Как избавиться от зависимости от YouTube, не удаляя приложение: убрать Shorts и рекомендации на главной (iPhone, 2026)

1. Включите напоминание о перерыве

1. В приложении YouTube нажмите на фото профиля.
2. Нажмите «Настройки», затем «Общие».
3. Включите переключатель «Напоминать отдыхать от просмотра», выберите интервал и подтвердите.

По справке YouTube, видео стоит на паузе, пока вы не закроете напоминание или не продолжите просмотр, поэтому, закрыв его, можно смотреть дальше. Для пользователей от 13 до 17 лет оно включено по умолчанию, для пользователей от 18 лет выключено. Работает только на телефонах, не на планшетах. Если закрыть приложение, выйти из аккаунта, сменить устройство или поставить видео на паузу больше чем на 30 минут, таймер сбрасывается.

2. Для Shorts используйте «Ограничение для Shorts»

1. Нажмите на вкладку «Вы», затем «Настройки».
2. Выберите «Тайм-менеджмент» (Time management), затем «Ограничение для Shorts» (Shorts feed limit) и выберите лимит. Ноль тоже есть среди вариантов.

В справке YouTube сказано, что когда вы дойдете до лимита, в ленте Shorts появится напоминание, и его можно закрыть или проигнорировать лимит. Что остается на экране при нуле, читайте на странице ограничение для Shorts в YouTube: как поставить 0.

3. Сократите автовоспроизведение и рекомендации на главной

Нажмите на фото профиля, затем «Настройки» вверху справа, потом «Автовоспроизведение» и выключите его. Тогда следующее видео не начнется само. Google пишет, что автовоспроизведение можно настроить по-разному на каждом устройстве.

Про главную справка YouTube говорит, что если у вас мало подходящей истории просмотра и вы решили не получать рекомендации на ее основе, такие функции, как рекомендации на главной странице YouTube, убираются. Смотрите как отключить автовоспроизведение и рекомендации YouTube и что будет с главной YouTube, если отключить историю просмотра.

4. Поставьте лимит через «Экранное время» (все приложение)

В руководстве Apple для iOS 27 «Экранное время» › «Лимиты времени» задает, сколько времени в день можно пользоваться каждой категорией приложений, например «Развлечения» или «Социальные сети». В iOS 26 нужно коснуться «Лимиты приложений» › «Добавить лимит» и задать время для категории или отдельных приложений.

В обоих случаях лимит действует на все приложение YouTube, поэтому лекции и подписки тоже блокируются. В руководстве Apple для iOS 26 также отмечено, что по умолчанию достижение лимитов Экранного времени можно проигнорировать.

5. Пользуйтесь YouTube со скрытыми Shorts и рекомендациями на главной (minulo)

1. Установите minulo, на главном экране нажмите «Добавить сервис» и выберите YouTube.
2. Нажмите на шестерёнку рядом с YouTube и включите «Shorts» и «Рекомендации на главной». По желанию можно скрыть и «Комментарии».
3. Открывайте нужные видео из «Подписок», «Смотреть позже» или поиска. С бесплатной настройкой «Открывать Shorts в обычном плеере» Shorts, которые вам присылают, воспроизводятся в обычном плеере (подробнее).
4. Если по привычке открываете официальное приложение YouTube, выберите его на вкладке «Блокировка». Блокировка бесплатна до 2 часов за раз, а кнопка «Открыть в minulo» на экране блокировки ведёт в YouTube без Shorts.

Скрытие бесплатное и без ограничения по времени. Когда YouTube меняет свои экраны, скрытое может на время вернуться. Расписания по дням и времени, более долгие блокировки и строгий режим входят в minulo Pro (9,99 $ в месяц или 39,99 $ в год в США).

Ограничения, чтобы вы могли решить честно: Reels и Shorts скрыты только внутри minulo, а официальные приложения не меняются. Пока minulo блокирует официальное приложение, уведомления от него не приходят, а сам minulo своих не присылает. Публикация историй, голосовые сообщения и звонки недоступны. minulo работает на iPhone и Mac (приложение для Mac работает в Safari и Chrome), но не на Android. minulo новый, оценок у него мало. Подробнее: чего minulo не умеет.

Нужно ли удалять YouTube, чтобы меньше смотреть?

Не обязательно. Обычно время уходит на Shorts и рекомендации на главной. Откройте YouTube в minulo, чтобы скрыть только их и оставить «Подписки», «Смотреть позже» и поиск.

Где включить напоминание о перерыве в YouTube?

Справка YouTube советует нажать на фото профиля, затем «Настройки» и «Общие», включить «Напоминать отдыхать от просмотра» и выбрать интервал. Работает только на телефонах.

Можно ли бросить только YouTube Shorts?

В приложении YouTube можно поставить «Ограничение для Shorts» на ноль, но оно лишь напоминает, и его можно закрыть или проигнорировать. В minulo полки и вкладки Shorts нет, а обычные видео воспроизводятся.

Почему напоминания YouTube меня не останавливают?

И напоминание о перерыве, и «Ограничение для Shorts» устроены так, чтобы их можно было закрыть или проигнорировать, поэтому, когда вы устали или скучаете, их легко пропустить. Если Shorts вообще не появляются, сопротивляться приходится меньше.

Если заблокировать YouTube через «Экранное время», лекции тоже заблокируются?

Да. «Экранное время» действует на все приложение YouTube. Чтобы оставить лекции и убрать только Shorts, откройте YouTube в minulo.

Источники

1. Справка YouTube: напоминание о перерыве (iPhone и iPad, на английском)
2. Справка YouTube: ограничение для ленты Shorts (на английском)
3. Справка YouTube: автовоспроизведение видео (iPhone и iPad, на английском)
4. Справка YouTube: как просматривать, удалять, включать и отключать историю просмотра (на английском)
5. Apple: Настройка расписаний и лимитов в Экранном времени на iPhone (iOS 27)
6. Apple: Настройка расписания с помощью функции «Экранное время» на iPhone (iOS 26)
7. minulo: как учиться по YouTube без Shorts