วิธีบล็อก Instagram บน iPhone: แอป Safari และทางสายกลาง (2026)

บล็อกแอป Instagram ด้วยการจำกัดการใช้แอป (iOS 26)

1. เปิดการตั้งค่า แล้วแตะ เวลาหน้าจอ ถ้ากิจกรรมบนแอปและเว็บไซต์ปิดอยู่ ให้เปิดก่อน
2. แตะ การจำกัดการใช้แอป แล้วแตะ เพิ่มการจำกัด
3. แตะชื่อหมวดหมู่เพื่อดูแอปในหมวดนั้น เลือก Instagram แล้วแตะ ถัดไป
4. ตั้งเวลาที่อนุญาต (แตะ กำหนดวัน ถ้าอยากตั้งแต่ละวันต่างกัน) แล้วบันทึกการจำกัด
5. ตั้งรหัสเวลาหน้าจอ: ในเวลาหน้าจอ เลื่อนลงแล้วแตะ ตั้งค่าการล็อคเวลาหน้าจอ
6. เปิดการจำกัดของ Instagram อีกครั้ง แล้วเปิด ปิดกั้นเมื่อถึงขีดจำกัด (Block at End of Limit)

Apple บอกว่าตามค่าเริ่มต้น คุณไม่สนใจการจำกัดเวลาหน้าจอได้เมื่อถึงขีดจำกัด ถ้าไม่มีรหัสและไม่ได้เปิดปิดกั้นเมื่อถึงขีดจำกัด การจำกัดก็เป็นแค่การเตือนที่แตะผ่านไปได้

บล็อก Instagram ตามช่วงเวลาด้วยเวลาไม่ใช้งาน (iOS 26)

1. ไปที่ การตั้งค่า > เวลาหน้าจอ > เวลาไม่ใช้งาน
2. แตะ ตามกำหนดเวลา เลือก ทุกวัน หรือ กำหนดวัน แล้วตั้งเวลาเริ่มต้นและเวลาสิ้นสุด ถ้าจะใช้แค่วันนี้ ให้แตะ เปิดใช้เวลาไม่ใช้งานจนถึงพรุ่งนี้
3. เมื่อตั้งรหัสเวลาหน้าจอแล้ว ให้เปิด ปิดกั้นในเวลาไม่ใช้งาน แอปจะเปิดไม่ได้ในระหว่างเวลาไม่ใช้งาน และจะมืดลงพร้อมไอคอนนาฬิกาทราย

แอปที่อยู่ใน อนุญาตเสมอ ยังใช้ได้ในเวลาไม่ใช้งาน จึงควรตรวจว่า Instagram ไม่ได้อยู่ในรายการนั้น (การตั้งค่า > เวลาหน้าจอ > อนุญาตเสมอ)

ปิดกั้น instagram.com ใน Safari (iOS 26)

1. ไปที่ การตั้งค่า > เวลาหน้าจอ > จำกัดเนื้อหาและความเป็นส่วนตัว แล้วเปิดจำกัดเนื้อหาและความเป็นส่วนตัว
2. แตะ App Store, สื่อ, เว็บ และเกม แล้วแตะ เนื้อหาเว็บ
3. เลือก จำกัดเว็บไซต์ผู้ใหญ่
4. ใต้ ไม่อนุญาตเลย แตะ เพิ่มเว็บไซต์ แล้วป้อน instagram.com

การจำกัดการใช้แอปตั้งไว้สำหรับแอป ส่วนรายการนี้สำหรับเว็บไซต์ ถ้าไม่อยากให้เปิดได้ทั้งสองทาง ให้ตั้งทั้งสองอย่าง

ถ้า iPhone ของคุณใช้ iOS 27

สำหรับ iOS 27 คู่มือของ Apple อธิบายเวลาที่อนุญาตและกำหนดเวลาสำหรับเวลาหน้าจอแทนการจำกัดการใช้แอปและเวลาไม่ใช้งาน Apple บอกว่าต้องใช้ iOS 27 ขึ้นไปบนอุปกรณ์ Apple ทุกเครื่องของคุณ

• เวลาที่อนุญาต: การตั้งค่า > เวลาหน้าจอ > เวลาที่อนุญาต ตั้งเวลาให้หมวดหมู่ เช่น สื่อสังคมออนไลน์ หรือแตะ จัดการหมวดหมู่ เพื่อเพิ่มหมวดหมู่ ถ้าแอปประกาศเว็บไซต์ที่เกี่ยวข้องไว้ เวลาที่อนุญาตจะใช้กับทั้งสองอย่าง
• กำหนดเวลาสำหรับเวลาหน้าจอ: การตั้งค่า > เวลาหน้าจอ > กำหนดเวลาสำหรับเวลาหน้าจอ เปิด กำหนดเวลา แตะ เพิ่มกำหนดเวลา เลือกวัน แล้วเลือกว่าหมวดหมู่ไหนใช้ได้ในแต่ละช่วงเวลา
• รหัส: การตั้งค่า > เวลาหน้าจอ > จัดการเวลาหน้าจอ > ตั้งค่าการล็อคเวลาหน้าจอ

