인스타 피드에 뜨는 스레드(Threads) 게시물 안 보이게 하는 법 (아이폰·2026)
Instagram 피드에 뜨는 Threads 게시물을 한꺼번에 끄는 설정은 Instagram 도움말에서 찾지 못했어요. Meta는 2023년 말부터 Threads 게시물을 Instagram과 Facebook에 바로 보여 주고 있어요. 지금 할 수 있는 건 Threads 게시물을 하나씩 숨기거나, 팔로우하는 계정만 나오는 팔로잉 피드로 바꾸는 거예요. Threads 설정의 다른 앱에서 게시물 추천 항목은 내 게시물에 관한 설정이라, 내게 보이는 게시물은 바뀌지 않아요. 인스타를 DM용으로만 쓴다면 minulo에서 피드 전체를 숨긴 채 열 수 있어요. 무료예요.
이 페이지는 minulo 개발자 Ayumu Kitabayashi가 썼어요. Instagram과 Threads에 관한 내용은 아래 출처를 바탕으로 2026-10-24에 확인했어요. 메뉴 이름은 앱 업데이트에 따라 바뀔 수 있어요.
| 방법 | 할 수 있는 것 | 한계 |
|---|---|---|
| 게시물 숨기기 (Threads 게시물의 점 3개) | 그 게시물을 피드에서 빼요(Guiding Tech 안내). | 하나씩 해야 해요. Instagram 도움말에는 나와 있지 않아요. |
| 팔로잉 피드 (왼쪽 위 Instagram 누르기) | 팔로우하는 계정의 게시물만 최신순으로, 추천 없이 보여 줘요. | 열 때마다 다시 골라야 해요. |
| 다른 앱에서 게시물 추천 (Threads 설정) | 내 Threads 게시물이 Instagram이나 Facebook에서 추천되지 않게 해요. | 내게 보이는 게시물은 그대로예요. |
| minulo (무료) | 추천 게시물을 숨기거나 피드 전체를 숨긴 채 Instagram을 열어요. DM과 내 게시물은 그대로예요. | 공식 Instagram 앱 자체는 바뀌지 않아요. |
인스타에 스레드 게시물이 뜨는 이유
2023년 11월, Instagram 책임자 애덤 모세리는 Threads 게시물을 Facebook과 Instagram에 바로 보여 주는 기능을 넣었다고 밝혔어요. Threads 게시물이 더 많은 사람에게 닿게 하려는 거예요. 피드에 뜨는 Threads 게시물은 Meta가 골라서 Instagram에 넣은 것이라, 팔로우하지 않는 계정의 글도 많이 섞여요.
스레드 게시물을 하나씩 숨기기
- Instagram 피드에서 Threads 게시물을 찾아요.
- 게시물 옆의 점 3개를 눌러요.
- 숨기기를 눌러요.
이 방법은 Guiding Tech가 소개한 것이고, 몇 번 반복해야 할 수 있다고 해요. Instagram 도움말에는 Threads 게시물에 관한 설명이 없어서, 몇 개 숨기면 더 이상 안 뜨는지는 확인하지 못했어요.
Instagram 알림에 오는 Threads 소식은 알림 탭에서 그 알림을 왼쪽으로 밀고 점 3개에서 이런 알림 끄기를 고르면 된다고 Guiding Tech는 설명해요.
팔로잉 피드로 바꾸기
피드 왼쪽 위의 Instagram을 누르고 팔로잉을 골라요. Instagram 도움말에 따르면 팔로우하는 사람의 게시물이 최신순으로 나오고, Meta 설명으로는 추천 게시물이 나오지 않아요. 다시 열면 일반 피드로 돌아가서 매번 다시 골라야 해요. 자세한 건 인스타 팔로잉 피드만 보는 법에 정리했어요.
스레드 설정으로 할 수 있는 것
Threads의 설정 › 개인정보 보호에 내 게시물을 다른 앱에서 추천할지 정하는 항목이 있어요(영어 화면에서는 Suggesting posts on other apps). Threads 공식 계정에 따르면 여기서 Instagram, Facebook 중 하나나 둘 다에서 추천을 끌 수 있어요. 이건 내 Threads 게시물이 다른 사람의 Instagram에 뜰지 정하는 설정이에요. 다른 사람의 Threads 게시물이 내 피드에 뜨는 건 막지 못해요.
minulo로 피드 없는 인스타 쓰기
minulo는 앱 안에서 Instagram의 공식 웹사이트를 열어요. Instagram 옆의 톱니바퀴에서 추천 게시물, 피드 전체 숨기기, DM 외의 모든 탭을 켤 수 있어요. 피드 전체를 숨기면 Threads 게시물을 포함해 피드에는 아무것도 나오지 않고, DM과 내 게시물은 그대로 쓸 수 있어요. Threads도 minulo에 추가하면 추천 대신 팔로우 중부터 열 수 있어요.
숨기는 건 무료예요. 스크린 타임으로 공식 Instagram 앱을 막는 것도 한 번에 2시간까지는 무료이고, 막아 둔 동안에는 공식 앱의 알림이 오지 않아요. minulo Pro에서는 요일과 시간에 따라 바뀌는 일정, 더 긴 차단, 하드 모드, 여러 차단 목록을 쓸 수 있어요.
인스타 피드에 스레드 게시물이 뜨는 이유는?
Meta가 Threads 게시물을 Instagram과 Facebook에 바로 보여 주기 때문이에요. 2023년 11월 Instagram 책임자 애덤 모세리가 Threads 게시물을 더 많은 사람에게 닿게 하는 기능으로 발표했어요. 팔로우하지 않는 계정의 게시물도 떠요.
인스타에 뜨는 스레드 게시물을 완전히 끌 수 있나요?
2026년 10월 기준으로 Instagram 도움말에서 그런 설정을 찾지 못했어요. Threads 게시물을 점 3개에서 하나씩 숨기거나, 팔로우하는 계정만 나오는 팔로잉 피드로 바꿔요. 인스타를 주로 DM용으로 쓴다면 minulo에서 피드 전체를 숨긴 채 열 수 있어요. 무료예요.
스레드의 다른 앱에서 게시물 추천을 끄면 인스타에 안 뜨나요?
내게 보이는 게시물은 바뀌지 않아요. 이 설정은 내 Threads 게시물이 Instagram과 Facebook에서 추천될지를 정해요. 다른 사람의 Threads 게시물은 계속 내 피드에 뜰 수 있어요.
팔로잉 피드로 바꾸면 스레드 게시물이 사라지나요?
팔로잉 피드에는 팔로우하는 계정의 게시물만 추천 없이 나와서, 다른 계정의 Threads 게시물이 추천으로 뜨지 않아요. 다만 다시 열면 일반 피드로 돌아가서 매번 다시 골라야 해요.
인스타에 오는 스레드 알림을 끄려면?
Guiding Tech에 따르면 Instagram 알림 탭에서 Threads 알림을 왼쪽으로 밀고, 점 3개에서 이런 알림 끄기를 골라요. Instagram 도움말에서는 이 방법을 찾지 못했어요.
출처
- Adam Mosseri의 Threads 게시물 (2023-11-13): Threads 게시물을 Facebook과 Instagram에 표시 (영어)
- Threads 공식 (2023-11-13): Settings > Privacy > Suggesting posts on other apps (영어)
- Instagram 도움말: 팔로우하는 사람의 게시물과 릴스만 보기
- Meta (2022-08-30): 팔로잉에는 추천 게시물이 없음 (영어)
- Guiding Tech: How to Stop Seeing Threads Posts and Notifications on Instagram (영어)
- App Store (한국): minulo
