침대에서 유튜브 쇼츠 그만 보는 법: 밤에만 적용되는 설정 (아이폰, 2026)
YouTube에는 밤에만 쇼츠를 막는 설정이 없어요. YouTube 앱에서 쓸 수 있는 건 세 가지예요. 프로필 사진 › 설정 › 일반의 취침 시간 알림은 정한 시간에 알림을 띄워요. 내 페이지 › 설정 › 시간 관리의 Shorts 피드 제한은 0으로도 할 수 있지만 하루 종일 적용돼요. 플레이어의 취침 타이머는 정한 시간이 지나면 동영상을 멈춰요. 셋 다 닫거나 다시 설정할 수 있어요. 눌러서 넘길 수 없게 막고 싶다면 아이폰 다운타임을 다운타임에 차단과 함께 쓰거나(iOS 26), 스크린 타임 시간 지정(iOS 27)을 써요. 둘 다 YouTube 앱 전체가 막혀요. YouTube는 보고 싶고 쇼츠만 없애고 싶다면 minulo에서 쇼츠를 무료로 숨길 수 있고, minulo Pro의 수면 모드는 매일 밤 정한 시간에 앱을 막아요.
이 페이지는 minulo 개발자 Ayumu Kitabayashi가 썼어요. YouTube와 아이폰 설정은 아래 출처를 바탕으로 2026-10-25에 확인했어요. YouTube 한국어 도움말에는 AI 번역이 포함될 수 있어서 앱 표시와 조금 다를 수 있어요. 메뉴 이름은 앱과 iOS 업데이트에 따라 바뀔 수 있어요.
| 방법 | 할 수 있는 것 | 한계 |
|---|---|---|
| 취침 시간 알림 (YouTube) | 정한 시작 시간과 종료 시간 사이에 그만 보라는 알림을 띄워요. 동영상 중간에 띄울지, 끝난 뒤에 띄울지 고를 수 있어요. | 한 번 누르면 닫히고, 다시 알림을 누르면 15분 뒤에 또 떠요. Shorts 피드에서 어떻게 뜨는지는 도움말에 없어요. |
| Shorts 피드 제한 (YouTube) | Shorts 피드에서 제한 시간에 닿으면 알려 줘요. 0도 고를 수 있어요. | 밤만이 아니라 하루 종일 적용돼요. 닫거나 무시할 수 있어요. |
| 취침 타이머 (YouTube 플레이어) | 보고 있는 동영상을 정한 시간이 지나면 일시중지해요. | 아직 깨어 있으면 다시 설정할 수 있어요. |
| 다운타임 (iOS 26) | 정한 시간에는 대부분의 앱을 쓸 수 없어요. 다운타임에 차단을 켜면 앱이 안 열려요. | 스크린 타임 암호가 필요해요. YouTube 앱 전체가 막혀요. |
| 스크린 타임 시간 지정 (iOS 27) | 하루를 시간대로 나누고, 시간대마다 쓸 수 있는 앱 카테고리를 정해요. | 모든 Apple 기기가 iOS 27 이상이어야 해요. 앱 단위예요. |
| minulo | YouTube의 쇼츠 섹션과 탭을 무료로 숨겨요. Pro의 수면 모드는 매일 밤 정한 시간에 앱을 막아요. | 공식 YouTube 앱 자체는 바뀌지 않아요. 수면 모드는 Pro예요. |
YouTube 취침 시간 알림 설정하기
- YouTube 앱에서 프로필 사진을 눌러요.
- 설정을 누르고 일반을 눌러요.
- 취침 시간 알림을 켜고 시작 시간과 종료 시간을 고른 뒤 확인을 눌러요.
- 보던 동영상을 끝까지 보고 나서 알림을 받고 싶다면 동영상 시청을 완료할 때까지 기다린 후 알림 표시를 골라요.
알림이 뜨면 오른쪽 위에서 닫거나, 다시 알림을 눌러 15분 뒤에 다시 받을 수 있어요. YouTube에 따르면 만 13~17세는 이 알림이 처음부터 켜져 있고 만 18세 이상은 꺼져 있어요. 아이폰에서만 되고 아이패드에서는 안 돼요. 프로필 사진 › 시청 시간에서도 설정할 수 있어요.
Shorts 피드 제한을 0으로 하기
- YouTube 앱에 로그인해요.
- 내 페이지 탭에서 설정을 눌러요.
- 시간 관리를 누르고 Shorts 피드 제한을 눌러요.
- 제한 시간을 골라요. 목록에 0도 있어요.
제한에 닿으면 메시지가 뜨고, 닫거나 무시할 수 있어요. 시간대 설정은 없어서 0으로 하면 낮에도 적용돼요. 자세한 건 Shorts 피드 제한 안내에 정리해 두었어요.
