Cara mengunci Instagram, TikTok, dan YouTube secara otomatis di malam hari di iPhone (2026)

minulo bisa mengunci aplikasi Instagram, TikTok, atau YouTube resmi dengan Durasi Layar secara gratis, sampai 2 jam per blokir, dan dengan minulo Pro, jadwal per hari dan jam memulai blokir dengan sendirinya setiap malam. Di antara pengaturan bawaan iPhone, Waktu Henti dengan Blokir saat Waktu Henti adalah yang menghentikan app pada jam tertentu. Apple menggambarkan Fokus Tidur sebagai penyaring notifikasi dan panggilan, Wajibkan Face ID hanya meminta wajah atau kode sandi Anda sendiri, dan di panduan Pintasan dari Apple kami tidak menemukan tindakan yang menutup atau memblokir app lain. Jadi Fokus Tidur atau automasi Pintasan saja tidak akan membuat Reels tetap tertutup di malam hari.

Diperbarui 2026-10-27

Ditulis oleh Ayumu Kitabayashi, pengembang minulo. Langkah-langkahnya diambil dari Petunjuk Pengguna iPhone dan Petunjuk Pengguna Pintasan dari Apple, dicek pada 2026-10-27. Nama menu bisa berubah mengikuti pembaruan.

Cara	Mulai pada jam tertentu	Mencegah app dibuka	Perlu diingat
Waktu Henti dengan Blokir saat Waktu Henti	Ya, sesuai jadwal	Ya, untuk app yang tidak ada di Selalu Diizinkan	App perpesanan yang Anda perlukan di malam hari harus dimasukkan ke Selalu Diizinkan. Tanpa Blokir saat Waktu Henti, Anda hanya mendapat pengingat
Fokus Tidur	Ya, mengikuti jadwal tidur Anda di Kesehatan	Panduan Apple tidak menyebutkannya	Apple menggambarkannya sebagai penyaring notifikasi dan panggilan
Wajibkan Face ID (mengunci app)	Tidak	Meminta Face ID, Touch ID, atau kode sandi Anda	Itu wajah Anda sendiri, jadi Anda tetap bisa membukanya. Tidak terkait dengan jam tertentu
Automasi Pintasan	Ya, dengan pemicu Waktu dalam Sehari	Kami tidak menemukan tindakan yang memblokir app	Automasi bisa menjalankan pintasan pukul 23.00, tetapi pintasan itu tidak punya cara untuk mengunci Instagram
minulo	Dengan Pro, jadwal per hari dan jam	Mengunci aplikasi resmi dengan Durasi Layar	Gratis: mengunci sampai 2 jam per blokir yang Anda mulai sendiri. App yang dikunci tidak mengirim notifikasi

Waktu Henti: cara bawaan untuk mengunci app pada jam tertentu

Buka Pengaturan, ketuk Durasi Layar, lalu Selalu Diizinkan, dan tambahkan app perpesanan yang Anda perlukan di malam hari. Jangan masukkan Instagram, TikTok, dan YouTube.
Kembali, ketuk Waktu Henti, nyalakan Dijadwalkan, lalu atur hari dan jamnya.
Nyalakan Blokir saat Waktu Henti. Menurut Apple, pilihan ini bisa dipakai setelah Anda mengatur kode sandi Durasi Layar.

Panduan Apple menyebutkan bahwa selama waktu henti, hanya panggilan, pesan, dan app yang Anda pilih untuk diizinkan yang tersedia. Kalau Blokir saat Waktu Henti mati, Anda hanya melihat pengingat. Di iOS 27, cara yang sama bernama Jadwal Durasi Layar, yang bekerja per kategori Alokasi Waktu, dan menurut Apple fitur ini butuh iOS 27 atau lebih baru di semua perangkat Apple Anda. Untuk tetap membuka satu app chat, lihat memblokir hanya Instagram saat Waktu Henti. Kalau Instagram masih terbuka, lihat Waktu Henti tidak memblokir Instagram.

Apakah Fokus Tidur mengunci app?

Menurut Apple, Fokus Tidur membantu mengurangi gangguan sebelum dan selama waktu tidur: Fokus Tidur bisa menyaring notifikasi dan panggilan telepon, serta memberi tahu orang lain bahwa Anda sedang tidak bisa dihubungi. Saat Anda mengatur Fokus Tidur, Fokus ini mengikuti jadwal tidur yang Anda atur di app Kesehatan.

Buka Pengaturan, ketuk Fokus, lalu Tidur.
Ketuk App untuk memilih app yang tetap boleh mengirim notifikasi. Jangan masukkan Instagram, TikTok, dan YouTube.
Pilih halaman Layar Terkunci atau Layar Utama yang tampil saat Fokus menyala, dan pakai halaman tanpa app-app itu.

Dengan begitu app-app itu tidak terlihat dan tidak berbunyi, tetapi panduan Apple tidak menyebutkan bahwa Fokus mencegah app dibuka. Kalau Anda ingin app-nya sendiri tertutup di malam hari, pakai Waktu Henti atau aplikasi pemblokir.

Wajibkan Face ID: kunci, tetapi bisa Anda buka sendiri

Anda bisa menyentuh dan menahan app di Layar Utama, lalu mengetuk Wajibkan Face ID (atau Touch ID atau Kode Sandi). Menurut Apple, app yang dikunci memerlukan Face ID, Touch ID, atau kode sandi untuk dibuka, dan terkunci lagi setelah Anda keluar. Sembunyikan dan Wajibkan Face ID juga memindahkannya ke folder Tersembunyi di Perpustakaan App.

