วิธีเลิกหาทางเลี่ยงเวลาหน้าจอที่ตั้งให้ตัวเองบน iPhone (2026)

1. กันไม่ให้กดไม่สนใจขีดจำกัด

คู่มือผู้ใช้ iPhone ของ Apple สำหรับ iOS 26 บอกว่าตามค่าเริ่มต้น คุณไม่สนใจการจำกัดเวลาหน้าจอได้เมื่อถึงขีดจำกัด ถ้าไม่มีรหัส การจำกัดที่ตั้งไว้ก็ใกล้เคียงกับการเตือน สำหรับการจำกัดการใช้แอป ขั้นตอนเอาตัวเลือกไม่สนใจออกอยู่ใน วิธีเอาปุ่มไม่สนใจขีดจำกัดออก

เวลาไม่ใช้งานก็เหมือนกัน Apple บอกว่าถ้าตั้งรหัสเวลาหน้าจอและเปิด ปิดกั้นในเวลาไม่ใช้งาน แอปที่จำกัดไว้จะเปิดไม่ได้ในระหว่างเวลาไม่ใช้งาน ถ้าปิดไว้ คุณจะเห็นแค่การเตือนและยังใช้แอปต่อได้

2. ให้คนอื่นเป็นคนเลือกรหัส

Apple บอกว่าถ้าลืมรหัสเวลาหน้าจอ คุณรีเซ็ตด้วยบัญชี Apple ได้ ตราบใดที่ใช้บัญชีเดียวกับที่ป้อนไว้ตอนตั้งค่าการกู้คืนรหัสเวลาหน้าจอ (ลืมรหัสเวลาหน้าจอ) ข้อนี้ช่วยปกป้องอุปกรณ์ของคุณ แต่ก็หมายความว่าคุณย้อนการจำกัดที่ตั้งให้ตัวเองได้ด้วย

ถ้าอยากให้ตัวเองทำตามจริง ๆ ให้ขอคนในครอบครัวหรือเพื่อนเป็นคนตั้งรหัส และอย่าใส่บัญชี Apple ของตัวเองไว้สำหรับการกู้คืน ในทางกลับกัน ควรมีคนที่ปลดล็อกได้อยู่ใกล้ ๆ เผื่อคุณจำเป็นต้องใช้จริง

3. ทำให้ลบแล้วติดตั้งใหม่ได้ยากขึ้น

คู่มือ iOS 26 ของ Apple บอกว่าคุณไปที่ การตั้งค่า › เวลาหน้าจอ › จำกัดเนื้อหาและความเป็นส่วนตัว เปิดใช้ แล้วแตะ สินค้าที่ซื้อใน iTunes และ App Store เพื่อตั้งค่าการจำกัดสำหรับสินค้าที่ซื้อและรายการดาวน์โหลดซ้ำได้ คู่มือไม่ได้ระบุตัวเลือกทั้งหมดบนหน้าจอนั้น จึงควรดูบนเครื่องของคุณว่ามีตัวเลือกที่ครอบคลุมแอปที่อยากเก็บไว้หรือไม่ วิธีนี้ก็มีความหมายก็ต่อเมื่อคนอื่นเป็นคนถือรหัส

หน้าคู่มือ iOS 27 เรื่องจำกัดเนื้อหาและความเป็นส่วนตัว ที่ตรวจสอบเมื่อ 2026-11-02 ไม่ได้พูดถึงเมนูนี้ ใน iOS 27 ให้ตรวจดูหน้าจอบน iPhone ของคุณ

4. ปิดทางผ่าน Safari

การบล็อกแอปไม่ได้หยุด instagram.com หรือ youtube.com ใน Safari ใน iOS 26 ขั้นตอนของ Apple คือ จำกัดเนื้อหาและความเป็นส่วนตัว › App Store, สื่อ, เว็บ และเกม › เนื้อหาเว็บ เลือก จำกัดเว็บไซต์ผู้ใหญ่ แล้วแตะ เพิ่มเว็บไซต์ ด้านล่าง ไม่อนุญาตเลย และป้อนที่อยู่ ใน iOS 27 Apple บอกว่าถ้าแอปมีเว็บไซต์ที่เกี่ยวข้องที่แอปประกาศไว้ เวลาที่อนุญาตจะใช้กับทั้งสองอย่าง

5. ตรวจดู อนุญาตเสมอ

Apple บอกว่าแอปใน อนุญาตเสมอ ใช้ได้ตลอดเวลา ไม่ว่าจะตั้งกำหนดเวลาสำหรับเวลาหน้าจอหรือเวลาที่อนุญาตไว้ใน iOS 27 และแม้แต่ในระหว่างเวลาไม่ใช้งานใน iOS 26 ถ้าแอปที่อยากหยุดอยู่ในรายการนี้ ไม่มีการจำกัดไหนปิดมันได้

ถ้าอยากหยุดแค่ Reels และ Shorts

เวลาหน้าจอบล็อกทั้งแอป DM และแชทกลุ่มของ Instagram จึงถูกบล็อกไปด้วย ซึ่งมักเป็นเหตุผลที่คนเลิกใช้และปิดมันไป ถ้าสิ่งที่อยากหยุดคือ Reels หรือ Shorts การเอาออกแค่ส่วนนั้นจะรั่วน้อยกว่า

