So siehst du bei Threads nur Leute, denen du folgst, und machst „Gefolgt“ zum Standard (2026)

Threads hat zwei Haupt-Feeds. „Für dich“ mischt Beiträge von Profilen, denen du folgst, mit empfohlenen Konten, und „Gefolgt“ zeigt nur Beiträge von Profilen, denen du folgst. Meta hat 2025 angekündigt, dass du die Reihenfolge deiner Feeds ändern und einen davon zum Standard machen kannst. Setzt du „Gefolgt“ an die erste Stelle, öffnet sich Threads dort. „Für dich“ ist aber weiter nur einen Tipp entfernt, und in der Hilfe von Threads haben wir keine Einstellung gefunden, die den Feed entfernt. Soll er verschwinden, öffnet minulo Threads kostenlos mit „Gefolgt“ und überspringt „Für dich“.

2026-10-24

Diese Seite stammt von Ayumu Kitabayashi, dem Entwickler von minulo. Die Angaben zu Threads stammen aus der Hilfe von Threads und der Ankündigung von Meta (unten verlinkt), geprüft am 2026-10-24. Die Namen der Feeds und Menüs stammen aus der deutschen Hilfe von Threads. Die Schritte zum Ändern des Standard-Feeds stammen von Lifehacker, weil die Hilfe von Threads sie nicht nennt. Den Namen der Taste dafür geben wir deshalb auf Englisch an. Was Meta geschrieben hat, geben wir sinngemäß auf Deutsch wieder. Menünamen können sich mit App-Updates ändern.

Methode	Was sie bewirkt	Grenzen
Gefolgt (oben auf der Startseite)	Zeigt nur Beiträge von Profilen, denen du folgst.	„Für dich“ ist einen Tipp entfernt.
Standard-Feed ändern	Setz „Gefolgt“ an die erste Stelle, dann öffnet sich Threads dort.	Meta hat es nach und nach eingeführt. Die Tastennamen stehen nicht in der Hilfe von Threads.
Selbstdefinierter Feed	Themen und Profile, die du auswählst. Lässt sich auf der Startseite fixieren.	Du baust und pflegst ihn selbst.
Hallo Algo / Dein Algo	Passt „Für dich“ eine Zeit lang an. Bis zu 5 Wünsche jeder Art.	„Für dich“ bleibt. In deiner Region vielleicht nicht verfügbar.
minulo (kostenlos)	Öffnet Threads mit „Gefolgt“ statt „Für dich“. Kann den Feed auch ganz ausblenden.	Nur in minulo. Die offizielle App ändert sich nicht.

So wechselst du bei Threads zu „Gefolgt“

Laut der Hilfe von Threads entscheidest du mit dem Wechsel zwischen Für dich und Gefolgt, wessen Beiträge du siehst. „Für dich“ mischt Beiträge von Profilen, denen du folgst, mit empfohlenen Konten. „Gefolgt“ zeigt nur Beiträge von Profilen, denen du folgst.

Auf threads.com klickst du oben auf der Startseite auf den Namen des Feeds, um zu wechseln. In der App stehen die Feeds als Namen oben auf der Startseite unter dem Threads-Logo, und du tippst auf den, den du sehen willst.

„Gefolgt“ zu dem Feed machen, mit dem Threads startet

Öffne Threads und geh auf die Startseite.
Halte oben einen der Feed-Namen gedrückt.
Wähle die Option zum Bearbeiten der Feeds (bei Lifehacker Edit Feeds).
Zieh Gefolgt an den Anfang der Liste. Mit dem ersten Feed der Liste öffnet sich Threads.

Meta hat das 2025 so angekündigt: Du kannst jetzt die Reihenfolge deiner Feeds anpassen. Wenn du beim Öffnen der App zum Beispiel zuerst einen selbst erstellten Feed sehen willst, kannst du ihn zum Standard machen. Die Schritte oben stammen aus einem Artikel von Lifehacker vom März 2025. In der Hilfe von Threads haben wir die Namen der Tasten nicht gefunden, in deiner App sehen sie also vielleicht etwas anders aus.

Stattdessen einen eigenen Feed bauen

Wenn dir „Gefolgt“ zu eng ist, kannst du bei Threads einen eigenen Feed aus Themen und Profilen bauen, die du auswählst. Auf threads.com klickst du laut der Hilfe von Threads im Menü links neben Weitere Feeds auf Bearbeiten, dann auf Neuen Feed erstellen, fügst Themen oder Profile hinzu und gibst dem Feed einen Namen. Über das Menü Optionen des Feeds kannst du ihn mit Fixieren auf der Startseite anheften. Ein eigener Feed kann auch dein Standard-Feed sein. Feeds sind privat, solange du sie nicht öffentlich machst.

