아이폰에서 틱톡 추천(For You) 피드 끄는 방법 (DM은 그대로)

틱톡 도움말에서 추천(For You) 피드를 끄는 설정은 찾지 못했어요. 추천은 틱톡을 열면 가장 먼저 나오는 피드예요. 틱톡에 있는 건 추천 피드 새로고침, 관심 없음, 키워드 필터, 주제 관리, 그리고 하루 사용 시간 제한인데, 시간 제한은 화면에 나오는 암호를 입력하면 계속 볼 수 있어요. 모두 추천에 나오는 내용을 바꿀 뿐 추천 피드 자체는 남아요. 추천 없이 틱톡을 쓰려면 추천을 숨겨 주는 앱에서 틱톡을 열면 돼요. minulo에서는 추천 숨기기가 무료이고 메시지도 그대로 쓸 수 있어요.

2026-10-23 업데이트

이 페이지는 minulo 개발자(Ayumu Kitabayashi)가 썼어요. 틱톡과 아이폰 설정에 관한 내용은 아래 출처를 바탕으로 2026-10-23에 확인했어요. 틱톡 메뉴 이름은 영어 도움말 기준이라 한국어 앱에서는 표시가 다를 수 있고, 앱과 iOS 업데이트로 바뀔 수도 있어요.

방법	하는 일	한계
추천 피드 새로고침 (Refresh your For You feed)	인기 게시물을 먼저 보여 주고, 거기서 좋아요와 댓글을 단 내용으로 추천을 다시 만들어요.	되돌릴 수 없어요. 추천 피드는 그대로 있고 보다 보면 다시 채워져요. 팔로잉 피드, 프로필, 받은 메시지함, 광고는 바뀌지 않아요.
관심 없음 (게시물 길게 누르기)	비슷한 게시물이 덜 나와요. 자세히(Details)에서 그 게시물의 해시태그도 필터할 수 있어요.	한 번에 게시물 하나씩이에요.
키워드 필터 (Filter keywords)	고른 피드에서 특정 단어나 해시태그가 들어간 게시물을 빼 줘요. 스마트 필터를 켜면 비슷한 말도 걸러요.	최대 100개예요. 거를 수 없는 키워드도 있고, 가입한 지역에 따라 일부 피드에서는 안 될 수 있어요.
주제 관리 (Manage topics)	스포츠, 음식 같은 주제별로 얼마나 볼지 슬라이더로 정해요.	추천 피드에만 적용되고, 반영되기까지 시간이 걸릴 수 있어요.
팔로잉 피드와 친구 탭	팔로잉은 팔로우한 크리에이터의 게시물, 친구 탭은 친구와 팔로우한 계정, 추천 계정의 게시물이 나와요.	앱은 여전히 추천부터 열리고, 볼 게시물이 떨어지면 추천을 보라고 안내해요.
하루 사용 시간 (Time and well-being › Screen time)	정해 둔 시간이 되면 알려 줘요.	화면에 나오는 암호를 입력하면 계속 볼 수 있어요. 잠금이 아니라 알림이에요.
아이폰 스크린 타임	틱톡 앱 전체를 제한해요.	추천만 골라 막을 수 없고, 메시지도 같이 막혀요.
minulo (무료)	추천을 숨긴 채로, 또는 메시지 말고 모든 탭을 숨긴 채로 틱톡을 열어요. 메시지와 팔로잉은 minulo 홈 화면에서 바로 열려요.	공식 틱톡 앱 자체는 바뀌지 않아요. minulo가 스크린 타임으로 공식 앱을 잠글 수 있지만, 잠긴 동안에는 공식 앱 알림이 오지 않아요.

틱톡 추천 피드 새로고침하는 방법

틱톡 앱 아래쪽에서 프로필을 눌러요.
위쪽의 메뉴 ☰ 버튼을 눌러요.
Settings and privacy(설정 및 개인정보)에서 Content preferences(콘텐츠 설정)를 눌러요.
Refresh your For You feed(추천 피드 새로고침)를 누르고 화면 안내를 따라요.

일부 지역에서는 게시물에서도 할 수 있어요. 게시물을 길게 누르거나 공유를 누른 뒤 Why this video › Adjust your For You › Refresh your For You feed 순서로 들어가요. 새로고침하면 인기 게시물이 먼저 나오고, 여기에 누른 좋아요와 댓글로 새 추천이 만들어져요. 되돌릴 수 없고, 바뀌는 건 추천 피드뿐이에요.

틱톡에 '관심 없음' 알리는 방법

추천에 나온 게시물을 길게 누르거나 공유를 눌러요.
관심 없음(Not interested)을 누르면 비슷한 게시물이 덜 나와요.
그 게시물의 해시태그도 거르려면 Details를 누르고 항목을 고른 뒤, Details를 한 번 더 눌러 해시태그를 선택하고 Submit을 눌러요.