보다가 잠들면 취침 타이머
동영상을 보는 중에 플레이어의 설정을 누르고 취침 타이머에서 시간을 골라요. 시간이 되면 동영상이 일시중지되고 무음 알림이 와요. 동영상이 아침까지 계속 재생되는 건 막아 주지만, 스크롤을 멈추게 하지는 않아요.
아이폰에서 밤에만 YouTube 막기
iOS 26: 설정 › 스크린 타임 › 다운타임에서 시간 지정을 누르고, 매일 또는 요일별 사용자 설정을 골라 시간을 정해요. 다운타임이 시작되기 5분 전에 미리 알림이 와요. 기본 설정에서는 미리 알림 뒤에도 앱을 계속 쓸 수 있어요. 이걸 막으려면 스크린 타임 암호를 정하고 다운타임에 차단을 켜요. 그러면 제한된 앱이 모래시계 아이콘과 함께 흐리게 표시되고 열리지 않아요. 항상 허용에 넣은 앱은 열려요.
iOS 27: 설정 › 스크린 타임 › 스크린 타임 시간 지정에서 시간 지정을 켜고, 시간 지정 추가로 요일을 고른 뒤 밤 시간대를 만들어요. 그 시간대에 쓸 수 있는 허용 시간 카테고리를 골라요. Apple에 따르면 모든 Apple 기기가 iOS 27 이상이어야 해요.
둘 다 YouTube 앱 전체가 막혀서 긴 동영상과 구독 채널도 못 봐요. 밤 전체 루틴은 자기 전 SNS 무한 스크롤 멈추는 방법에 정리해 두었어요.
minulo로 YouTube는 남기고 쇼츠만 없애기
minulo는 YouTube 웹사이트를 앱 안에서 여는 아이폰 앱이에요. YouTube 옆 톱니바퀴에서 쇼츠 섹션 숨기기, 쇼츠 탭 숨기기, 쇼츠를 일반 플레이어로 열기를 켤 수 있어요. 홈 추천도 숨길 수 있고 구독은 그대로 남아요. 숨기기는 무료이고, 눌러서 넘기는 알림 같은 건 없어요.
침대에서 습관처럼 공식 YouTube 앱을 연다면 minulo가 스크린 타임으로 막을 수 있어요. 한 번에 2시간까지 무료라서, 잠자리에 들 때 시작하면 돼요. minulo Pro의 수면 모드는 정한 시간에 매일 밤 저절로 시작되고, 그동안은 minulo 안에서도 SNS를 열 수 없어요. 밤에도 쓸 앱은 직접 고를 수 있고, 오늘 밤만 건너뛸 수도 있어요. 공식 앱을 막아 둔 동안에는 공식 앱 알림이 오지 않고, minulo도 알림을 보내지 않아요. minulo는 아이폰 전용이에요.
유튜브 쇼츠를 밤에만 끌 수 있나요?
YouTube 도움말에는 시간대에 따라 바뀌는 쇼츠 설정이 없어요. 취침 시간 알림은 시간을 정할 수 있지만 닫을 수 있고, Shorts 피드 제한은 하루 종일 적용돼요. 밤에만 YouTube를 막으려면 아이폰 다운타임을 다운타임에 차단과 함께 쓰거나, iOS 27의 스크린 타임 시간 지정을 써요.
유튜브 취침 시간 알림은 어떻게 설정하나요?
프로필 사진 › 설정 › 일반에서 취침 시간 알림을 켜고, 시작 시간과 종료 시간을 고른 뒤 확인을 눌러요. 보던 동영상이 끝난 뒤에 알림이 뜨게 할 수도 있어요.
Shorts 피드 제한을 걸면 못 보게 되나요?
아니요. 제한에 닿으면 메시지가 뜨고 닫거나 무시할 수 있어요. 0으로 하면 Shorts 피드를 열자마자 메시지가 뜨지만, 눌러서 넘어갈 수 있어요.
아이폰에서 밤에만 YouTube를 막으려면?
iOS 26에서는 설정 › 스크린 타임 › 다운타임에서 시간을 지정하고, 스크린 타임 암호를 정한 뒤 다운타임에 차단을 켜요. iOS 27에서는 스크린 타임 시간 지정으로 밤 시간대를 만들어요. 둘 다 YouTube 앱 전체가 막혀요.
밤에 쇼츠 없이 YouTube를 볼 수 있나요?
네, minulo에서 볼 수 있어요. 쇼츠 섹션과 탭을 숨긴 YouTube를 시간과 상관없이 무료로 써요. 밤에는 아무것도 안 보고 싶다면 minulo Pro의 수면 모드로 잘 시간에 minulo 안까지 SNS를 막을 수 있어요.
출처
