Cómo configurar un modo de concentración en el iPhone que solo permita apps de mensajería (y qué pasa con los mensajes de Instagram)
Un modo de concentración del iPhone filtra las notificaciones por persona y por app. Para dejar pasar solo los mensajes, ve a Ajustes › Concentración, elige o crea un modo, toca Apps › Permitir notificaciones de y añade Mensajes y las apps de chat que uses. Para un modo de concentración, Instagram es una sola app: si la añades, llegan todos los tipos de notificaciones de Instagram, no solo los mensajes, y si no la añades, también se silencian los avisos de mensajes. Para recibir solo los mensajes, permite Instagram en el modo de concentración y luego desactiva los demás tipos de notificaciones dentro de Instagram. Un modo de concentración filtra notificaciones. No te impide abrir Instagram.
Esta página la escribe Ayumu Kitabayashi, el desarrollador de minulo. La información sobre los modos de concentración procede del Manual de uso del iPhone de Apple (iOS 27), comprobado el 2026-10-25. Los nombres de los ajustes son los del manual en español de España. Ese día no pudimos cargar las páginas de ayuda de Instagram, así que los pasos de Instagram enlazan a nuestra propia guía, revisada con la ayuda de Instagram el 2026-10-24. Los nombres de los menús pueden cambiar con las actualizaciones de las apps y de iOS.
| Método | Qué hace | Límites |
|---|---|---|
| Concentración › Apps › Permitir notificaciones de | Solo las apps que añades pueden avisarte mientras el modo está activo. | Funciona por app. Con Instagram es todo o nada. |
| Concentración › Personas | Permite notificaciones y llamadas de contactos concretos. | Apple lo describe con tus contactos, las llamadas y Mensajes. No pudimos confirmar cómo trata los mensajes de Instagram. |
| Activar notificaciones importantes | Permite que todas las apps envíen notificaciones importantes inmediatamente. | Desactívalo si solo quieres las apps que elegiste. |
| Pantalla de inicio del modo | Cambia a una página de la pantalla de inicio que eliges mientras el modo está activo. | Las apps siguen en la biblioteca de apps y en la búsqueda. |
| Notificaciones de Instagram | Desactiva los tipos de notificación que no son de mensajes. | No hay un único interruptor de solo mensajes. |
| minulo (gratis) | Abre Instagram con Reels y Explorar ocultos, así que responder un mensaje no te lleva a los Reels. | minulo no envía notificaciones. Una app oficial bloqueada tampoco. |
Configurar un modo de concentración solo para mensajes
- Abre la app Ajustes y toca Concentración.
- Toca un modo que ya tengas, como Personal o Trabajo, o toca + y luego Personalizado para crear uno. Ponle un nombre, un color y un icono, toca Siguiente y luego Personalizar modo de concentración.
- Toca Apps (o Seleccionar apps), toca Permitir notificaciones de, toca + y elige Mensajes y las apps de chat que necesites, por ejemplo WhatsApp o LINE. Añade Instagram solo si quieres sus mensajes (mira más abajo).
- En la misma pantalla, desactiva Activar notificaciones importantes si no quieres que otras apps se cuelen.
- Toca Personas (o Seleccionar personas) y añade a quien deba poder llamarte y escribirte siempre.
- Opcional: elige una página de la pantalla de inicio sin apps sociales, o toca Añadir horario para que el modo se active a una hora, en un lugar o al usar una app concreta.
Apple advierte que, si activas «Compartir el estado de concentración», las personas que intenten contactar contigo, por ejemplo en Mensajes, pueden ver que tienes las notificaciones silenciadas. Puedes cambiarlo en Ajustes › Concentración › Estado de concentración.
Qué hace un modo solo para mensajes con los mensajes de Instagram
Un modo de concentración decide app por app. El manual de Apple te deja permitir o silenciar una app, y no describe ninguna forma de permitir solo algunas notificaciones de una misma app. Eso deja dos resultados:
- Instagram no está en la lista de apps permitidas: los mensajes de Instagram se silencian junto con los me gusta, los comentarios y todo lo demás de Instagram mientras el modo está activo.