„Für dich“ anpassen: „Hallo Algo“ und „Dein Algo“

Wenn du „Für dich“ behalten, aber von etwas weniger sehen willst, kannst du dem Algorithmus von Threads einen Wunsch schicken. Ein Beitrag mit „Hallo Algo“ (englisch „Dear algo“) ist öffentlich, „Dein Algo“ (englisch „Your algo“) ist privat. Von jeder Art kannst du bis zu 5 aktive Wünsche haben, und sie gelten nur eine Zeit lang. In der App öffnest du das Menü und dann Dein Algo, um sie anzusehen, zu ändern oder zu löschen. Laut der Hilfe von Threads sind diese Funktionen in deiner Region möglicherweise nicht verfügbar.

Threads in minulo mit „Gefolgt“ öffnen

minulo ist eine iPhone-App, die die Website von Threads in der App öffnet. Wenn Empfehlungen (öffnet „Folge ich“) an ist, öffnet sich Threads mit dem Feed „Gefolgt“ statt mit „Für dich“. Beiträge im Feed blendet den Feed ganz aus, für alle, die Threads nur zum Posten oder für Antworten öffnen. Folge ich, Benachrichtigungen und Feed öffnest du direkt vom minulo-Startbildschirm. Du meldest dich auf dem Anmeldebildschirm von Threads mit deinem Instagram-Konto an.

Das Ausblenden ist kostenlos. minulo kann die offizielle Threads-App außerdem mit der Bildschirmzeit sperren, kostenlos für bis zu 2 Stunden pro Sperre. Solange sie gesperrt ist, kommen ihre Mitteilungen nicht an, und minulo selbst schickt keine. Zeitpläne, längere Sperren, der Hardmodus und mehrere Blocklisten gehören zu minulo Pro. Für Android gibt es minulo nicht.

Kann man „Für dich“ bei Threads abschalten?

In der Hilfe von Threads haben wir keine Einstellung gefunden, die den Feed „Für dich“ entfernt (Stand Oktober 2026). Du kannst zu „Gefolgt“ wechseln, das nur Beiträge von Profilen zeigt, denen du folgst, und laut Meta kannst du die Reihenfolge deiner Feeds so ändern, dass zuerst ein anderer Feed aufgeht. „Für dich“ bleibt einen Tipp entfernt. Damit er jedes Mal ausgeblendet ist, öffne Threads in einer App, die ihn überspringt, zum Beispiel in minulo.

Wie bringe ich Threads dazu, mit „Gefolgt“ zu starten?

Ändere die Reihenfolge deiner Feeds und setz „Gefolgt“ an den Anfang. Meta hat 2025 angekündigt, dass du die Reihenfolge deiner Feeds anpassen und einen davon zum Standard machen kannst. Lifehacker beschreibt die Schritte so: Auf der Startseite oben einen Feed-Namen gedrückt halten, „Edit Feeds“ wählen und „Gefolgt“ an den Anfang der Liste ziehen. In der Hilfe von Threads haben wir diese Tastennamen nicht gefunden, und laut Meta wurde die Funktion nach und nach eingeführt.

Zeigt der Feed „Gefolgt“ nur Leute, denen ich folge?

Ja. Laut der Hilfe von Threads zeigt der Feed „Gefolgt“ nur Beiträge von Profilen, denen du folgst, während „Für dich“ Beiträge von Profilen, denen du folgst, mit empfohlenen Konten mischt.

Warum öffnet sich Threads immer wieder mit „Für dich“?

„Für dich“ ist der erste Feed, solange du die Reihenfolge nicht änderst. Wenn du keine Möglichkeit siehst, deine Feeds zu bearbeiten, aktualisiere die App. Meta hat die Option für den Standard-Feed nach und nach eingeführt. In minulo öffnet sich Threads immer mit „Gefolgt“, und „Für dich“ wird übersprungen.

Kann ich auch verhindern, dass Threads-Beiträge bei Instagram auftauchen?

In der Hilfe von Instagram haben wir dafür keine einzelne Einstellung gefunden. Du kannst Threads-Beiträge bei Instagram einzeln ausblenden oder Instagram auf den Feed „Gefolgt“ umstellen. Die Threads-Einstellung „Beiträge in anderen Apps vorschlagen lassen“ betrifft deine eigenen Beiträge, nicht das, was du siehst.

Quellen

Threads-Beiträge bei Instagram ausblenden →Warum Instagram mit Reels startet →„Für dich“ bei X loswerden →Empfehlungen bei Reddit abschalten →Empfehlungen bei Threads mit minulo ausblenden →Das Bildschirmzeit-Limit bei TikTok durchsetzen →