Brick-Alternativen fürs iPhone ohne zusätzliches Gerät (2026)

Brick blockiert die Apps, die du auswählst, sobald du dein iPhone an ein kleines NFC-Gerät hältst, und gibt sie erst wieder frei, wenn du es noch einmal daran hältst. Es kostet einmalig 59 US-Dollar, ohne Abo. Ohne Gerät kommt die Bildschirmzeit des iPhones mit einem Code, den jemand anderes kennt, am nächsten heran, und sie ist kostenlos. Deep Focus von Opal lässt sich nicht abbrechen, ScreenZen kann seine eigenen Einstellungen sperren und ist kostenlos, und one sec schaltet eine Pause vor die App, statt sie zu blockieren. Wenn du eher Reels und Shorts loswerden willst als ganze Apps, blendet minulo nur diese Teile aus, und die DMs bleiben.

2026-10-24

Diese Seite stammt von Ayumu Kitabayashi, dem Entwickler von minulo, einer der verglichenen Apps. Angaben zu anderen Apps stammen nur aus ihren Seiten im US-App-Store (Beschreibung, In-App-Käufe und US-Bewertungen), von der offiziellen Website von Brick und aus dem Apple Support, geprüft am 2026-10-23. Die Namen der iPhone-Einstellungen stammen aus dem deutschen Apple Support. Funktionsnamen anderer Apps, die wir nicht auf Deutsch gefunden haben, stehen auf Englisch.

Option	Wie sie dich begrenzt	Wie schwer lässt es sich aufheben?	Preis
Brick (58.193 US-Bewertungen)	Halte dein iPhone an den Brick, und die Apps und Safari-Websites, die du ausgewählt hast, sind blockiert, ihre Mitteilungen ebenfalls. Dazu kommen Modi und Zeitpläne. Brick Night blockiert Apps per Bluetooth, sobald du dein Schlafzimmer betrittst.	Schwer. Zum Entsperren hältst du das iPhone wieder an den Brick. Dabei sind 5 Notfall-Entsperrungen (Emergency Unbricks), und der Strict Mode verhindert, dass du die App löschst oder Einstellungen änderst, um herauszukommen.	Einmalig 59 US-Dollar (Brick Night 129 US-Dollar, beides zusammen 169 US-Dollar). Kein Abo.
Bildschirmzeit des iPhones (integriert)	Bildschirmzeitpläne und Nutzungszeiten nach Kategorie, etwa Social Media, unter iOS 27.	Allein leicht. Schwer, wenn jemand anderes den Bildschirmzeit-Code festlegt und behält.	Kostenlos.
Opal (90.205)	Blockiert die Apps und Websites, die du auswählst, zu festen Zeiten, dazu App-Limits und Fokus-Sitzungen (Focus Sessions). Mit Focus Difficulty legst du fest, wie leicht sich eine Sitzung beenden lässt.	Deep Focus lässt sich laut App-Store-Beschreibung weder umgehen noch abbrechen.	Kostenloser Download. Jährlich 99,99 US-Dollar, monatlich 19,99 US-Dollar, wöchentlich ab 4,99 US-Dollar.
ScreenZen (52.253)	Eine Wartezeit vor dem Öffnen, die jedes Mal länger werden kann, Unterbrechungen beim Scrollen, Ziele pro App und strikte Sperren nach Zeitraum oder Anzahl der Öffnungen.	Mittel. Es kann seine eigenen Einstellungen sperren, damit du sie nicht ändern kannst, wenn du eine App öffnen willst.	Kostenlos. Freiwillige Trinkgelder ab 5 US-Dollar.
one sec (23.739)	Eine kurze Pause, etwa eine Atemübung, bevor sich eine ablenkende App öffnet. Kann dich nach einer festgelegten Zeit hinausschicken.	Absichtlich leicht. Es verzögert den Zugriff, statt zu blockieren.	Für eine App kostenlos. one sec pro kostet 6,99 US-Dollar im Monat, 19,99 US-Dollar im Jahr oder einmalig 99,99 US-Dollar (Lifetime).
minulo (neu, 0 US-Bewertungen)	Öffnet 10 Dienste in der App, mit ausgeblendeten Reels, Shorts und vorgeschlagenen Beiträgen. Kann die offiziellen Apps mit der Bildschirmzeit sperren und dich zu minulo schicken.	Kostenlose Sperren dauern bis zu 2 Stunden. Mit dem Hardmodus (Pro) dauert das Aufheben einer Sperre absichtlich ein paar Minuten. Löschen kannst du minulo trotzdem.	Ausblenden ist kostenlos. Pro kostet in den USA 9,99 US-Dollar im Monat oder 39,99 US-Dollar im Jahr.

Was Brick gut macht

Bei Brick liegt der Ausschalter nicht auf deinem iPhone. Laut der Website von Brick lassen sich Limits der Bildschirmzeit leicht überspringen, während du bei Brick das Gerät erneut scannen musst, um eine Sitzung zu beenden. Der Strict Mode versperrt außerdem die üblichen Auswege, etwa das Löschen der App. Brick ist ein Einmalkauf, hat 58.193 US-Bewertungen mit durchschnittlich 4,9 Sternen und wird laut Brick weltweit verschickt. Wenn du App-Blocker schon ausprobiert und immer wieder ausgeschaltet hast, ist ein Gerät, das du in die Hand nehmen musst, ein echter Unterschied.

