Come smettere di guardare gli Shorts di YouTube a letto: le impostazioni che valgono di notte (iPhone, 2026)

YouTube non ha un'impostazione degli Shorts che si attivi solo di notte. Nell'app YouTube aiutano tre cose: il promemoria per andare a dormire (immagine del profilo › Impostazioni › Generali › Ricordami quando è ora di andare a dormire), che mostra un promemoria tra gli orari che scegli; il limite per il Feed di Shorts (Tu › Impostazioni › Gestione del tempo › Limite per il Feed di Shorts), che si può impostare a 0 ma vale tutto il giorno; e il timer di sospensione nel player, che mette in pausa un video dopo un tempo stabilito. Tutti si possono chiudere o reimpostare. Per uno stop che non puoi saltare con un tocco, programma la pausa di utilizzo dell'iPhone con Blocca all'inizio della pausa (iOS 26) oppure gli Orari di Tempo di utilizzo (iOS 27), che bloccano tutta l'app di YouTube. Se vuoi comunque YouTube senza Shorts, minulo nasconde gli Shorts gratis, e la Modalità sonno di minulo Pro blocca le app ogni notte all'ora in cui vai a dormire.

Aggiornato il 2026-10-25

Questa pagina è scritta da Ayumu Kitabayashi, lo sviluppatore di minulo. Le informazioni su YouTube e sulle impostazioni dell'iPhone vengono dalle fonti elencate sotto, controllate il 2026-10-25. I nomi dei menu sono quelli della Guida di YouTube e del Supporto Apple in italiano, controllati il 2026-10-25. La Guida di YouTube avverte che alcune pagine possono essere tradotte con l'AI, quindi sullo schermo il testo potrebbe essere leggermente diverso. I nomi dei menu possono cambiare con gli aggiornamenti delle app e di iOS.

Metodo	Cosa fa	Limiti
Promemoria per andare a dormire (YouTube)	Mostra un promemoria che ti invita a smettere di guardare tra un orario di inizio e uno di fine che scegli. Può interrompere il video o aspettare che finisca.	Lo chiudi con un tocco, oppure lo rimandi di 15 minuti con Ricordamelo più tardi. La Guida di YouTube non dice come si comporta nel Feed di Shorts.
Limite per il Feed di Shorts (YouTube)	Mostra un promemoria quando il tempo nel Feed di Shorts raggiunge il limite. 0 è una delle opzioni.	Vale tutto il giorno, non solo di notte. Puoi chiuderlo o ignorarlo.
Timer di sospensione (player di YouTube)	Mette in pausa il video che stai guardando dopo il tempo che scegli.	Se sei ancora sveglio puoi reimpostarlo.
Pausa di utilizzo (iOS 26)	Rende non disponibili la maggior parte delle app tra due orari. Con Blocca all'inizio della pausa, le app bloccate non si aprono.	Serve un codice di Tempo di utilizzo. Blocca tutta l'app di YouTube.
Orari di Tempo di utilizzo (iOS 27)	Divide la giornata in fasce orarie e stabilisce quali categorie di app sono disponibili in ciascuna.	Servono iOS 27 o versioni successive su tutti i tuoi dispositivi Apple. Agisce su app intere.
minulo	Nasconde gratis la sezione e la scheda Shorts in YouTube. La Modalità sonno di Pro blocca le app ogni notte all'ora in cui vai a dormire.	L'app ufficiale di YouTube non cambia. La Modalità sonno fa parte di Pro.

Impostare il promemoria per andare a dormire di YouTube

Nell'app YouTube tocca la tua immagine del profilo.
Tocca Impostazioni, poi Generali.
Attiva Ricordami quando è ora di andare a dormire, scegli un orario di inizio e di fine e tocca Ok.
Se vuoi finire prima il video in corso, scegli Attendi la fine del video per mostrarmi il promemoria.

Quando compare il promemoria puoi chiuderlo oppure toccare Ricordamelo più tardi per riceverne un altro dopo 15 minuti. YouTube dice che per gli utenti tra 13 e 17 anni è attivo di default e per gli adulti è disattivato, e che funziona su iPhone ma non su iPad. Puoi arrivarci anche da immagine del profilo › Durata di visualizzazione.

Impostare a 0 il limite per il Feed di Shorts

Accedi all'app YouTube.
Tocca la scheda Tu, poi Impostazioni.
Tocca Gestione del tempo, poi Limite per il Feed di Shorts.
Scegli un limite. 0 è nell'elenco.

Quando lo raggiungi, YouTube mostra un messaggio e ti lascia chiudere o ignorare il limite. Non c'è un'impostazione per l'ora del giorno, quindi un limite a 0 vale anche di giorno. Ne parliamo meglio nella nostra guida al limite per il Feed di Shorts.