เราไม่พบขั้นตอนในคู่มือผู้ใช้ iPhone ของ iOS 27 สำหรับการปิดกั้นเว็บไซต์เดียวให้ตัวเอง (ตรวจสอบเมื่อ 2026-10-23) สำหรับเด็กในการแชร์กันในครอบครัว ผู้ปกครองไปที่ การตั้งค่า > ครอบครัว > ชื่อของเด็ก > แอปและเว็บไซต์ (Apps & Websites) เลือกแอปหรือเว็บไซต์ แล้วแตะปิดกั้นแอป (Block App) หรือปิดกั้นเว็บไซต์ (Block Website) ได้

ลบแอป Instagram

1. แตะ Instagram ค้างไว้บนหน้าจอโฮมหรือในคลังแอป
2. แตะ เอาแอปออก แล้วแตะ ลบแอป
3. แตะ ลบ เพื่อยืนยัน

เอาออกจากหน้าจอโฮม แค่ย้ายแอปไปที่คลังแอป ซึ่งยังเปิดได้อยู่ การลบจะเอาแอปและข้อมูลแอปออกจาก iPhone แต่ไม่ได้ลบบัญชี Instagram ของคุณ และยังเป็นการบล็อกที่ย้อนกลับง่ายที่สุด เพราะดาวน์โหลด Instagram ใหม่ได้ในนาทีเดียว และ instagram.com ยังเปิดได้ใน Safari

ข้อเสีย: บล็อก Instagram แล้ว DM ก็ถูกบล็อกด้วย

ทุกวิธีด้านบนทำงานกับทั้งแอปหรือทั้งเว็บไซต์ เมื่อ Instagram ถูกบล็อก DM และแชทกลุ่มก็ถูกบล็อกด้วย เวลาหน้าจอบล็อกแค่ Reels หรือสำรวจไม่ได้

เวลาหน้าจอยังปลดเองได้ง่ายด้วย รหัสจะถูกถามเฉพาะตอนเปลี่ยนการตั้งค่า ถ้าคุณเป็นคนตั้งรหัสเอง ก็พิมพ์รหัสแล้วลบการจำกัดได้ ถ้าอยากได้การบล็อกที่ปลดตามอารมณ์ไม่ได้ ให้เพื่อนหรือคนในครอบครัวเป็นคนตั้งรหัส และอย่าลืมว่าถ้าคุณตั้งค่าการกู้คืนรหัสเวลาหน้าจอไว้ บัญชี Apple ของคุณจะรีเซ็ตรหัสที่ลืมได้

ทางสายกลาง: เก็บ DM ไว้และซ่อนแค่ Reels ด้วย minulo

ไม่มีแอปไหนเปลี่ยนสิ่งที่อยู่ในแอป Instagram ทางการได้ minulo เปิดเว็บไซต์ของ Instagram ภายในแอปของตัวเอง โดยซ่อนส่วนที่คุณเลือก ได้แก่ แท็บ Reels และสำรวจ โพสต์แนะนำ สตอรี่ หรือทุกแท็บยกเว้น DM ข้อความ ฟีด และโพสต์ของคุณเองยังใช้ได้

1. ติดตั้ง minulo จาก App Store
2. ที่หน้าแรก แตะ เพิ่มบริการ แล้วเลือก Instagram คุณเข้าสู่ระบบในหน้าล็อกอินของ Instagram เอง
3. แตะรูปเฟืองข้าง Instagram แล้วเปิดสิ่งที่อยากซ่อน
4. ถ้าจะหยุดแอปทางการด้วย ให้เปิดแท็บ บล็อก อนุญาตเวลาหน้าจอ แล้วเลือก Instagram ใน แอปที่จะบล็อก เมื่อแตะไอคอน Instagram จะเห็นหน้าจอว่าถูกบล็อกอยู่ พร้อมปุ่ม เปิดใน minulo