Die Nachteile: Du zahlst 59 US-Dollar und wartest auf den Versand. Du musst das Gerät dort aufbewahren, wo du es erreichst, wenn du deine Apps zurückhaben willst. Und eine blockierte App ist komplett blockiert, also gehen dann auch Instagram-DMs und Snapchat-Chats nicht.

Die kostenlose Variante: Bildschirmzeit mit dem Code einer anderen Person

Leg deine Limits unter Einstellungen › Bildschirmzeit fest. Unter iOS 27 kannst du einen Bildschirmzeitplan und Nutzungszeiten für Kategorien wie Social Media nutzen.
Gib dein iPhone einer Freundin, einem Freund oder jemandem aus der Familie und lass diese Person den Bildschirmzeit-Code festlegen (Einstellungen › Bildschirmzeit › Bildschirmzeit verwalten › Einstellungen für Bildschirmzeit sperren).
Bitte sie, den Code zu behalten und ihn dir nicht zu verraten.

Laut Apple muss der Code eingegeben werden, bevor sich eine Einstellung der Bildschirmzeit ändern lässt. Apple empfiehlt außerdem, die Bildschirmzeit-Code-Wiederherstellung mit einem Apple Account einzurichten. Trägst du dort deinen eigenen Account ein, kannst du den Code selbst zurücksetzen, und dann bringt das Ganze nichts. Lass die andere Person stattdessen ihren eigenen Apple Account eintragen. Ohne den Account für die Wiederherstellung kannst du den Code laut Apple weder zurücksetzen noch entfernen, und Apple kann ihn dir nicht mitteilen.

Wenn dich Reels und Shorts stören, nicht dein ganzes iPhone

Brick, Opal und die Bildschirmzeit wirken auf ganze Apps. Das passt, wenn du Zeit ohne dein iPhone willst. Brauchst du Instagram aber für DMs oder YouTube für eine Vorlesung, nimmt dir das Blockieren auch das weg. minulo öffnet Instagram, YouTube, TikTok, X, Threads, Facebook, Reddit, Snapchat, Pinterest und LinkedIn mit ausgeblendeten Reels, Shorts und vorgeschlagenen Beiträgen. DMs, die Beiträge deiner Freunde und die Suche funktionieren weiter. Das Ausblenden ist kostenlos.

minulo kann die offiziellen Apps außerdem mit der Bildschirmzeit sperren, sodass du beim Tippen auf ihr Symbol bei minulo landest. Das ist pro Sperre bis zu 2 Stunden kostenlos. Solange eine offizielle App gesperrt ist, kommen ihre Mitteilungen nicht an. Pro bietet zusätzlich Zeitpläne, längere Sperren, den Hardmodus und mehrere Blocklisten. So streng wie Brick ist minulo nicht: Es gibt kein Gerät, und du kannst minulo jederzeit löschen. minulo läuft auf dem iPhone und dem Mac, nicht auf Android.

Gibt es eine kostenlose Alternative zu Brick?

Ja. Die Bildschirmzeit ist auf dem iPhone schon dabei und kostenlos. Leg deine Limits fest und lass dann eine Freundin, einen Freund oder jemanden aus der Familie den Bildschirmzeit-Code festlegen und behalten, damit du die Einstellungen nicht allein ändern kannst. ScreenZen ist ebenfalls kostenlos (die einzigen In-App-Käufe sind Trinkgelder) und kann seine eigenen Einstellungen sperren.

Was kostet Brick?

Auf der Website von Brick kostet Brick im Oktober 2026 59 US-Dollar, Brick Night 129 US-Dollar und beides zusammen 169 US-Dollar. Laut Brick sind das Einmalkäufe ohne Abo, und die App im App Store ist kostenlos.

Kann ich Brick ohne das Brick-Gerät nutzen?

Für die Hauptfunktion nicht. Du startest und beendest eine Sitzung, indem du dein iPhone an das Gerät hältst. Wenn du ohne das Gerät herauskommen musst, hat die App 5 Notfall-Entsperrungen (Emergency Unbricks), die alle Apps freigeben.

Welche App lässt sich ohne Gerät am schwersten ausschalten?

Laut Opal lässt sich Deep Focus nach dem Start weder umgehen noch abbrechen. Auch die Bildschirmzeit mit einem Code, den nur jemand anderes kennt, ist schwer aufzuheben, solange du für die Bildschirmzeit-Code-Wiederherstellung nicht deinen eigenen Apple Account einträgst. Damit könntest du den Code nämlich selbst zurücksetzen.

Was, wenn ich nur Reels und Shorts stoppen will und Instagram nicht blockieren möchte?

Brick, Opal und die Bildschirmzeit blockieren die ganze App, also auch die DMs. minulo öffnet Instagram, YouTube, TikTok und 7 weitere Dienste mit ausgeblendeten Reels, Shorts und vorgeschlagenen Beiträgen, und die DMs funktionieren weiter. Das Ausblenden ist kostenlos.

Quellen

Opal-Alternativen, bei denen die DMs bleiben →Alternativen zu one sec →Alternativen zu ScreenZen →Die Bildschirmzeit hält dich nicht von Instagram ab? →Die besten Apps, um die Bildschirmzeit zu begrenzen →Apps, die Reels ausblenden, im Vergleich →