刪掉 Instagram App 改用 Safari？私訊和 Reels 會怎樣（iPhone，2026）
如果你想用 Instagram 的私訊、不想看 Reels，minulo 能免費打開隱藏了 Reels 和探索分頁以及推薦貼文的 Instagram 網站，它的「私訊以外的分頁」設定只會留下你的訊息。刪掉 App、改在 Safari 用 instagram.com 並不一樣：網站也有 Reels 和探索，只是變得稍微不方便一點。想在 Safari 本身隱藏它們，需要 Nope（免費）或 ScrollGuard 這類 Safari 延伸功能。沒有 App 也就收不到 Instagram 的通知，而且只要重新下載，一分鐘 App 就回來了。
本頁由 minulo 的開發者 Ayumu Kitabayashi 撰寫。Safari 和主畫面的步驟依據 Apple 的 iPhone 使用手冊，於 2026-10-26 確認。當天我們無法打開 Instagram 說明中心關於網站的文章內文，所以無法確認的地方會直接寫出來。網站上顯示的內容依據 minulo 搭配網站運作的情形，延伸功能的細節來自它們的 App Store 頁面。選單名稱可能會隨更新而改變。
| 做法 | 私訊 | Reels 和探索 | 要注意的地方 |
|---|---|---|---|
| 直接用 Instagram App | 可以 | 一直都在 | 成人帳號沒有隱藏 Reels 分頁的設定 |
| 刪掉 App，在 Safari 用 instagram.com | 可以 | 網站上還是有 | 收不到 App 的通知。行動版網站有哪些功能，我們無法在 Instagram 說明中心確認 |
| 把 instagram.com 加入主畫面（以網頁 App 開啟） | 可以 | 還是有 | 同一個網站，只是有自己的圖示 |
| Safari 搭配 Nope | App Store 頁面沒有提到私訊 | 在 Safari 隱藏：Reels、探索、限時動態、自動播放 | 免費，沒有 App 內購買。只能在 Safari 用 |
| Safari 搭配 ScrollGuard | 依 1.2.1 版的更新說明，有只用私訊的模式 | 在 Safari 隱藏 | 免費，Pro 為 App 內購買。只能在 Safari 用 |
| minulo | 可以。「私訊以外的分頁」只留下私訊 | 隱藏：Reels 和探索分頁、推薦貼文 | 免費。只在 minulo 裡有效。不能用語音訊息和通話 |
刪掉 Instagram App，Reels 就會消失嗎？
不會。刪除 App 只會移除 App。Instagram 的網站也有 Reels 和探索分頁，所以像 minulo 這類打開網站的 App，才會有隱藏它們的開關。你失去的是從主畫面點一下就能打開的路徑，對有些人來說，這樣就夠了。
Apple 的使用手冊說，刪除 App 會把 App 和它的資料從 iPhone 移除，所以你的 Instagram 帳號和私訊都還在。刪除方法：在主畫面觸碰並按住 Instagram，點「移除 App」，再點「刪除 App」，然後點「刪除」。要注意的是：一分鐘就能重新下載，而且 Safari 還是打得開 instagram.com。請看 刪除、封鎖，還是只隱藏 Reels。
instagram.com 上能用私訊和通知嗎？
私訊可以。minulo 打開的就是同一個網站，在那裡可以回覆私訊、發布相片。About Instagram 介紹的傳訊息方式是：按一下「訊息」（Messages），再按「撰寫」（Compose），選擇對象，按「聊天」（Chat），然後按「傳送」（Send）。Safari 裡的行動版網站究竟有哪些訊息功能，我們無法在 Instagram 說明中心確認。
變化比較大的是通知。Instagram 的通知來自官方 App，所以沒有 App 就收不到。Apple 表示，有些網站在加入主畫面時，會要求傳送通知的權限；instagram.com 在 iPhone 上會不會這樣做，我們無法確認。如果你很依賴私訊通知，請保留 App，並看看 Instagram 只收訊息通知的方法。
用延伸功能在 Safari 隱藏 Reels
- 打開 Safari，點頁面選單按鈕，再點「管理延伸功能」。
- 搜尋延伸功能，或點「瀏覽延伸功能」到 App Store 找，然後點「取得」。
