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아이폰 집중 모드에서 메시지 앱 알림만 받는 방법 (인스타 DM은 어떻게 될까?)

아이폰 집중 모드는 사람별, 앱별로 알림을 받을지 정하는 기능이에요. 메시지 앱만 남기려면 설정 › 집중 모드에서 집중 모드를 고르거나 만들고, 앱 › 다음 알림 허용에 메시지와 쓰는 채팅 앱을 넣어요. 집중 모드에서 인스타는 앱 하나로 취급돼서, 넣으면 DM 말고 다른 인스타 알림도 전부 오고, 빼면 DM 알림도 멈춰요. DM만 받고 싶다면 인스타를 허용한 다음 인스타 안에서 메시지가 아닌 알림을 꺼요. 집중 모드는 알림만 거르고, 인스타를 못 열게 막지는 않아요.

이 페이지는 minulo 개발자 Ayumu Kitabayashi가 썼어요. 집중 모드는 Apple iPhone 사용 설명서(iOS 27)를 바탕으로 2026-10-25에 확인했어요. 이날은 Instagram 도움말이 열리지 않아서, 인스타 쪽 단계는 2026-10-24에 도움말로 확인한 저희 안내 페이지로 연결했어요. 메뉴 이름은 앱과 iOS 업데이트에 따라 바뀔 수 있어요.

방법할 수 있는 것한계
집중 모드 › 앱 › 다음 알림 허용집중 모드 동안 고른 앱만 알림을 보낼 수 있어요.앱 단위예요. 인스타는 전부 아니면 전무예요.
집중 모드 › 사람고른 연락처의 알림과 전화를 허용해요.Apple 설명은 연락처, 전화, 메시지 중심이에요. 인스타 DM에 어떻게 적용되는지는 확인하지 못했어요.
긴급한 알림모든 앱이 긴급한 알림을 바로 보낼 수 있게 해요.고른 앱만 받고 싶다면 꺼요.
집중 모드용 홈 화면집중 모드 동안 고른 홈 화면 페이지로 바꿔요.앱 보관함과 검색에서는 여전히 열 수 있어요.
인스타 알림 설정메시지가 아닌 알림 종류를 꺼요.DM만 남기는 버튼은 없어요.
minulo (무료)릴스와 탐색을 숨긴 채 인스타를 열어서, DM에 답해도 릴스로 빠지지 않아요.minulo는 알림을 보내지 않아요. 막아 둔 공식 앱 알림도 오지 않아요.

메시지만 받는 집중 모드 만들기

  1. 설정 앱을 열고 집중 모드를 눌러요.
  2. 개인 시간이나 업무 같은 기존 집중 모드를 고르거나, +를 누르고 사용자화를 눌러 새로 만들어요. 이름, 색상, 아이콘을 정하고 다음을 누른 뒤 집중 모드 사용자화를 눌러요.
  3. 앱(또는 앱 선택)을 누르고 다음 알림 허용을 누른 다음 +를 눌러 메시지와 필요한 채팅 앱(카카오톡 등)을 골라요. 인스타는 DM 알림이 필요할 때만 넣어요(아래 참고).
  4. 같은 화면에서 다른 앱이 끼어들지 않게 하려면 긴급한 알림을 꺼요.
  5. 사람(또는 사람 선택)에서 전화와 메시지가 꼭 와야 하는 사람을 넣어요.
  6. 필요하면 SNS가 없는 홈 화면 페이지를 고르거나, 시간 지정 추가로 정한 시간, 장소, 특정 앱을 쓰는 동안 자동으로 켜지게 해요.

Apple에 따르면 집중 모드 상태 공유를 켜 두면, 메시지 앱 등으로 연락한 사람에게 알림 소리를 꺼 둔 상태라는 게 보일 수 있어요. 설정 › 집중 모드 › 집중 모드 상태에서 바꿀 수 있어요.

메시지만 받는 집중 모드에서 인스타 DM은 어떻게 될까

집중 모드는 앱마다 정해요. Apple 설명서에는 앱을 허용하거나 무음으로 하는 방법만 있고, 한 앱의 알림 중 일부만 받는 방법은 나와 있지 않아요. 그래서 결과는 두 가지예요.

