Как отключить автовоспроизведение видео в Instagram и Facebook (iPhone, 2026)

Instagram: меньше мобильных данных

1. Нажмите «Профиль» или свое фото профиля внизу справа.
2. Нажмите «Меню» вверху справа.
3. Прокрутите вниз и нажмите «Качество медиафайлов» (Media quality).
4. Включите «Использовать меньше мобильных данных» (Use less cellular data).

В справке Instagram сказано, что по умолчанию Instagram заранее загружает видео, чтобы они быстрее запускались. С этой настройкой он перестает делать это по мобильной сети, поэтому видео может загружаться дольше. Там же сказано, что при подключении к Wi-Fi настройка ничего не меняет.

Это настройка расхода данных, а не переключатель автовоспроизведения. Загруженное видео все равно запускается, когда доходит до экрана. По состоянию на октябрь 2026 года настройки, которая отключает автовоспроизведение, мы в справке Instagram не нашли.

Facebook: отключить автовоспроизведение видео

1. Нажмите «Меню» (Menu). По справке Facebook, оно находится вверху слева.
2. Прокрутите вниз и нажмите «Настройки и конфиденциальность» (Settings & Privacy), затем «Настройки» (Settings).
3. Прокрутите до раздела «Предпочтения» (Preferences) и нажмите «Медиафайлы» (Media).
4. В разделе «Автовоспроизведение» (Autoplay) выберите «По мобильной сети и Wi-Fi» (On Mobile Data and Wi-Fi), «Только по Wi-Fi» (On Wi-Fi Only) или «Никогда не воспроизводить видео автоматически» (Never Autoplay Videos).

С вариантом «Никогда не воспроизводить видео автоматически» (Never Autoplay Videos) видео и анимация в ленте сами не запускаются никогда. «Только по Wi-Fi» (On Wi-Fi Only) оставляет автовоспроизведение по Wi-Fi и отключает его в мобильной сети. Если пункта «Медиафайлы» (Media) нет, справка Facebook советует обновить приложение.

Настройка iPhone: «Автовоспр. видео для предпросмотра»

Откройте «Настройки» › «Универсальный доступ» › «Движение» и выключите «Автовоспр. видео для предпросмотра». Apple описывает его как параметр, который позволяет приложениям, например App Store, автоматически воспроизводить предпросмотр видео. Instagram и Facebook на странице Apple не упоминаются, и подтвердить, что эти приложения его учитывают, мы не смогли, поэтому для них пользуйтесь настройками в самих приложениях, описанными выше.

Чего отключение автовоспроизведения не делает

Настройки автовоспроизведения решают, когда видео начинает играть. Ничего не удаляется. В Facebook Reels и видео остаются на месте и запускаются по нажатию. В Instagram вкладка Reels и Reels в ленте тоже остаются, а переключателя автовоспроизведения в справке Instagram нет вовсе. Если проблема в том, что одно видео тянет за собой следующее, настройка автовоспроизведения этого не остановит.

Скрыть Reels в minulo

minulo открывает официальные сайты Instagram и Facebook внутри приложения. В Instagram он скрывает вкладку Reels, Reels в ленте и «Интересное», а Директ и публикации людей, на которых вы подписаны, работают. В Facebook можно скрыть Reels, Watch и Marketplace. Скрытие бесплатное. Своей настройки автовоспроизведения у minulo нет: вместо этого он убирает места, где появляются Reels.

minulo также умеет блокировать официальные приложения через «Экранное время». Это бесплатно до 2 часов за раз. Пока официальное приложение заблокировано, его уведомления не приходят, и сам minulo уведомлений не отправляет. minulo Pro добавляет расписания по дням и времени, более долгие блокировки, строгий режим и несколько списков блокировки. minulo работает только на iPhone. Его сделал автор этой страницы.

Как отключить автовоспроизведение в Instagram?

По состоянию на октябрь 2026 года настройки автовоспроизведения в справке Instagram мы не нашли. Ближе всего «Использовать меньше мобильных данных» (Use less cellular data) в разделе профиль › «Меню» › «Качество медиафайлов» (Media quality): Instagram перестает заранее загружать видео по мобильной сети. Видео там может грузиться медленнее, а по Wi-Fi ничего не меняется.

Как сделать, чтобы видео в Facebook не запускались сами?

Откройте «Меню» › «Настройки и конфиденциальность» › «Настройки», в разделе «Предпочтения» (Preferences) нажмите «Медиафайлы» (Media), затем в разделе «Автовоспроизведение» (Autoplay) выберите «Никогда не воспроизводить видео автоматически» (Never Autoplay Videos). Вариант «Только по Wi-Fi» (On Wi-Fi Only) оставляет автовоспроизведение по Wi-Fi, но отключает его в мобильной сети.

Останавливает ли экономия мобильных данных видео в Instagram?

Нет. Справка Instagram говорит, что настройка отключает предварительную загрузку видео по мобильной сети, поэтому они могут загружаться дольше. Об остановке воспроизведения там ничего не сказано, и на Wi-Fi настройка не влияет.

Работает ли в Instagram настройка iPhone «Автовоспр. видео для предпросмотра»?

Apple пишет, что этот параметр позволяет приложениям, например App Store, автоматически воспроизводить предпросмотр видео. Instagram и Facebook Apple не упоминает, и подтвердить, что эти приложения его учитывают, мы не смогли.

Пропадут ли Reels, если отключить автовоспроизведение?

Нет. Настройки автовоспроизведения меняют только момент, когда видео начинает играть. Reels остаются в обоих приложениях. Чтобы скрыть вкладку Reels и Reels в ленте, откройте Instagram в minulo: скрытие бесплатное, и Директ работает.

Источники

1. Справочный центр Instagram: Use less data on Instagram (на английском)
2. Справочный центр Facebook: Stop videos and animations from playing automatically in your Feed on Facebook (на английском)
3. Apple: Настройка движения на экране iPhone (iOS 26)
4. App Store (США): minulo