iPhone 上怎麼隱藏 Facebook 的建議貼文（2026）

為什麼會出現你沒追蹤的人的貼文

Facebook 說明表示，你的動態會包含朋友在 Facebook 上活動的相關貼文，例如朋友在你沒加入的公開社團留言。對此它建議的做法是取消追蹤、隱藏不想看的貼文，以及更新動態的偏好設定。我們在那裡找不到整個移除建議貼文的設定。

Facebook 能讓你做的事

在貼文上：點貼文右上角的 Options 圖示。Not Interested 是告訴 Facebook 你想少看類似的內容（Facebook 表示它取代了以前隱藏貼文的選項）。Snooze [name] for 30 days 會在 30 天內隱藏那個人、粉絲專頁或社團的貼文，Unfollow [name] 則會隱藏對方所有的貼文，你們仍是朋友，或你仍保持追蹤。

Feeds 分頁：Facebook 表示，Feeds 分頁會由新到舊顯示你追蹤的人、Favorites、粉絲專頁和社團的最新貼文。這是另一個畫面，說明中沒有說它會改變主要的動態。

Content preferences：在 Settings & privacy 裡，Content preferences 可以管理 Favorites、取消追蹤或重新追蹤、更改 Snooze，以及調整敏感內容。這些都不能關掉建議。

用 minulo 隱藏建議貼文

minulo 會在 App 裡打開 Facebook 自己的網站，隱藏你開啟的項目。隱藏「推薦」貼文是其中一項，另外還有「隱藏 Reels、Watch 與 Marketplace」、「首頁動態」和「開啟 App」橫幅。通知、訊息、朋友和動態可以直接從 minulo 的主畫面打開。隱藏功能免費，沒有時間限制，要隱藏哪些項目隨時都能更改。

你也可以在「封鎖」分頁用「螢幕使用時間」鎖定官方 Facebook App。點它的圖像時會出現「封鎖中」畫面，上面有「在 minulo 中開啟」按鈕。封鎖免費，每次最多 2 小時，排程和嚴格模式屬於 minulo Pro。

先把限制說清楚，方便你判斷：隱藏的部分只有在 minulo 裡才會隱藏，官方 App 不會改變。minulo 封鎖官方 App 期間，收不到那個 App 的通知，minulo 自己也不會傳通知。minulo 是 iPhone App，另有可在 Safari 和 Chrome 使用的 Mac 版，目前還沒有 Android 版，而且是新 App，評分還很少。請看 minulo 做不到的事。

可以關掉 Facebook 的建議貼文嗎？

截至 2026 年 11 月，我們在 Facebook 說明中找不到這個設定。你可以對貼文選 Not Interested、對來源用 Snooze 或 Unfollow，或改看 Feeds 分頁。在 minulo 裡，隱藏「推薦」貼文可以在 iPhone 上免費拿掉它們。

Not Interested 能擋掉所有建議貼文嗎？

不能。Facebook 說明它的作用是告訴 Facebook 你想少看類似那則貼文的內容。一次只對一則貼文有效。

Snooze 和 Unfollow 有什麼不同？

Snooze 會在 30 天內隱藏某個人、粉絲專頁或社團的貼文。Unfollow 會隱藏對方所有的貼文，直到你重新追蹤。兩種情況下，你們都仍是朋友，或你仍保持追蹤。

Feeds 分頁只會顯示我追蹤的對象嗎？

Facebook 說明它顯示的是你追蹤的人、Favorites、粉絲專頁和社團的最新貼文。

在 minulo 隱藏建議貼文後，朋友還看得到我的貼文嗎？

看得到。minulo 只改變你在 minulo 裡看到的內容，你的帳號和貼文都不變。

minulo 會改變官方 Facebook App 嗎？

不會。只有在 minulo 裡打開 Facebook 時，建議貼文才會隱藏。不想打開官方 App，可以在「封鎖」分頁鎖定它，免費，每次最多 2 小時。

資料來源

1. Facebook 說明中心：在 Facebook 動態中隱藏貼文（英文，2026-11-02 確認）
2. Facebook 說明中心：在 Facebook 的 Feeds 分頁查看最新貼文（英文，2026-11-02 確認）
3. Facebook 說明中心：查看和調整你的 Facebook 內容偏好設定（英文，2026-11-02 確認）
4. Facebook 說明中心：為什麼我會看到不是朋友的人或沒加入的社團的相關貼文？（英文，2026-11-02 確認）
5. minulo：Facebook 的 Reels 和影片動態可以關掉嗎？
6. App Store（美國）：minulo