1. ติดตั้ง minulo เลือก Instagram แล้วเข้าสู่ระบบ ใน minulo แท็บ Reels และสำรวจ และโพสต์แนะนำของ Instagram จะถูกซ่อน
2. ถ้าใช้ YouTube ให้เปิดใน minulo ด้วย ชั้น Shorts และแท็บ Shorts จะหายไป ส่วนวิดีโอปกติ การค้นหา และการติดตามยังอยู่
3. ในแท็บ บล็อก ให้เลือกแอป Instagram, YouTube และ TikTok ทางการแล้วเริ่มบล็อก ในแผนฟรี การบล็อกใช้ได้ครั้งละไม่เกิน 2 ชั่วโมง
4. ถ้าเปิดแอปทางการระหว่างบล็อก คุณจะเห็นหน้าจอบล็อก แตะ เปิดใน minulo เพื่อตอบ DM บนหน้าจอที่ไม่มี Reels

ใน minulo โหมดเข้มงวด (Pro) ตั้งใจให้การปิดการบล็อกใช้เวลาสองสามนาที minulo Pro ราคาสหรัฐฯ $9.99 ต่อเดือน หรือ $39.99 ต่อปี การซ่อนใช้ได้ฟรี

ข้อจำกัดที่ควรรู้ก่อนตัดสินใจ: Reels และ Shorts ถูกซ่อนเฉพาะใน minulo และแอปทางการไม่เปลี่ยน ระหว่างที่ minulo บล็อกแอปทางการ การแจ้งเตือนจากแอปนั้นจะไม่เข้ามา และ minulo ก็ไม่ส่งการแจ้งเตือนแทน การโพสต์สตอรี่ ข้อความเสียง และการโทรใช้ไม่ได้ minulo เป็นแอป iPhone และมีแอป Mac ที่ใช้กับ Safari และ Chrome ยังไม่มีเวอร์ชัน Android ดู สิ่งที่ minulo ทำไม่ได้

ถ้าเลี่ยงเวลาหน้าจอของตัวเองอยู่เรื่อย ควรเริ่มจากตรงไหน

ให้คนอื่นเป็นคนตั้งรหัสเวลาหน้าจอ จากนั้นเปิดปิดกั้นในเวลาไม่ใช้งาน และตรวจดูว่าแอปที่อยากหยุดไม่ได้อยู่ใน อนุญาตเสมอ

ห้ามตัวเองลบแล้วติดตั้งแอปใหม่ได้ไหม

ใน iOS 26 Apple บอกว่า การตั้งค่า › เวลาหน้าจอ › จำกัดเนื้อหาและความเป็นส่วนตัว › สินค้าที่ซื้อใน iTunes และ App Store ใช้ตั้งค่าการจำกัดสำหรับสินค้าที่ซื้อและรายการดาวน์โหลดซ้ำ คู่มือ iOS 27 ของ Apple ไม่ได้อธิบายเมนูนี้

เวลาหน้าจอหยุด Instagram ใน Safari ได้ไหม

ไม่ได้ ถ้าคุณจำกัดแค่แอป ใน iOS 26 ให้เพิ่มที่อยู่ไว้ใต้ ไม่อนุญาตเลย ในเนื้อหาเว็บ ใน iOS 27 Apple บอกว่าเวลาที่อนุญาตใช้กับเว็บไซต์ที่แอปประกาศไว้ด้วย

ทำไมรหัสที่เลือกเองถึงไม่ได้ผล

คุณรู้รหัสอยู่แล้ว จึงพิมพ์ใส่ได้ที่หน้าจอขีดจำกัด และถ้าตั้งการกู้คืนรหัสไว้กับบัญชี Apple ของตัวเอง ลืมแล้วก็ยังรีเซ็ตได้ การจำกัดจะได้ผลก็ต่อเมื่อคนอื่นเป็นคนตั้ง

บล็อก Reels แต่ยังใช้ DM ได้ไหม

เวลาหน้าจอบล็อกได้แค่ทั้งแอป ถ้าเปิด Instagram ใน minulo แท็บ Reels และสำรวจจะถูกซ่อน และ DM ยังใช้ได้ การซ่อนใช้ได้ฟรี

แหล่งที่มา

1. Apple: ตั้งค่ากำหนดเวลาด้วยเวลาหน้าจอบน iPhone (iOS 26)
2. Apple: ตั้งค่ากำหนดเวลาสำหรับเวลาหน้าจอและเวลาที่อนุญาตในเวลาหน้าจอบน iPhone (iOS 27)
3. Apple: ปิดกั้นแอป การดาวน์โหลดแอป เว็บไซต์ และสินค้าที่ซื้อบน iPhone (iOS 26)
4. Apple: ปิดกั้นคุณสมบัติหรือเนื้อหาด้วยเวลาหน้าจอบน iPhone (iOS 27)
5. บริการช่วยเหลือของ Apple: เปลี่ยนรหัสเวลาหน้าจอบน iPhone หรือ iPad
6. minulo: วิธีเอาปุ่มไม่สนใจขีดจำกัดออก