- Instagram está en la lista de apps permitidas: los mensajes llegan, y también todas las demás notificaciones que envía Instagram.
Para acercarte a solo mensajes, permite Instagram en el modo y después desactiva dentro de Instagram los tipos de notificación que no son de mensajes, en tu perfil › Menú › Notificaciones. Nuestra guía de notificaciones de Instagram solo para mensajes explica los pasos. Esos ajustes de Instagram se aplican siempre, no solo durante el modo de concentración.
Los filtros de concentración permiten que las apps cambien lo que muestran durante un modo, por ejemplo qué cuenta de correo se usa. No pudimos confirmar que Instagram ofrezca un filtro de concentración.
Un modo de concentración no bloquea apps
Apple describe los modos de concentración como una forma de silenciar o permitir notificaciones y de avisar a los demás de que estás ocupado. Nada en sus ajustes impide que una app se abra, así que puedes seguir abriendo Instagram y acabar en los Reels. La opción de la pantalla de inicio ayuda porque quita de la vista el icono que tocas por costumbre. Para bloquear una app de verdad, usa Tiempo de uso, o el bloqueo de minulo que explicamos abajo.
Dónde encaja minulo y dónde no
minulo es una app para iPhone que abre el sitio web oficial de Instagram dentro de la app con las pestañas Reels y Explorar y las publicaciones sugeridas ocultas, para que puedas leer y responder mensajes sin caer en los Reels. Con Todas las pestañas menos los mensajes activado, solo quedan los mensajes y las notificaciones. Ocultar es gratis.
minulo no envía notificaciones propias, así que añadir minulo a un modo de concentración no te da avisos de mensajes. Si quieres los avisos de los mensajes de Instagram, deja la app oficial de Instagram desbloqueada y permitida en el modo. Si minulo bloquea la app oficial con Tiempo de uso, sus notificaciones no llegan mientras esté bloqueada, y un modo de concentración no puede cambiar eso. Bloquear es gratis hasta 2 horas por bloqueo. minulo Pro añade horarios por día y hora, bloqueos más largos, el modo estricto y varias listas de bloqueo. minulo es solo para iPhone, y la app oficial de Instagram en sí no cambia.
¿Un modo de concentración del iPhone puede permitir solo apps de mensajería?
Sí. En Ajustes › Concentración, elige un modo, toca Apps, toca «Permitir notificaciones de» y añade solo Mensajes y tus apps de chat. Desactiva «Activar notificaciones importantes» si no quieres que otras apps se cuelen.
¿Llegan los mensajes de Instagram con un modo solo para mensajes?
Solo si Instagram está entre las apps permitidas del modo. Un modo de concentración permite o silencia una app entera, así que permitir Instagram deja pasar todas sus notificaciones. Para quedarte solo con los mensajes, desactiva también los demás tipos de notificación dentro de Instagram.
¿Un modo de concentración bloquea Instagram?
No. Un modo de concentración filtra notificaciones. Puedes seguir abriendo Instagram mientras está activo. Puedes vincular al modo una página de la pantalla de inicio sin Instagram, y usar Tiempo de uso o una app de bloqueo si quieres bloquear la app.
¿Qué hace «Activar notificaciones importantes» en un modo de concentración?
Apple dice que permite que todas las apps envíen notificaciones importantes inmediatamente. Si solo quieres que te avisen las apps que elegiste, desactívalo en la pantalla Apps de ese modo.
¿minulo envía notificaciones de los mensajes de Instagram durante un modo de concentración?
No. minulo no envía notificaciones. Mientras minulo bloquea la app oficial de Instagram, las notificaciones de esa app tampoco llegan. Para los avisos de mensajes, deja la app oficial desbloqueada y permitida en tu modo de concentración.
Fuentes