  • 인스타를 허용하지 않으면: 집중 모드 동안 좋아요, 댓글 같은 알림과 함께 DM 알림도 멈춰요.
  • 인스타를 허용하면: DM은 오지만, 인스타의 다른 알림도 전부 와요.

DM만 받는 것에 가깝게 하려면 집중 모드에서 인스타를 허용하고, 인스타 안(프로필 › 메뉴 › 알림)에서 메시지가 아닌 알림을 꺼요. 단계는 인스타 알림 DM만 받는 법에 정리해 두었어요. 인스타 쪽 설정은 집중 모드 동안만이 아니라 늘 적용돼요.

집중 모드 필터로 집중 모드 동안 앱이 보여 주는 내용(쓸 메일 계정 등)을 바꿀 수 있지만, 인스타에 필터가 있는지는 확인하지 못했어요.

집중 모드는 앱을 막지 않아요

Apple은 집중 모드를 알림을 끄거나 허용하고, 바쁘다는 걸 다른 사람에게 알리는 기능으로 설명해요. 집중 모드 설정에는 앱을 못 열게 하는 항목이 없어요. 인스타를 열면 릴스도 볼 수 있어요. 습관처럼 누르는 아이콘을 홈 화면 설정으로 안 보이게 하는 게 도움이 돼요. 앱 자체를 막고 싶다면 스크린 타임이나 아래 minulo 차단을 써요.

minulo로 할 수 있는 것과 없는 것

minulo는 인스타 공식 웹사이트를 앱 안에서 여는 아이폰 앱이에요. 릴스와 탐색 탭, 추천 게시물이 숨겨져 있어서 릴스로 빠지지 않고 DM을 읽고 답할 수 있어요. DM 외의 모든 탭을 켜면 DM과 알림만 쓸 수 있어요. 숨기기는 무료예요.

minulo는 알림을 따로 보내지 않아서, 집중 모드에 minulo를 넣어도 DM 알림은 오지 않아요. DM 알림이 필요하면 공식 인스타 앱을 막지 말고 집중 모드에서 허용해 두세요. minulo가 스크린 타임으로 공식 앱을 막는 동안에는 공식 앱 알림도 오지 않고, 집중 모드로는 이걸 바꿀 수 없어요. 막기는 한 번에 2시간까지 무료예요. minulo Pro에서는 요일과 시간에 따라 바뀌는 일정, 더 긴 차단, 하드 모드, 여러 차단 목록을 쓸 수 있어요. minulo는 아이폰 전용이고, 공식 인스타 앱 자체는 바뀌지 않아요.

아이폰 집중 모드에서 메시지 앱 알림만 받을 수 있나요?

네. 설정 › 집중 모드에서 집중 모드를 고르고, 앱 › 다음 알림 허용에 메시지와 쓰는 채팅 앱만 넣어요. 다른 앱이 끼어들지 않게 하려면 긴급한 알림도 꺼요.

메시지만 받는 집중 모드에서 인스타 DM이 오나요?

인스타를 허용한 앱에 넣었을 때만 와요. 집중 모드는 앱 단위라서 인스타를 허용하면 다른 알림도 전부 와요. DM만 받으려면 인스타 안에서 메시지가 아닌 알림도 꺼요.

집중 모드를 켜면 인스타가 안 열리나요?

아니요. 집중 모드는 알림만 걸러요. 인스타가 없는 홈 화면 페이지를 집중 모드에 연결할 수는 있어요. 앱 자체를 막고 싶다면 스크린 타임이나 차단 앱을 써요.

집중 모드의 긴급한 알림은 뭔가요?

Apple에 따르면 모든 앱이 긴급한 알림을 바로 보낼 수 있게 하는 설정이에요. 고른 앱만 받고 싶다면 그 집중 모드의 앱 화면에서 꺼요.

집중 모드 중에 minulo가 인스타 DM 알림을 보내 주나요?

아니요. minulo는 알림을 보내지 않아요. minulo가 공식 인스타 앱을 막는 동안에는 공식 앱 알림도 오지 않아요. DM 알림이 필요하면 공식 앱을 막지 말고 집중 모드에서 허용해 두세요.

출처

  1. Apple: iPhone에서 집중 모드 설정하기
  2. Apple: iPhone용 집중 모드에서 알림을 허용하거나 무음으로 설정하기
  3. App Store (한국): minulo
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