더 크게 바꾸고 싶다면 Content preferences의 Manage topics(주제 관리)에서 주제별 슬라이더를 조절할 수 있어요. 틱톡은 이 설정이 추천 피드에만 적용되고 반영까지 시간이 걸릴 수 있다고 해요.

틱톡 하루 사용 시간 제한 설정하는 방법

프로필을 누르고 메뉴 ☰ 버튼을 눌러요.
Settings and privacy › Time and well-being › Screen time으로 들어가요.
Daily screen time(하루 사용 시간)을 켜고 시간을 골라요.

정한 시간이 되면 알림이 뜨고, 앱을 닫거나 화면에 나오는 암호를 입력해서 계속 볼 수 있어요. 만 13~17세는 기본으로 1시간이 켜져 있어요. 같은 화면의 Sleep hours를 켜면 정한 시간 이후로 틱톡 푸시 알림이 꺼져요.

minulo로 추천을 무료로 숨기기

minulo는 앱 안에서 틱톡 웹사이트를 열어요. 로그인은 틱톡의 공식 로그인 화면에서 하고, minulo는 비밀번호를 받거나 저장하지 않아요.

App Store에서 minulo를 설치해요.
홈 화면에서 서비스 추가를 누르고 틱톡을 골라요.
틱톡 옆 톱니바퀴를 누르고 추천을 켜면 추천 피드가 숨겨져요. 메시지만 남기고 싶다면 DM 외의 모든 탭을 켜요. 이때는 팔로잉도 숨겨져요.
원하면 차단 탭에서 스크린 타임을 허용하고 차단할 앱에서 틱톡을 골라요. 틱톡 아이콘을 누르면 '차단 중이에요' 화면이 나오고 minulo에서 열기로 넘어갈 수 있어요.

숨기기는 직접 끌 때까지 계속 켜져 있어서 다시 할 일이 없어요. 공식 앱 잠그기는 한 번에 2시간까지 무료이고, 끝나면 몇 번이든 다시 시작할 수 있어요. 공식 앱이 잠긴 동안에는 알림이 오지 않으니, 공부할 때나 밤처럼 알림을 놓쳐도 되는 때에 잠그세요. 요일과 시간별 일정, 2시간보다 긴 차단, 차단을 끄는 데 일부러 몇 분이 걸리게 하는 하드 모드, 여러 개의 차단 목록은 minulo Pro 기능이에요.

틱톡 추천(For You) 피드를 끌 수 있나요?

2026년 10월 기준 틱톡 도움말에서 방법을 찾지 못했어요. 추천은 틱톡을 열면 가장 먼저 나오는 피드이고, 추천 피드 새로고침, 관심 없음, 키워드 필터, 주제 관리는 나오는 내용을 바꿀 뿐 피드를 없애지 않아요. 추천 없이 틱톡을 쓰려면 minulo처럼 추천을 숨겨 주는 앱에서 틱톡을 열면 돼요. minulo에서는 무료예요.

추천 피드 새로고침을 하면 어떻게 되나요?

추천을 처음부터 다시 만들어요. 인기 게시물이 먼저 나오고, 거기서 누른 좋아요와 댓글로 피드가 다시 채워져요. 바뀌는 건 추천 피드뿐이고 팔로잉 피드, 프로필, 받은 메시지함, 광고는 그대로예요. 되돌릴 수 없어요. 프로필, 메뉴, Settings and privacy, Content preferences 순서로 들어가면 있어요.

틱톡을 팔로잉 피드만 쓸 수 있나요?

틱톡 앱에서는 안 돼요. 앱은 추천부터 열리고, 팔로잉이나 친구 탭에서 볼 게시물이 떨어지면 추천을 보라고 안내해요. minulo에서는 추천을 숨길 수 있고, 메시지와 팔로잉은 홈 화면에서 바로 열려요.

틱톡 하루 사용 시간 제한으로 스크롤을 멈출 수 있나요?

그것만으로는 어려워요. 정한 시간이 되면 알림이 뜨지만 화면에 나오는 암호를 입력하면 계속 볼 수 있어서 알림에 가까워요. 만 13~17세는 기본으로 1시간이 켜져 있어요.

DM은 남기고 틱톡 스크롤만 끊으려면 어떻게 해요?

아이폰 스크린 타임으로 틱톡 앱을 제한하면 메시지도 같이 막혀요. 대신 minulo처럼 추천을 숨기고 메시지는 남겨 주는 앱에서 틱톡을 열면 돼요. 숨기기는 무료이고, 공식 틱톡 앱도 한 번에 2시간까지 무료로 잠글 수 있어서 아이콘을 누르면 minulo로 넘어가요.

출처

아이폰에서 틱톡을 메시지만 쓰는 방법 →minulo로 틱톡 추천 숨기기 (영어) →릴스·쇼츠 차단 무료 앱 →릴스를 숨기는 앱 비교 →