и Reels аккаунтов, на которые вы подписаны, появятся в порядке от новых к старым. По словам Meta, рекомендуемых публикаций в этой ленте нет, и она охватывает последние 30 дней, так что, долистав до конца, вы увидите все, что пропустили.

Как настроить «Избранное»

В «Избранное» добавляют тех, чьи публикации не хочется пропускать.

1. Нажмите Instagram в левом верхнем углу ленты, затем «Избранное».
2. Нажмите «Список избранного» в правом верхнем углу.
3. Нажмите «Поиск», найдите аккаунт и нажмите «Добавить». Чтобы убрать человека, нажмите «Удалить».

Meta пишет, что можно добавить до 50 аккаунтов и что люди не получают уведомлений, когда вы их добавляете или удаляете. Публикации из избранного также показываются выше в основной ленте.

Можно ли сделать «Подписки» лентой по умолчанию?

По состоянию на октябрь 2026 года мы не нашли такой настройки в справке Instagram. В справке о ленте сказано, что когда вы выходите из Instagram и снова открываете его или обновляете ленту, наверху появляются публикации, которые, по прогнозу Instagram, для вас самые интересные. Так что ждите, что откроется обычная лента и «Подписки» придется выбрать снова.

Если вам нужно меньше рекомендуемых публикаций в обычной ленте, их можно приостановить на 30 дней через «Параметры» › «Не интересует» на рекомендуемой публикации. Подробнее: как скрыть рекомендуемые публикации в Instagram.

Что «Подписки» не меняют

«Подписки» меняют только ленту. Вкладка Reels и «Интересное» продолжают рекомендовать контент от аккаунтов, на которые вы не подписаны. Изменить то, что они показывают, можно через «Не интересует» или сброс рекомендуемого контента, но вкладки остаются. Настройки, которая их убирает, в Instagram нет; подробнее: как скрыть «Интересное».

Оставить только тех, на кого вы подписаны, с minulo

minulo открывает официальный сайт Instagram внутри приложения. Нажмите на шестеренку рядом с Instagram и включите то, что нужно скрыть: «Рекомендуемые публикации», «Reels и „Интересное“», «Истории» или «Все вкладки, кроме Директа». Так будет каждый раз, когда вы открываете Instagram в minulo, и ничего не нужно выбирать заново. Директ, публикации тех, на кого вы подписаны, и поиск продолжают работать.

Скрытие бесплатно. Блокировка официального приложения Instagram через «Экранное время» бесплатна до 2 часов за раз; пока оно заблокировано, уведомления от него не приходят. minulo Pro добавляет расписания по дням и времени, более долгую блокировку, строгий режим и несколько списков блокировки. Версии minulo для Android нет.

Как видеть в Instagram публикации только тех, на кого я подписан?

Нажмите Instagram в левом верхнем углу ленты, затем «Подписки». По словам справки Instagram, так показываются публикации людей, на которых вы подписаны, и новые публикации идут выше. Meta пишет, что в этой ленте нет рекомендуемых публикаций и видны последние 30 дней.

Можно ли сделать так, чтобы Instagram открывался сразу на ленте «Подписки»?

По состоянию на октябрь 2026 года мы не нашли такой настройки в справке Instagram. В справке о ленте сказано, что когда вы закрываете и снова открываете Instagram или обновляете ленту, наверху появляются публикации, которые, по прогнозу Instagram, для вас самые интересные. Рассчитывайте, что «Подписки» придется выбирать заново.

Чем «Подписки» отличаются от «Избранного»?

«Подписки» показывают публикации всех, на кого вы подписаны. «Избранное» показывает только аккаунты из вашего списка избранного, до 50, и их публикации также поднимаются выше в основной ленте. Обе ленты идут по времени и открываются из меню Instagram вверху ленты.

Убирает ли лента «Подписки» Reels и «Интересное»?

Нет. «Подписки» меняют только ленту. Вкладка Reels и «Интересное» по-прежнему показывают рекомендации от аккаунтов, на которые вы не подписаны. Чтобы скрыть их, открывайте Instagram в приложении, которое скрывает Reels и «Интересное», например в minulo, где это бесплатно.

Как пользоваться Instagram без алгоритма?

В Instagram нет переключателя, который отключает рекомендации везде. Ленты «Подписки» и «Избранное» идут по времени, но Reels и «Интересное» по-прежнему подбираются под вас. В minulo можно бесплатно скрыть рекомендуемые публикации, Reels и «Интересное», и останутся Директ, публикации тех, на кого вы подписаны, и поиск.

Источники

1. Справка Instagram: как просмотреть публикации и Reels только тех аккаунтов, на которые вы подписаны
2. Справка Instagram: как сделать, чтобы публикации определенных людей появлялись первыми в ленте
3. Справка Instagram: как работает лента
4. Справка Instagram: как скрывать рекомендуемые публикации в ленте
5. Meta (2022-03-23): ленты «Избранное» и «Подписки» (на английском)
6. Meta (2022-08-30): в «Подписках» нет рекомендуемых публикаций, видны последние 30 дней (на английском)
7. App Store (США): minulo