Как бросить короткие видео, не удаляя приложения (YouTube, Instagram, TikTok на iPhone, 2026)

Поставьте YouTube Shorts на ноль минут (официальная настройка)

1. Войдите в приложение YouTube.
2. Нажмите на вкладку «Вы», затем «Настройки».
3. Выберите «Тайм-менеджмент» (Time management), затем «Ограничение для Shorts» (Shorts feed limit).
4. Выберите время в списке. Ноль тоже есть среди вариантов.

По справке YouTube, когда вы дойдете до лимита, в ленте Shorts появится напоминание, и его можно закрыть или проигнорировать лимит. Оно напоминает, а не останавливает. Подробнее: ограничение для Shorts в YouTube: как поставить 0.

В Instagram и TikTok официальными настройками их не убрать

Настройки в Instagram, которая отключает вкладку Reels, мы не нашли (как отключить Reels в Instagram). В марте 2023 года TikTok добавил возможность обновить ленту «Рекомендации». В объявлении TikTok сказано, что после обновления лента выглядит так, будто вы только что зарегистрировались, а рекомендации потом снова подстраиваются под вас. Уже включенные настройки и аккаунты, на которые вы подписаны, не затрагиваются. Сама лента «Рекомендации» остается (как отключить ленту «Рекомендации» в TikTok).

Скрыть только короткие видео с minulo

1. Установите minulo из App Store.
2. Откройте Instagram, YouTube или TikTok внутри minulo и войдите на собственной странице входа каждого сервиса. minulo не получает ваш пароль.
3. Нажмите на шестерёнку рядом с каждым сервисом и включите скрытие: «Reels и „Интересное“» (и «Рекомендуемые публикации») для Instagram, «Shorts» для YouTube, «Рекомендации» для TikTok. Скрытие бесплатное.
4. На вкладке «Блокировка» выберите официальное приложение Instagram, YouTube или TikTok и запустите блокировку. При нажатии на его значок появится экран «Заблокировано» с кнопкой «Открыть в minulo». Блокировка бесплатна до 2 часов за раз.

В YouTube остаются поиск и обычные видео, в Instagram Директ и публикации тех, на кого вы подписаны, в TikTok сообщения. Скрытие действует, пока вы его не выключите.

Ограничения, чтобы вы могли решить честно: Reels и Shorts скрыты только внутри minulo, а официальные приложения не меняются. Пока minulo блокирует официальное приложение, уведомления от него не приходят, а сам minulo своих не присылает. Публикация историй, голосовые сообщения и звонки недоступны. minulo работает на iPhone и Mac (приложение для Mac работает в Safari и Chrome), но не на Android. minulo новый, оценок у него мало. Подробнее: чего minulo не умеет.

Если вы все равно открываете официальные приложения

Держите официальные приложения заблокированными на вкладке «Блокировка» в minulo. Бесплатная блокировка длится до 2 часов за раз, и следующую можно запустить сразу. Ночные расписания, блокировки дольше 2 часов и строгий режим, при котором выключение блокировки специально занимает несколько минут (переписать фразу, решить примеры в уме, подождать 60 секунд) входят в minulo Pro (9,99 $ в месяц или 39,99 $ в год в США). Блокировать приложения в заданное время, например ночью, можно и через «Экранное время» iPhone: в iOS 27 это «Расписание экранного времени» с «Лимитами времени», а в iOS 26 «В покое» и «Лимиты приложений».

Можно ли бросить короткие видео, не удаляя приложения?

Можно сильно облегчить себе задачу. В YouTube «Ограничение для Shorts» можно поставить на ноль, а в minulo YouTube Shorts, Reels в Instagram и «Рекомендации» в TikTok скрыты, при этом поиск и Директ работают (скрытие бесплатное).

Если поставить «Ограничение для Shorts» на ноль, Shorts все еще можно смотреть?

Да. По справке YouTube, когда лимит исчерпан, появляется напоминание, и его можно закрыть или проигнорировать лимит.

Можно ли отключить Reels в Instagram?

Настройки в приложении Instagram, которая отключает вкладку Reels, мы не нашли. Если открыть Instagram внутри minulo, Reels и вкладка «Интересное» скрыты, а Директ работает.

Можно ли убрать «Рекомендации» в TikTok?

TikTok позволяет обновить ленту «Рекомендации», но сама лента остается. Если открыть TikTok внутри minulo, «Рекомендации» скрыты, а сообщения работают.

Вредят ли короткие видео вниманию?

Эта страница этого не касается. Что показывают исследования, собрано на странице «Портят ли короткие видео внимание? Что показывают исследования».

Источники

1. Справка YouTube: ограничение для ленты Shorts (на английском)
2. TikTok Newsroom: Introducing a way to refresh your For You feed on TikTok (на английском, 2023-03-16)
3. Apple: Настройка расписаний и лимитов в Экранном времени на iPhone (iOS 27)
4. Apple: Настройка расписания с помощью функции «Экранное время» на iPhone (iOS 26)
5. minulo: чего minulo не умеет
6. App Store (США): minulo