Como configurar um Foco no iPhone que só permite apps de mensagens (e o que acontece com as DMs do Instagram)
Um Foco do iPhone filtra notificações por pessoa e por app. Para deixar passar só mensagens, vá em Ajustes › Foco, escolha ou crie um Foco, toque em Apps › Permitir Notificações de e adicione o Mensagens e os apps de chat que você usa. Para um Foco, o Instagram é um app só: se você adicioná-lo, todo tipo de notificação do Instagram passa, não só as DMs, e se você deixá-lo de fora, as notificações de DM também ficam silenciadas. Para receber só as DMs, permita o Instagram no Foco e depois desative os outros tipos de notificação dentro do Instagram. Um Foco filtra notificações. Ele não impede você de abrir o Instagram.
Esta página foi escrita por Ayumu Kitabayashi, o desenvolvedor do minulo. As informações sobre o Foco vêm do Manual do Usuário do iPhone da Apple (iOS 27), verificado em 2026-10-25. Os nomes dos ajustes são os do manual em português do Brasil. Não conseguimos carregar as páginas de ajuda do Instagram nesse dia, então os passos do Instagram apontam para o nosso próprio guia, conferido com a ajuda do Instagram em 2026-10-24. Os nomes dos menus podem mudar com atualizações dos apps e do iOS.
| Método | O que faz | Limites |
|---|---|---|
| Foco › Apps › Permitir Notificações de | Só os apps que você adiciona podem notificar enquanto o Foco está ativo. | Funciona por app. No Instagram, é tudo ou nada. |
| Foco › Pessoas | Permite notificações e ligações de contatos escolhidos. | A Apple descreve isso com seus contatos, ligações e o Mensagens. Não conseguimos confirmar como isso trata as DMs do Instagram. |
| Notificações Relevantes | Permite que todos os apps enviem notificações relevantes imediatamente. | Desative se você quer só os apps que escolheu. |
| Tela de Início do Foco | Troca para uma página da Tela de Início que você escolhe enquanto o Foco está ativo. | Os apps continuam na Biblioteca de Apps e na busca. |
| Notificações do Instagram | Desative os tipos de notificação que não são sobre mensagens. | Não há um único botão de só DMs. |
| minulo (grátis) | Abre o Instagram com Reels e Explorar ocultos, então responder uma DM não leva você aos Reels. | O minulo não envia notificações. Um app oficial bloqueado também não. |
Configurar um Foco só para mensagens
- Abra o app Ajustes e toque em Foco.
- Toque em um Foco que você já tem, como Pessoal ou Trabalho, ou toque em + e depois em Personalizado para criar um novo. Dê um nome, escolha uma cor e um ícone, toque em Seguinte e depois em Personalizar Foco.
- Toque em Apps (ou Escolher Apps), toque em Permitir Notificações de, toque em + e escolha o Mensagens e os apps de chat de que você precisa, por exemplo WhatsApp ou LINE. Só adicione o Instagram se quiser as DMs dele (veja abaixo).
- Na mesma tela, desative Notificações Relevantes se não quiser que outros apps passem.
- Toque em Pessoas (ou Escolher Pessoas) e adicione quem deve sempre conseguir ligar e mandar mensagem para você.
- Opcional: escolha uma página da Tela de Início sem apps de redes sociais, ou programe o Foco para ativar em um horário, em um lugar ou ao usar um certo app.
A Apple avisa que, se você ativar “Compartilhar Estado de Foco”, quem tentar falar com você, no Mensagens por exemplo, pode ver que suas notificações estão silenciadas. Você muda isso em Ajustes › Foco › Estado de Foco.
O que um Foco só para mensagens faz com as DMs do Instagram
Um Foco decide app por app. O manual da Apple deixa você permitir ou silenciar um app, e não descreve um jeito de permitir só algumas notificações de um mesmo app. Isso dá dois resultados:
- O Instagram não está na lista de apps permitidos: as DMs do Instagram ficam silenciadas junto com as curtidas, os comentários e todo o resto do Instagram enquanto o Foco está ativo.
- O Instagram está na lista de apps permitidos: as DMs chegam, e todas as outras notificações que o Instagram envia também.
Para chegar perto de só DMs, permita o Instagram no Foco e depois desative dentro do Instagram os tipos de notificação que não são sobre mensagens, em seu perfil › Menu › Notificações. Nosso guia de notificações do Instagram só para mensagens mostra os passos. Esses ajustes do Instagram valem o tempo todo, não só durante o Foco.
Os filtros de Foco permitem que os apps mudem o que mostram durante um Foco, por exemplo qual conta de e-mail é usada. Não conseguimos confirmar se o Instagram oferece um filtro de Foco.
Um Foco não bloqueia apps
A Apple descreve o Foco como um jeito de silenciar ou permitir notificações e de avisar as pessoas que você está ocupado. Nada nos ajustes do Foco impede um app de abrir, então você ainda pode abrir o Instagram e acabar nos Reels. A opção da Tela de Início ajuda porque tira da vista o ícone que você toca por hábito. Para bloquear um app de verdade, use o Tempo de Uso, ou o bloqueio do minulo explicado abaixo.
Onde o minulo entra e onde não entra
O minulo é um app para iPhone que abre o site oficial do Instagram dentro do app com as abas Reels e Explorar e os posts sugeridos ocultos, para você ler e responder DMs sem cair nos Reels. Com Todas as abas menos mensagens ativado, só ficam as DMs e as notificações. Ocultar é grátis.
O minulo não envia notificações próprias, então adicionar o minulo a um Foco não dá alertas de DM. Se você quer os alertas das DMs do Instagram, deixe o app oficial do Instagram desbloqueado e permitido no Foco. Se o minulo bloquear o app oficial com o Tempo de Uso, as notificações dele não chegam enquanto ele estiver bloqueado, e um Foco não muda isso. Bloquear é grátis por até 2 horas por bloqueio. O minulo Pro adiciona horários por dia e hora, bloqueios mais longos, o Modo Rígido e várias listas de bloqueio. O minulo é só para iPhone, e o app oficial do Instagram em si não muda.
Um Foco do iPhone pode permitir só apps de mensagens?
Sim. Em Ajustes › Foco, escolha um Foco, toque em Apps, toque em “Permitir Notificações de” e adicione só o Mensagens e seus apps de chat. Desative “Notificações Relevantes” se não quiser que outros apps passem.
As DMs do Instagram chegam com um Foco só para mensagens?
Só se o Instagram estiver entre os apps permitidos do Foco. Um Foco permite ou silencia um app inteiro, então permitir o Instagram deixa passar todas as notificações dele. Para ficar só com as DMs, desative também os outros tipos de notificação dentro do Instagram.
Um Foco bloqueia o Instagram?
Não. Um Foco filtra notificações. Você ainda pode abrir o Instagram com ele ativo. Dá para vincular ao Foco uma página da Tela de Início sem o Instagram, e usar o Tempo de Uso ou um app bloqueador se você quiser bloquear o próprio app.
O que “Notificações Relevantes” faz em um Foco?
A Apple diz que essa opção permite que todos os apps enviem notificações relevantes imediatamente. Se você quer que só os apps escolhidos cheguem até você, desative-a na tela Apps daquele Foco.
O minulo envia notificações de DM do Instagram durante um Foco?
Não. O minulo não envia notificações. Enquanto o minulo bloqueia o app oficial do Instagram, as notificações desse app também não chegam. Para alertas de DM, deixe o app oficial desbloqueado e permitido no seu Foco.
Fontes
