能把 iPhone 上 Instagram App 裡的 Reels 拿掉嗎？（2026）
簡單說：不能。在 iPhone 上，App 無法改動另一個 App 顯示的內容，Instagram 本身也沒有替成人帳號移除 Reels 分頁的設定。可行的是兩件事一起做：在能隱藏 Reels 的地方打開 Instagram，並且讓自己不會又回到官方 App。
本頁由 minulo 的開發者撰寫。選單名稱可能會隨 App 和 iOS 更新而改變。
| 做法 | 可以做到什麼 | 問題 |
|---|---|---|
| Instagram 的設定 | 「追蹤中」動態、每日時間提醒 | Reels 分頁還在。 |
| 「螢幕使用時間」 | 限制或封鎖整個 Instagram App | 私訊和群組聊天也會被擋。 |
| Safari 內容阻擋器 | 在 Safari 的 instagram.com 隱藏 Reels | 官方 App 還是點一下就打開。 |
| 過濾型 App | 在 App 裡打開 Instagram 網站，並隱藏 Reels | 除非把官方 App 鎖起來，否則問題一樣。 |
| minulo | 在自己的畫面隱藏 Reels、Shorts 和「為您推薦」，並用「螢幕使用時間」鎖定官方 App | 點官方 Instagram 圖示時，會改開 minulo 裡沒有 Reels 的 Instagram。鎖定期間收不到官方 App 的通知。 |
為什麼 App 不能拿掉 Instagram 裡的 Reels？
iOS 會把每個 App 分開。第三方 App 可以透過「螢幕使用時間」封鎖或限制另一個 App，但不能改變那個 App 顯示的內容。
那大家是怎麼留著 Instagram、又不看 Reels 的？
在隱藏 Reels 的地方用 Instagram 網站，並讓官方 App 不容易打開。minulo 兩件事都做：在自己的畫面隱藏 Reels，並用「螢幕使用時間」把點官方 Instagram 圖示的動作導到這個畫面。
私訊會不能用嗎？
不會。在 minulo 裡，私訊、搜尋、自己的貼文和追蹤對象的貼文都照常能用。也可以把 Instagram 切換成只用私訊。
要錢嗎？
在 minulo 隱藏 Reels、Shorts、TikTok 的「為您推薦」和推薦貼文都免費。Pro 是選用的。
