Cómo dejar la adicción a YouTube sin borrar la app: quita los Shorts y las recomendaciones de Inicio (iPhone, 2026)

1. Activa el recordatorio de descanso

1. En la app de YouTube, toca tu imagen de perfil.
2. Toca Configuración y luego General.
3. Activa el interruptor junto a Recordarme que me tome un descanso, elige cada cuánto y toca Aceptar.

Según la ayuda de YouTube, el vídeo se pausa hasta que cierras el recordatorio o reanudas la reproducción, así que al cerrarlo puedes seguir viendo. Viene activado para los usuarios de 13 a 17 años y desactivado para los de 18 o más. Solo funciona en teléfonos, no en tablets. Si cierras la app o tu sesión, cambias de dispositivo o pausas un vídeo más de 30 minutos, el temporizador se restablece.

2. Usa el límite del feed de Shorts para los Shorts

1. Toca la pestaña Tú y luego Configuración.
2. Toca Gestión del tiempo, luego Límite del feed de Shorts, y elige un límite. El cero es una de las opciones.

La ayuda de YouTube dice que, cuando llegas al límite, aparece un recordatorio en el feed de Shorts y puedes rechazarlo o ignorar tu límite. Lo que sigue apareciendo con el límite en cero está en el límite del feed de Shorts de YouTube y cómo ponerlo en 0.

3. Reduce la reproducción automática y las recomendaciones de Inicio

Toca tu imagen de perfil, luego Configuración arriba a la derecha y luego Reproducción automática, y desactívala. Así el siguiente vídeo no empieza solo. Google dice que la reproducción automática se puede configurar de forma distinta en cada dispositivo.

Sobre Inicio, la ayuda de YouTube dice que, si tienes poco historial de reproducciones relevante y has elegido no recibir recomendaciones basadas en él, se eliminan funciones como las recomendaciones de la página principal de YouTube. Consulta cómo desactivar la reproducción automática y las recomendaciones de YouTube y qué pasa con Inicio cuando desactivas el historial de reproducciones.

4. Pon un límite de tiempo con Tiempo de uso (toda la app)

En la guía de Apple para iOS 27, Tiempo de uso › Límites de tiempo define cuánto tiempo al día puedes usar cada categoría de apps, como entretenimiento o redes sociales. En iOS 26, tocas Límites de uso de apps › Añadir límite y defines un tiempo para una categoría o para apps sueltas.

En los dos casos el límite cubre toda la app de YouTube, así que las clases y las suscripciones también se bloquean. La guía de Apple para iOS 26 también señala que, por omisión, los límites de tiempo de uso se pueden ignorar una vez alcanzados.

5. Usa YouTube con los Shorts y las recomendaciones de Inicio ocultos (minulo)

1. Instala minulo, toca Agregar un servicio en el inicio y elige YouTube.
2. Toca el engranaje junto a YouTube y activa Shorts y Recomendaciones de Inicio. Si quieres, también puedes ocultar los Comentarios.
3. Abre los vídeos que quieras desde Suscripciones, Ver más tarde o la búsqueda. Con el ajuste gratuito Abrir los enlaces de Shorts en el reproductor normal, un Short que te mandan se reproduce en el reproductor normal (detalles).
4. Si sigues abriendo la app oficial de YouTube por costumbre, elígela en la pestaña Bloquear. Bloquear es gratis hasta 2 horas cada vez, y Abrir en minulo en la pantalla de bloqueo te lleva a YouTube sin Shorts.

Ocultar es gratis y sin límite de tiempo. Cuando YouTube cambia sus pantallas, algo oculto puede volver a aparecer durante un tiempo. Los horarios por día y hora, los bloqueos más largos y el Modo estricto son parte de minulo Pro (9,99 $ al mes o 39,99 $ al año en EE. UU.).

Estos son también los puntos débiles de minulo. Los Reels y los Shorts solo se ocultan dentro de minulo, y las apps oficiales no cambian. Mientras minulo bloquea una app oficial, las notificaciones de esa app no llegan, y minulo no las envía en su lugar. No se pueden publicar historias, enviar mensajes de voz ni hacer llamadas. minulo es una app para iPhone, y también hay una app para Mac que funciona en Safari y Chrome. Todavía no hay versión para Android. Es nueva y tiene pocas valoraciones. Consulta lo que minulo no puede hacer.

¿Tengo que borrar YouTube para dejar de verlo tanto?

No necesariamente. El tiempo suele irse en los Shorts y las recomendaciones de Inicio. Abre YouTube en minulo para ocultar solo eso y conservar Suscripciones, Ver más tarde y la búsqueda.

¿Dónde se activa el recordatorio de descanso de YouTube?

La ayuda de YouTube dice que toques tu imagen de perfil, luego Configuración y luego General, actives Recordarme que me tome un descanso y elijas cada cuánto. Solo funciona en teléfonos.

¿Puedo dejar solo los Shorts de YouTube?

En la app de YouTube puedes poner el límite del feed de Shorts en cero, pero es un recordatorio que puedes rechazar o ignorar. En minulo, la sección y la pestaña de Shorts desaparecen y los vídeos normales se siguen reproduciendo.

¿Por qué no me frenan los recordatorios de YouTube?

Tanto el recordatorio de descanso como el límite del feed de Shorts están hechos para poder cerrarse o ignorarse, así que cuando estás cansado o aburrido es fácil saltárselos. Si los Shorts no llegan a aparecer, tienes menos que resistir.

Si bloqueo YouTube con Tiempo de uso, ¿también se bloquean las clases?

Sí. Tiempo de uso cubre toda la app de YouTube. Para conservar las clases y quitar solo los Shorts, abre YouTube en minulo.

Fuentes

1. Ayuda de YouTube: Recordatorio para tomarse un descanso (iPhone y iPad)
2. Ayuda de YouTube: Definir un límite para el feed de Shorts
3. Ayuda de YouTube: Reproducir vídeos automáticamente (iPhone y iPad)
4. Ayuda de YouTube: Ver, eliminar, activar o desactivar el historial de reproducciones
5. Apple: Establecer horarios y límites de tiempo de uso en “Tiempo de uso” del iPhone (iOS 27)
6. Apple: Definir horarios con “Tiempo de uso” en el iPhone (iOS 26)
7. minulo: Cómo usar YouTube para estudiar sin Shorts