iPhone 上怎麼不看 Instagram 的限時動態（2026）
minulo 在 iPhone 上免費隱藏整排限時動態：在 minulo 裡打開 Instagram，開啟「限時動態」，動態上方那一排就不見了。
Instagram 說明中心只說明怎麼一次把一個人的限時動態設為靜音，我們找不到一次隱藏所有限時動態的設定。minulo 的開關只在 minulo 裡有效，所以官方 Instagram App 還是會顯示限時動態。
- 安裝 minulo，點「新增服務」，選擇 Instagram。
- 點 Instagram 旁的齒輪，開啟「限時動態」。「Reels 與探索分頁」和「推薦貼文」也可以用同樣方式隱藏。
- 從 minulo 的主畫面打開動態、訊息和你自己的貼文。
- 在「封鎖」分頁選擇官方 Instagram App，免費，每次最多 2 小時。
本頁由 minulo 的開發者 Ayumu Kitabayashi 撰寫。Instagram 限時動態靜音的步驟依據 Instagram 說明中心（英文），於 2026-11-02 確認。選單名稱可能會隨更新而改變。
Instagram 本身能做什麼
Instagram 說明中心是這樣說明把某人的限時動態設為靜音：在動態上方長按那個人的大頭貼，從跳出的選單把他的限時動態設為靜音。他的限時動態會從上方那一排消失，但你仍然會在動態裡看到他的貼文和他分享的筆記。把限時動態設為靜音和取消追蹤不一樣。
這只能一次處理一個人。如果不管是誰的限時動態，那一排都會把你拉進去，你就得把追蹤的帳號一個一個設為靜音。我們在說明中心找不到一次隱藏所有限時動態的設定。
用 minulo 隱藏所有限時動態
minulo 會在 App 裡打開 Instagram 自己的網站，隱藏你開啟的項目。「限時動態」是其中之一，另外還有「Reels 與探索分頁」、「推薦貼文」和「私訊以外的分頁」。動態、訊息和你自己的貼文照常能用。隱藏的項目隨時都能更改，想補看限時動態時再打開就好。隱藏功能免費，沒有時間限制。
你的帳號不會有任何改變。你沒有把任何人設為靜音或取消追蹤，追蹤你的人也照樣看得到你的限時動態。
如果也想遠離 App
在 minulo 的「封鎖」分頁允許「螢幕使用時間」，選擇官方 Instagram App。點它的圖示會出現封鎖畫面，按「在 minulo 中開啟」就會打開沒有限時動態的 Instagram。封鎖免費，每次最多 2 小時。排程和嚴格模式屬於 minulo Pro。
先把限制說清楚，方便你判斷：隱藏的部分只有在 minulo 裡才會隱藏，官方 App 不會改變。minulo 封鎖官方 App 期間，收不到那個 App 的通知，minulo 自己也不會傳通知。發布限時動態、語音訊息和通話無法使用。minulo 是 iPhone App，另有可在 Safari 和 Chrome 使用的 Mac 版，目前還沒有 Android 版，而且是新 App，評分還很少。請看 minulo 做不到的事。
Instagram 的限時動態可以完全關掉嗎？
我們在 Instagram 說明中心找不到這種設定。它說明的是一次把一個人的限時動態設為靜音。在 minulo 裡打開 Instagram，就能在 iPhone 上免費隱藏整排限時動態。
把某人的限時動態設為靜音，等於取消追蹤嗎？
不是。Instagram 說明表示，把限時動態設為靜音和取消追蹤不一樣。你仍然會在動態裡看到他的貼文和筆記。
在 minulo 隱藏限時動態後，別人還看得到我的限時動態嗎？
看得到。minulo 只改變你在 minulo 裡看到的內容，你的帳號和誰能看你的限時動態都不變。
之後還能再看限時動態嗎？
可以。在 Instagram 旁的齒輪選單把「限時動態」關掉就好，隱藏的項目隨時都能更改。
可以同時隱藏 Reels 嗎？
可以。「Reels 與探索分頁」和「推薦貼文」是同一個選單裡的開關，隱藏也是免費的。
官方 Instagram App 的限時動態也會隱藏嗎？
不會。minulo 無法改變官方 App。如果不想打開它，可以在「封鎖」分頁鎖定，免費，每次最多 2 小時。
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