Como parar de ver posts do Threads no Instagram (iPhone, 2026)
Não encontramos na ajuda do Instagram nenhuma configuração que tire os posts do Threads do seu feed. A Meta começou a mostrar esses posts direto no Instagram e no Facebook no fim de 2023. O que funciona hoje: ocultar cada post do Threads pelo menu dele ou trocar para o feed Seguindo, que só mostra as contas que você segue. A configuração do Threads Sugerir posts em outros apps vale para os seus próprios posts, não para o que você vê. Se você só abre o Instagram para as DMs, o minulo pode abrir o Instagram com o feed inteiro oculto, de graça.
Esta página foi escrita por Ayumu Kitabayashi, o desenvolvedor do minulo. As informações sobre o Instagram e o Threads vêm das fontes listadas abaixo, verificadas em 2026-10-24. Os nomes do feed Seguindo e das configurações do Threads são os da Central de Ajuda do Instagram em português do Brasil. Os passos para ocultar um post do Threads só encontramos num artigo em inglês, então ali deixamos o nome da opção em inglês. Os nomes podem mudar com atualizações do app.
| Método | O que faz | Limites |
|---|---|---|
| Ocultar o post (três pontinhos num post do Threads) | Tira aquele post do seu feed, segundo o Guiding Tech. | Um post por vez. A ajuda do Instagram não descreve isso. |
| Feed Seguindo (toque em Instagram no canto superior esquerdo) | Só posts das contas que você segue, dos mais recentes aos mais antigos, sem posts sugeridos. | Você precisa escolher toda vez que abre o Instagram. |
| Sugerir posts em outros apps (configurações do Threads) | Faz com que os seus próprios posts do Threads não sejam sugeridos no Instagram ou no Facebook. | Não muda o que você vê. |
| minulo (grátis) | Abre o Instagram com os posts sugeridos ocultos, ou com o feed inteiro oculto, deixando só as DMs e os seus posts. | O app oficial do Instagram não muda. |
Por que aparecem posts do Threads no Instagram
Em novembro de 2023, Adam Mosseri, chefe do Instagram, escreveu que a Meta tinha lançado um recurso que mostra posts do Threads direto no Facebook e no Instagram, para ajudar as pessoas a alcançar mais gente no Threads. Ou seja, o que você vê são posts do Threads que a Meta escolheu colocar no seu feed do Instagram, muitas vezes de contas que você não segue.
Ocultar posts do Threads um por um
- Encontre um post do Threads no seu feed do Instagram.
- Toque nos três pontinhos ao lado dele.
- Escolha a opção de ocultar (no app em inglês ela se chama Hide).
O Guiding Tech descreve esses passos e diz que talvez seja preciso repetir algumas vezes. A ajuda do Instagram não fala disso para posts do Threads, e não conseguimos confirmar se ocultar alguns faz eles pararem de vez. Também não conseguimos confirmar o nome da opção no app em português.
Para as notificações do Threads dentro do Instagram, o Guiding Tech diz que você pode deslizar uma delas para a esquerda na aba de notificações, tocar nos três pontinhos e escolher Turn off notifications like this (desativar notificações como esta). Esse nome também não conseguimos conferir em português.
Trocar para o feed Seguindo
Toque em Instagram no canto superior esquerdo do feed e depois em Seguindo. Segundo a ajuda do Instagram, essa visualização mostra posts de quem você segue, dos mais recentes aos mais antigos, e a Meta diz que ela não tem posts sugeridos. Quando você abre o Instagram de novo, volta para o feed normal, então precisa escolher o Seguindo outra vez.
O que a configuração do Threads faz de verdade
No Threads, toque em Perfil, depois em Menu no canto superior direito, em Privacidade e em Sugerir posts em outros apps. Em Permita que seus posts sejam sugeridos em, você pode desativar o Instagram, o Facebook ou os dois. Essa configuração decide se os seus posts do Threads podem aparecer no feed do Instagram de outras pessoas. Ela não impede que posts do Threads de outras pessoas apareçam no seu. A ajuda do Instagram também avisa que, mesmo desativando, respostas e curtidas num post ainda podem aparecer em outros apps.
Usar o Instagram sem o feed no minulo
O minulo abre o site oficial do Instagram dentro do app. Na engrenagem ao lado do Instagram você pode ocultar os Posts sugeridos, ocultar o feed inteiro ou ativar Todas as abas menos mensagens. Com o feed inteiro oculto, nada aparece nele, nem posts do Threads, e as DMs e os seus posts continuam funcionando. Você também pode adicionar o Threads no minulo e abrir direto em Seguindo em vez das recomendações.
Ocultar é grátis. Bloquear o app oficial do Instagram com o Tempo de Uso é grátis por até 2 horas por vez. Enquanto ele está bloqueado, as notificações dele não chegam. O minulo Pro adiciona agendamentos por dia e horário, bloqueios mais longos, o Modo Rígido e várias listas de bloqueio.
Por que aparecem posts do Threads no meu feed do Instagram?
A Meta mostra posts do Threads direto no Instagram e no Facebook. Adam Mosseri, chefe do Instagram, anunciou o recurso em novembro de 2023 como uma forma de fazer os posts do Threads chegarem a mais gente. Eles podem ser de contas que você não segue.
Dá para desativar de vez os posts do Threads no Instagram?
Não encontramos uma configuração para isso na ajuda do Instagram (outubro de 2026). Você pode ocultar os posts do Threads um por um pelo menu ou trocar para o feed Seguindo, que mostra só as contas que você segue. Se você usa o Instagram principalmente para DMs, o minulo pode abrir o Instagram com o feed inteiro oculto, de graça.
“Sugerir posts em outros apps” tira o Threads do Instagram?
Não do que você vê. Essa configuração do Threads decide se os seus próprios posts são sugeridos no Instagram e no Facebook. Posts do Threads de outras pessoas ainda podem aparecer no seu feed do Instagram.
O feed Seguindo tira os posts do Threads?
O Seguindo mostra só posts das contas que você segue, sem posts sugeridos, então os posts do Threads que o Instagram sugere de outras contas não aparecem ali. Quando você abre o Instagram de novo, ele volta para o feed normal, então é preciso escolher o Seguindo toda vez.
Como paro as notificações do Threads no Instagram?
Segundo o Guiding Tech, você pode deslizar para a esquerda numa notificação do Threads na aba de notificações do Instagram, tocar nos três pontinhos e escolher Turn off notifications like this. Não encontramos esse passo na ajuda do Instagram nem o nome da opção em português.
Fontes
- Adam Mosseri no Threads (2023-11-13, em inglês): posts do Threads no Facebook e no Instagram
- Central de Ajuda do Instagram: Como ver posts e reels no Instagram somente das pessoas que você segue
- Central de Ajuda do Instagram: Como gerenciar as sugestões dos seus posts do Threads em outros apps
- Meta (2022-08-30, em inglês): o feed Seguindo não tem posts sugeridos
- Guiding Tech (em inglês): How to Stop Seeing Threads Posts and Notifications on Instagram
- App Store (Brasil): minulo
