minulo

Калькулятор времени на Reels и Shorts: сколько вашего года уходит на короткие видео

Введите, сколько минут в день вы проводите в Reels в Instagram, Shorts в YouTube или TikTok, и посмотрите, сколько это дает за неделю и за год. Добавьте свой возраст, чтобы увидеть сумму до выбранного возраста. Час в день дает 365 часов в год, это примерно 15,2 полных суток.

Калькулятор сделал Аюму Китабаяси (Ayumu Kitabayashi), разработчик minulo. Расчет идет в вашем браузере, и введенные числа нигде не сохраняются и никуда не отправляются. Цифры про фильмы и книги основаны на допущениях, перечисленных под калькулятором.

Не знаете? На iPhone откройте «Настройки» › «Экранное время» и коснитесь «В среднем за день».

Часов в неделю
7
Часов в год
365
Полных суток в год
15,2
Фильмов по 2 часа в год
183
Книг по 6 часов в год
61

Укажите свой возраст, чтобы увидеть сумму до возраста 80.

Если сократить время вдвое (до 30 мин в день), за год освободится 183 ч. Если сократить до 15 мин в день, за год освободится 274 ч.

Как считается

  • Часов в неделю = минуты в день × 7 ÷ 60
  • Часов в год = минуты в день × 365 ÷ 60
  • Полных суток в год = часы в год ÷ 24
  • Сумма до возраста = часы в год × (этот возраст − ваш возраст). Разделите на 24, чтобы получить сутки, или на 8 760 (24 × 365), чтобы получить годы.
  • Фильмы = часы в год ÷ 2. Книги = часы в год ÷ 6.
  • Освободившиеся часы = (минуты сейчас − новые минуты) × 365 ÷ 60

Допущения: в году 365 дней, каждый день одинаковое число минут, фильм идет 2 часа, а книга читается за 6 часов. Скорость чтения у всех очень разная, поэтому цифру про книги считайте примерной. Полные сутки здесь означают 24 часа, включая сон.

Примеры

Те же формулы для нескольких частых значений. Последний столбец считает ту же привычку с 20 до 80 лет.

Минут в деньЧасов в неделюЧасов в годПолных суток в годС 20 до 80 лет (60 лет)
151,7591,253,85 475 ч (около 0,6 года)
303,5182,57,610 950 ч (около 1,3 года)
60736515,221 900 ч (около 2,5 года)
1201473030,443 800 ч (около 5 лет)
180211 09545,665 700 ч (около 7,5 года)

Куда уходит время

Каждый Reel или Short короткий, а следующий начинается, как только вы смахнете, поэтому очевидного момента, чтобы остановиться, нет. Иногда все начинается с другого: друг присылает Reel в Директ, вы его открываете, и дальше идет лента Reels. В YouTube у Shorts своя вкладка, а при включенном автовоспроизведении следующее видео начинается, когда заканчивается текущее.

По собственным анонимным данным minulo большая часть сессий в соцсетях внутри приложения приходится на время с 20:00 до 1:00 (по японскому времени, откуда пришла большая часть данных).

Что с этим можно сделать

Приложение minulo для iPhone скрывает Reels в Instagram, Shorts в YouTube и «Рекомендации» в TikTok, а личные сообщения продолжают работать. Скрытие бесплатно. Если друг присылает Reel в Директ, перед бесконечной лентой появляется пауза, а кнопка «Открыть на 5 мин» позволяет посмотреть пять минут.

Сколько часов в год набирается, если смотреть Reels час в день?

365 часов, то есть примерно 15,2 полных суток, или 7 часов в неделю. Формула: минуты в день × 365 ÷ 60.

Как посчитать, сколько лет жизни уходит на короткие видео?

Умножьте минуты в день на 365 и разделите на 60: получатся часы в год. Затем умножьте на число лет до выбранного возраста. Разделите на 24, чтобы получить сутки, или на 8 760, чтобы получить годы. Например, 60 минут в день с 20 до 80 лет дают 21 900 часов, примерно 2,5 года.

Где посмотреть, сколько времени в день я провожу в Instagram или TikTok?

На iPhone откройте «Настройки», затем «Экранное время», коснитесь «В среднем за день» и выберите «Неделя» или «День», чтобы увидеть отчет.

Сохраняет или отправляет ли калькулятор то, что я ввожу?

Нет. Расчет идет в вашем браузере, и введенные числа нигде не сохраняются и никуда не отправляются.

Источники

  1. Apple: настройка Экранного времени на iPhone для себя
  2. Данные об использовании minulo, 2026
Download on the App Store