인스타 스토리 전부 안 보이게 하는 법 (아이폰, 2026)

인스타에서 할 수 있는 것

Instagram 고객 센터에는 다른 사람의 스토리를 숨기는(뮤트) 방법이 나와 있어요. 피드 맨 위에서 그 사람의 프로필 사진을 길게 누르고, 나오는 메뉴에서 그 사람의 스토리를 일시 차단(뮤트)해요. Instagram 한국어 화면에서는 뮤트를 일시 차단이라고 불러요. 그 사람의 스토리는 위쪽 줄에서 사라지지만, 피드의 게시물과 노트는 그대로 보여요. 스토리를 숨기는 건 팔로우를 취소하는 것과 달라요.

다만 한 명씩 하는 설정이에요. 누구 스토리든 위쪽 줄을 자꾸 누르게 된다면, 팔로우한 사람을 한 명씩 다 숨겨야 해요. 모든 스토리를 한꺼번에 숨기는 설정은 고객 센터에서 찾지 못했어요.

minulo로 스토리 전부 숨기기

minulo는 인스타그램 공식 웹사이트를 앱 안에서 열고, 켠 항목을 숨겨요. 스토리도 그중 하나이고, 그 밖에 릴스와 탐색 탭, 추천 게시물, DM 외의 모든 탭이 있어요. 피드, 메시지, 내 게시물은 그대로 쓸 수 있어요. 무엇을 숨길지는 언제든 바꿀 수 있어서, 몰아서 보고 싶을 땐 스토리를 다시 켜면 돼요. 숨기기는 무료이고 시간 제한도 없어요.

계정에는 아무 변화가 없어요. 누군가를 숨기거나 팔로우를 취소하는 게 아니고, 내 스토리도 지금처럼 팔로워에게 보여요.

앱을 여는 것 자체를 막고 싶다면

minulo의 차단 탭에서 스크린 타임을 허용하고 공식 인스타그램 앱을 골라요. 아이콘을 누르면 차단 화면이 나오고, minulo에서 열기를 누르면 스토리 없는 인스타로 넘어가요. 차단은 한 번에 2시간까지 무료예요. 요일·시간대 예약과 하드 모드는 minulo Pro 기능이에요.

minulo의 약점도 적어 둘게요. 숨겨지는 건 minulo 안에서뿐이고 공식 앱은 그대로예요. minulo가 공식 앱을 차단하는 동안에는 그 앱의 알림이 오지 않고, minulo도 따로 알림을 보내지 않아요. 스토리 올리기, 음성 메시지, 통화는 쓸 수 없어요. minulo는 아이폰 앱이고, Safari와 Chrome에서 쓰는 Mac 버전도 있어요. 안드로이드 버전은 아직 없어요. 나온 지 얼마 안 돼서 평가도 아직 적어요. 자세한 건 minulo로 할 수 없는 것을 봐 주세요.

인스타 스토리를 전부 끌 수 있나요?

Instagram 고객 센터에서 그런 설정은 찾지 못했어요. 나와 있는 건 한 명씩 숨기는 방법이에요. minulo 안에서 인스타그램을 열면 아이폰에서 스토리 줄을 무료로 숨길 수 있어요.

스토리를 숨기면 팔로우가 취소되나요?

아니요. Instagram 도움말에 따르면 스토리 숨기기는 팔로우 취소와 달라요. 그 사람의 게시물과 노트는 피드에 그대로 나와요.

minulo에서 스토리를 숨기면 내 스토리도 안 보이게 되나요?

아니요. 바뀌는 건 minulo 안의 내 화면뿐이에요. 계정과 내 스토리를 볼 수 있는 사람은 그대로예요.

나중에 스토리를 다시 보고 싶으면요?

인스타그램 옆 톱니바퀴에서 스토리를 끄면 돌아와요. 무엇을 숨길지는 언제든 바꿀 수 있어요.

릴스도 같이 숨길 수 있나요?

네. 릴스와 탐색 탭, 추천 게시물도 같은 메뉴에 있고 모두 무료예요.

공식 인스타그램 앱의 스토리도 사라지나요?

아니요. minulo는 공식 앱을 바꿀 수 없어요. 공식 앱을 안 열고 싶다면 차단 탭에서 막을 수 있어요(한 번에 2시간까지 무료).

출처

1. Instagram 고객 센터: How do I mute or unmute someone's Instagram story? (2026-11-02 확인)
2. minulo: What you can hide on Instagram
3. minulo: minulo로 할 수 없는 것
4. App Store (한국): minulo