- 前往「設定」，點「App」，再點「Safari」，然後點「延伸功能」。點那個延伸功能，開啟「允許延伸功能」。
依 App Store 頁面，Nope 免費，沒有訂閱、App 內購買或廣告。它是給 instagram.com 和 youtube.com 用的 Safari 網頁延伸功能，會隱藏 Reels、Shorts、探索、限時動態和自動播放，需要 iOS 17 或以上版本。ScrollGuard 免費，Pro 為 App 內購買；它會在 Safari 的社群網站上隱藏動態、Reels、限時動態和探索，1.2.1 版的更新說明加入了 Instagram 只用私訊的模式。兩者都只能在 Safari 用，所以如果手機上還有 Instagram App，App 不會受影響。
把 instagram.com 加入主畫面
- 在 Safari 前往 instagram.com。
- 點頁面選單按鈕，再點「分享」。如果「標籤頁」佈局是「底部」或「頂部」，請點「分享」按鈕。
- 往下捲動，點「加入主畫面」。
- 如果想讓它像 App 一樣打開，就開啟「以網頁 App 開啟」，再點「加入」。
它還是同一個網站，Reels 和探索也都在。網站以網頁 App 開啟時，Safari 延伸功能是否也會運作，我們無法確認。
在 minulo 使用沒有 Reels 的 Instagram 網站
- 安裝 minulo，在 minulo 裡打開 Instagram。
- 在 Instagram 自己的登入頁面登入。minulo 不會收到也不會儲存你的密碼。
- 點 Instagram 旁的齒輪，開啟「Reels 與探索分頁」的開關和隱藏推薦貼文，或開啟「私訊以外的分頁」，只留下訊息。
- 選用：不需要刪除官方 App。在「封鎖」分頁用「螢幕使用時間」鎖定它，免費，每次最多 2 小時。它的「在 minulo 中開啟」按鈕會帶你到沒有 Reels 的 Instagram。
隱藏是一項設定，所以會一直維持到你自己改掉為止。minulo Pro 加上依星期和時間的排程、更長的封鎖、嚴格模式和多個封鎖清單。
先把限制說清楚，方便你判斷：Reels 只有在 minulo 裡才會隱藏，官方 App 不會改變。minulo 封鎖官方 App 期間，收不到那個 App 的通知，minulo 自己也不會傳通知。發布限時動態、語音訊息和通話無法使用。在 Instagram 上，Reels 和探索分頁共用同一個開關。minulo 支援 iPhone 和 Mac（另有 Chrome 和 Safari 擴充功能），沒有 Android 版，而且是新 App，評分還很少。請看 minulo 做不到的事。
不用 App，可以只用 Instagram 私訊嗎？
可以，minulo 能免費打開隱藏了 Reels、探索和推薦貼文的 Instagram 網站，「私訊以外的分頁」會只留下你的訊息，不過只在 minulo 裡有效。在一般的 Safari，instagram.com 也有私訊，但 Reels 和探索分頁還在。
instagram.com 也有 Reels 嗎？
有。網站也有 Reels 和探索分頁，所以像 minulo 這類打開網站的 App，才會有隱藏它們的開關。在 Safari，可以用 Nope 這類延伸功能隱藏。
刪除 Instagram App 會刪掉帳號嗎？
不會。Apple 的使用手冊說，刪除 App 會把 App 和它的資料從 iPhone 移除。你的 Instagram 帳號和私訊都還在，可以在網站上再登入，或重新下載 App 後登入。
沒有 Instagram App，還收得到私訊通知嗎？
收不到來自 App 的通知，因為 Instagram 的通知來自官方 App。Apple 表示，有些網站會要求傳送通知的權限；instagram.com 在 iPhone 上會不會這樣做，我們無法確認。
有免費隱藏 Instagram Reels 的 Safari 延伸功能嗎？
有。依 App Store 頁面，Nope 免費，沒有訂閱、App 內購買或廣告，會在 Safari 的 instagram.com 上隱藏 Reels、探索和限時動態。只能在 Safari 用。
minulo 和在 Safari 用 Instagram 一樣嗎？
用的是同一個網站，所以私訊、發布相片和留言都能用，語音訊息和通話則不能用。不同的是，minulo 會隱藏 Reels、探索和推薦貼文，還能鎖定官方 App，讓你不必刪除它。
資料來源