ฟรีและ Pro การซ่อนใช้ได้ฟรีและเปิดอยู่จนกว่าคุณจะปิดเอง การล็อกแอปทางการก็ฟรี ครั้งละไม่เกิน 2 ชั่วโมง และเริ่มบล็อกครั้งใหม่ได้ทันที minulo Pro เพิ่มกำหนดเวลาตามวันและเวลา การบล็อกนานกว่า 2 ชั่วโมง โหมดเข้มงวด (ตั้งใจให้การปิดการบล็อกใช้เวลาสองสามนาที) และรายการบล็อกหลายชุด ระหว่างที่ minulo บล็อกแอปทางการ การแจ้งเตือนจากแอปนั้นจะไม่เข้ามา ดังนั้นให้ล็อกในช่วงที่พลาดการแจ้งเตือนได้ เช่น ตอนอ่านหนังสือหรือตอนกลางคืน

จะบล็อก Instagram บน iPhone ได้อย่างไร

ใช้เวลาหน้าจอ บน iOS 26 ไปที่ การตั้งค่า > เวลาหน้าจอ > การจำกัดการใช้แอป เพิ่มการจำกัดสำหรับ Instagram ตั้งรหัสเวลาหน้าจอ แล้วเปิดปิดกั้นเมื่อถึงขีดจำกัด (Block at End of Limit) บน iOS 27 ให้ใช้เวลาที่อนุญาตและกำหนดเวลาสำหรับเวลาหน้าจอแทน จะลบแอปก็ได้ แต่เป็นการบล็อกที่ย้อนกลับง่ายที่สุด

จะปิดกั้น Instagram ใน Safari ได้อย่างไร

บน iOS 26 ไปที่ การตั้งค่า > เวลาหน้าจอ > จำกัดเนื้อหาและความเป็นส่วนตัว แล้วเปิดใช้ แตะ App Store, สื่อ, เว็บ และเกม > เนื้อหาเว็บ เลือกจำกัดเว็บไซต์ผู้ใหญ่ แล้วเพิ่ม instagram.com ใต้ไม่อนุญาตเลย บน iOS 27 เวลาที่อนุญาตยังใช้กับเว็บไซต์ที่แอปประกาศไว้ว่าเกี่ยวข้องด้วย

บล็อก Instagram แต่ยังใช้ DM ได้ไหม

ใช้เวลาหน้าจอไม่ได้ เพราะเวลาหน้าจอบล็อกทั้งแอปรวมถึง DM ให้ใช้แอปที่เปิด Instagram โดยซ่อน Reels และสำรวจ ใน minulo ทำได้ฟรีและ DM ยังใช้ได้ และ minulo ยังล็อกแอปทางการด้วยเวลาหน้าจอได้ฟรี ครั้งละไม่เกิน 2 ชั่วโมง

ทำไมถึงขีดจำกัดแล้ว Instagram ยังเปิดได้

ตามค่าเริ่มต้น การจำกัดเวลาหน้าจอไม่สนใจได้เมื่อถึงขีดจำกัด ให้ตั้งรหัสเวลาหน้าจอแล้วเปิดปิดกั้นเมื่อถึงขีดจำกัด และตรวจด้วยว่า Instagram ไม่ได้อยู่ในอนุญาตเสมอ และคุณไม่ได้ใช้ instagram.com ใน Safari

บล็อก Instagram แบบที่ตัวเองปลดไม่ได้ได้ไหม

ได้ ถ้าคนอื่นเป็นคนรู้รหัส ถ้าคุณตั้งรหัสเวลาหน้าจอเอง คุณก็พิมพ์รหัสแล้วลบการบล็อกได้ จึงควรให้เพื่อนหรือคนในครอบครัวเป็นคนตั้งรหัส ใน minulo โหมดเข้มงวด (Pro) ตั้งใจให้การปิดการบล็อกใช้เวลาสองสามนาที

แหล่งที่มา

1. Apple: ตั้งค่ากำหนดเวลาด้วยเวลาหน้าจอบน iPhone (iOS 26)
2. Apple: ปิดกั้นแอป การดาวน์โหลดแอป เว็บไซต์ และสินค้าที่ซื้อบน iPhone (iOS 26)
3. Apple: ตั้งค่ากำหนดเวลาสำหรับเวลาหน้าจอและเวลาที่อนุญาตบน iPhone (iOS 27)
4. Apple: สร้าง จัดการ และติดตามรหัสเวลาหน้าจอบน iPhone (iOS 26)
5. Apple: สร้าง เปลี่ยน หรือเอารหัสเวลาหน้าจอออกบน iPhone (iOS 27)
6. Apple: เอาแอปออกหรือลบแอปออกจาก iPhone
7. Apple: ตั้งค่าการควบคุมโดยผู้ปกครองเพื่อจัดการ iPhone หรือ iPad ของบุตรหลาน
8. App Store (สหรัฐอเมริกา): minulo