Usare il timer di sospensione se ti addormenti guardando

Mentre un video è in riproduzione, tocca Impostazioni nel player, tocca Timer di sospensione e scegli quanto deve durare. Allo scadere il video va in pausa e ricevi una notifica silenziosa. Impedisce a un video di andare avanti tutta la notte, ma non ti impedisce di scorrere.

Bloccare YouTube di notte su iPhone

iOS 26: vai in Impostazioni › Tempo di utilizzo › Pausa di utilizzo, tocca Programmata, scegli Ogni giorno o Personalizza giorni e imposta gli orari. Apple manda un promemoria 5 minuti prima che inizi la pausa. Di default, dopo il promemoria puoi continuare a usare le app. Per evitarlo, imposta un codice di Tempo di utilizzo e attiva Blocca all'inizio della pausa. A quel punto le app con restrizioni appaiono oscurate con una clessidra e non si aprono. Le app nelle Sempre consentite restano aperte.

iOS 27: vai in Impostazioni › Tempo di utilizzo › Orari di "Tempo di utilizzo", attiva Orari, tocca Aggiungi orario, scegli i giorni e imposta una fascia oraria notturna. Scegli quali categorie di Limiti di tempo sono disponibili in quella fascia. Apple precisa che servono iOS 27 o versioni successive su tutti i tuoi dispositivi Apple.

Entrambi agiscono su tutta l'app di YouTube, quindi si bloccano anche i video lunghi e le iscrizioni. Per una routine serale più completa, vedi come smettere di scorrere il telefono di notte.

Tenere YouTube ma togliere gli Shorts con minulo

minulo è un'app per iPhone che apre il sito di YouTube dentro l'app. Tocca l'ingranaggio accanto a YouTube per attivare Nascondi la sezione Shorts, Nascondi la scheda Shorts e Apri i link Shorts nel player normale. Si possono nascondere anche i consigliati nella Home, e le iscrizioni restano. Nascondere è gratis e non c'è nessun promemoria da saltare.

Se a letto apri per abitudine l'app ufficiale di YouTube, minulo può bloccarla con Tempo di utilizzo. È gratis fino a 2 ore per blocco, quindi puoi avviarne uno quando vai a letto. Con minulo Pro la Modalità sonno parte da sola ogni notte all'ora che imposti, e durante la Modalità sonno i social non si aprono nemmeno in minulo. Scegli tu le app che ti servono ancora di notte, e puoi saltare una singola notte. Mentre l'app ufficiale è bloccata le sue notifiche non arrivano, e minulo non ne manda. minulo è solo per iPhone.

Posso disattivare gli Shorts di YouTube solo di notte?

La Guida di YouTube non descrive impostazioni degli Shorts legate a un'ora del giorno. Il promemoria per andare a dormire funziona con degli orari ma si può chiudere, e il limite per il Feed di Shorts vale tutto il giorno. Per bloccare YouTube solo di notte, usa la pausa di utilizzo dell'iPhone con Blocca all'inizio della pausa, oppure gli Orari di Tempo di utilizzo su iOS 27.

Come imposto un promemoria per andare a dormire su YouTube?

Tocca la tua immagine del profilo, poi Impostazioni, poi Generali. Attiva Ricordami quando è ora di andare a dormire, scegli un orario di inizio e di fine e tocca Ok. Puoi scegliere di aspettare la fine del video in corso prima che compaia il promemoria.

Il limite per il Feed di Shorts mi impedisce di guardare?

No. Quando raggiungi il limite, YouTube mostra un promemoria e ti lascia chiuderlo o ignorarlo. Con il limite a 0 il promemoria compare appena apri il Feed di Shorts, ma puoi comunque andare avanti con un tocco.

Come blocco YouTube di notte su iPhone?

Su iOS 26 programma la pausa di utilizzo in Impostazioni, Tempo di utilizzo, Pausa di utilizzo, imposta un codice di Tempo di utilizzo e attiva Blocca all'inizio della pausa. Su iOS 27 usa gli Orari di Tempo di utilizzo con una fascia oraria notturna. Entrambi bloccano tutta l'app di YouTube.

Posso guardare YouTube di notte senza Shorts?

Sì, in minulo. Apre YouTube con la sezione e la scheda Shorts nascoste, gratis, a qualsiasi ora. Se di notte non vuoi niente, la Modalità sonno di minulo Pro blocca i social all'ora in cui vai a dormire, anche dentro minulo.

Fonti

Smettere di scorrere il telefono di notte su iPhone →Limite per il Feed di Shorts: come impostarlo a 0 →Bloccare gratis gli Shorts di YouTube su iPhone →Impostare un limite di tempo su YouTube →Disattivare riproduzione automatica e consigliati su YouTube →