Karena yang dipakai wajah Anda sendiri, cara ini hanya menambah satu langkah tanpa menghentikan Anda, dan tidak terkait dengan jam tertentu di malam hari. Apple juga mencatat bahwa anak di bawah 13 tahun dalam grup Berbagi Keluarga tidak bisa mengunci atau menyembunyikan app.

Bisakah automasi Pintasan menutup Instagram di malam hari?

Panduan Pintasan dari Apple menyebutkan bahwa automasi berjalan otomatis saat pemicu terjadi, misalnya waktu tertentu dalam sehari. Di app Pintasan, ketuk sebuah pintasan, ketuk Edit, lalu Automasi, dan pilih pemicu seperti Waktu dalam Sehari. Apple mencantumkan Waktu dalam Sehari, Tidur, dan App di antara automasi yang bisa berjalan tanpa bertanya lebih dulu.

Yang tidak kami temukan di panduan Apple adalah tindakan yang menutup, mengunci, atau memblokir app lain. Jadi automasi bisa berjalan pukul 23.00, tetapi tidak punya cara bawaan untuk membuat Instagram tetap tertutup. Untuk menguncinya, pakai Waktu Henti atau aplikasi pemblokir.

Kunci app setiap malam dengan minulo

Pasang minulo dan buka tab Blokir.
Pilih aplikasi Instagram, TikTok, atau YouTube resmi dan kunci dengan Durasi Layar, gratis sampai 2 jam per blokir. App yang tidak Anda pilih tetap terbuka.
Dengan minulo Pro, jadwal per hari dan jam menyalakan blokir dengan sendirinya setiap malam.
Kalau Anda tetap perlu DM di malam hari, buka Instagram di dalam minulo dengan Reels disembunyikan. Menyembunyikan itu gratis.

minulo Pro juga menambahkan blokir yang lebih lama, Mode Ketat, dan beberapa daftar blokir. Di paket gratis, Anda sendiri yang memulai setiap blokir.

Supaya Anda bisa memutuskan dengan adil, ini batasannya: Reels dan Shorts hanya tersembunyi di dalam minulo, dan aplikasi resmi tidak berubah. Selama minulo memblokir aplikasi resmi, notifikasi aplikasi itu tidak masuk, dan minulo tidak mengirim notifikasi sendiri. Posting Story, pesan suara, dan panggilan tidak tersedia. minulo berjalan di iPhone dan Mac (ditambah ekstensi Chrome dan Safari), tidak di Android, dan masih baru dengan sedikit rating. Lihat yang tidak bisa dilakukan minulo.

Bisakah Instagram terkunci otomatis di malam hari di iPhone?

Bisa: minulo mengunci aplikasi Instagram resmi dengan Durasi Layar secara gratis, sampai 2 jam per blokir, dan minulo Pro memulai blokir setiap malam sesuai jadwal. Dari fitur bawaan, Waktu Henti dengan Blokir saat Waktu Henti menghentikan semua app yang tidak ada di Selalu Diizinkan pada jam yang Anda atur.

Apakah Fokus Tidur memblokir app?

Apple menggambarkan Fokus Tidur sebagai penyaring notifikasi dan panggilan yang juga menunjukkan bahwa Anda sedang tidak bisa dihubungi. Panduannya tidak menyebutkan bahwa Fokus mencegah app dibuka. Anda bisa beralih ke halaman Layar Utama tanpa Instagram selama Fokus menyala.

Bisakah automasi Pintasan menutup atau mengunci app pada jam tertentu?

Automasi bisa berjalan pada waktu tertentu dalam sehari, tetapi kami tidak menemukan tindakan di panduan Pintasan dari Apple yang menutup, mengunci, atau memblokir app lain. Untuk menguncinya, pakai Waktu Henti atau aplikasi pemblokir.

Apakah Wajibkan Face ID mencegah saya membuka Instagram di malam hari?

Tidak. Fitur ini meminta Face ID, Touch ID, atau kode sandi setiap kali Anda membuka app, jadi Anda tetap bisa membukanya sendiri, dan tidak terkait dengan jam tertentu di malam hari.

Bisakah saya mengunci Instagram di malam hari dan tetap memakai app perpesanan?

Bisa. Dengan Waktu Henti, tambahkan app perpesanan ke Selalu Diizinkan dan jangan masukkan Instagram. minulo hanya mengunci app yang Anda pilih dan membiarkan yang lain tetap terbuka.

Adakah cara gratis untuk mengunci app secara otomatis setiap malam?

Waktu Henti gratis dan sudah ada di iPhone. Kunci di minulo gratis sampai 2 jam per blokir yang Anda mulai sendiri, tetapi jadwal setiap malam butuh minulo Pro.

Sumber

Cara berhenti doomscrolling di malam hari →Blokir hanya Instagram saat Waktu Henti, WhatsApp tetap jalan →Waktu Henti tidak memblokir Instagram? →Cara berhenti scroll TikTok di malam hari →Cara berhenti nonton Shorts YouTube di tempat tidur →Cara menghilangkan tombol abaikan batas di Durasi Layar →Yang tidak bisa dilakukan minulo →Cara Blokir Instagram Selama Satu Jam di iPhone, Gratis →