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Alternatives à Opal qui vous laissent utiliser les DM Instagram (2026)

Opal, Brick et Temps d'écran de l'iPhone bloquent ou limitent l'app entière : tant qu'Instagram est bloqué, ses DM le sont aussi. one sec et ScreenZen ajoutent plutôt une pause avant l'ouverture d'une app. Si vous voulez vous débarrasser des Reels et des Shorts tout en gardant vos DM, une app qui ne masque que ces parties, comme minulo, convient mieux ; minulo peut aussi verrouiller les apps officielles et vous envoyer dans sa vue sans Reels.

Cette page est rédigée par le développeur de minulo. Les informations sur les autres apps proviennent uniquement de leurs descriptions sur l'App Store et de leurs évaluations aux États-Unis au 2026-09-28.

AppComment elle vous limitePendant la limite, les DM sont-ils utilisables ?
Opal (88 671 évaluations aux États-Unis)Limites et blocage des apps que vous choisissez, avec données en temps réel, classements et récompenses.Non, pas dans une app bloquée : toute l'app est bloquée, messages compris.
Brick (55 407)Un objet physique plus une app ; touchez-le pour bloquer les apps et sites choisis. Achat unique.Non, pas dans une app bloquée. Le déblocage nécessite le Brick physique.
Temps d'écran de l'iPhone (intégré)Limites d'app et temps d'arrêt pour des apps entières ; limites de sites dans Safari.Non, pas dans une app limitée. Il ne peut pas cibler uniquement les Reels.
one sec (23 622)Retarde l'ouverture d'une app avec une pause (par exemple une animation de respiration) ; peut vous faire sortir après un temps défini.Oui, après la pause, mais les Reels et le fil sont là aussi. Gratuit pour une app ; Pro pour davantage.
ScreenZen (50 501)Retarde l'ouverture, interrompt le défilement, blocages stricts facultatifs selon l'heure ou le nombre d'ouvertures.Oui après le délai, sauf si vous réglez un blocage strict ; les Reels sont là aussi.
minulo (récent, 0 évaluation aux États-Unis)Masque les Reels, les Shorts et les publications suggérées sur 10 services dans sa propre vue ; peut verrouiller les apps officielles avec Temps d'écran et vous envoyer dans minulo.Oui. Les DM, les publications de vos amis et la recherche restent utilisables pendant que les Reels et les Shorts restent masqués. Le masquage est gratuit.

Quelle bonne alternative à Opal si j'ai encore besoin des DM Instagram ?

Les apps qui ne masquent que les Reels et les Shorts laissent les DM fonctionner. minulo affiche Instagram et 9 autres services avec les Reels, les Shorts et les publications suggérées masqués, et peut verrouiller l'app officielle d'Instagram pour que vous ouvriez minulo à la place. Le masquage est gratuit.

Opal bloque-t-il les DM Instagram ?

Opal bloque les apps que vous choisissez : tant qu'Instagram est bloqué, vous ne pouvez pas l'ouvrir du tout, DM compris. La description d'Opal parle de limites et de blocage d'apps ; elle ne décrit pas le masquage de parties d'une app.

Une app de pause comme one sec vaut-elle mieux qu'un blocage ?

one sec dit retarder l'accès au lieu de bloquer, ce qu'il décrit comme psychologiquement différent, et indique que l'utilisation des apps baisse de 57% en moyenne. Après la pause, toute l'app s'ouvre, Reels compris. minulo retire plutôt les Reels et les Shorts, si bien que ce que vous ouvrez en est déjà dépourvu.

Sources

  1. App Store: Opal: Screen Time Control
  2. App Store: one sec | screen time + focus
  3. App Store: ScreenZen- Screen Time Control
  4. App Store: Brick - Ditch Distractions
  5. App Store: minulo: Reels & Shorts Blocker
  6. Apple: Screen Time on iPhone
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