インスタを開いてもフィードを見ずに DM へ直接行く方法（iPhone・2026年）
minulo なら、Instagram を DM とお知らせのタブだけで開けます。［DM以外のタブ］の設定は無料です。インスタのアプリ自体には、開いたときに DM から始める設定はありません。アプリを入れる前に試せる小技は3つあります。メッセージの通知をタップしてそのチャットに入る、Instagram のアイコンを長押ししてメニューにメッセージの項目があるか見る、メッセージ以外の通知を切って届く通知を DM だけにする、です。どれも DM には早く着けますが、アプリの中なので、フィードとリールはタップ1回で出てくる場所に残ります。
このページは minulo の開発者、北林 歩が書いています。iPhone については Apple の iPhone ユーザガイドを 2026-10-26 に確かめました。インスタの通知の設定は、Instagram ヘルプをもとに 2026-10-24 に確かめたインスタの通知を DM だけにする方法に合わせています。ヘルプに書かれていないことは、そう書いています。メニューの名前は、アプリの更新で変わることがあります。
| 小技 | DM に行けるか | フィードとリール | 気をつけること |
|---|---|---|---|
| メッセージの通知をタップ | そのチャットが開く | アプリの中に残る | メッセージが来たときだけ。通知がオンのときだけ |
| Instagram のアイコンを長押し | メニューにメッセージの項目があるときだけ | アプリの中に残る | 項目は Instagram が決める。今の項目は確かめられなかった |
| ロック画面で通知を長押し | アプリが対応していればクイックアクションが出る（Apple） | 開かない | インスタがそこで返信に対応しているかは確かめられなかった |
| 通知を DM だけにする（インスタの設定） | タップする通知が DM だけになる | アプリの中に残る | ボタン1つではない。種類ごとにオフにする |
| minulo の［DM以外のタブ］ | DM とお知らせのタブだけ残る | 消える：リール・発見・ホームのフィード・おすすめ投稿 | 無料。消えるのは minulo の中だけ |
メッセージの通知をタップする
Apple のガイドでは、通知をタップすると、その通知を出したアプリが開きます。インスタのメッセージなら、そのチャットが開きます（Dexerto の記事に、新しいメッセージの通知をタップしてチャットに入る手順があります）。いちばん確実な小技ですが、相手から何か届いたときしか使えません。チャットから戻ると、フィードとリールのあるいつものアプリです。
Instagram のアイコンを長押しする
ホーム画面でアプリを長押しすると、クイックアクションのメニューが出ます。何が並ぶかはアプリごとに違います（Apple はカメラとマップを例に挙げています）。Instagram のメニューに何が出るかは、Instagram のヘルプでは見つけられませんでした。古い記事でも食い違っています。2015年の VentureBeat は DM を送るショートカットがあると書き、Gadget Hacks の記事はアカウントの切り替え・カメラ・新規投稿・アクティビティを挙げていて、メッセージは入っていません。自分の iPhone で長押しして確かめてください。メッセージの項目があればいちばん早い入り口で、無ければこの小技は使えません。長く押しすぎるとアイコンが揺れはじめるので、少し早めに指を離してやり直します。
ロック画面から返信する
Apple のガイドには、通知を長押しすると、アプリが対応していればクイックアクションが使えるとあります。インスタの DM の通知で返信の欄が出るかは、Instagram のヘルプでも Apple のガイドでも確かめられませんでした。次に DM の通知が来たら長押ししてみてください。返信が出ればアプリを開かずに答えられます。出なければ、通知をタップするとそのチャットが開きます。
通知を DM だけにする
インスタには「メッセージの通知だけ」のボタンはありません。プロフィール→右上の［メニュー］→［お知らせ］を開き、［プッシュ通知を一時停止］の下にある通知の種類のうち、メッセージ以外を1つずつオフにします。メッセージはオンのままです。こうしておくと届く通知が DM だけになり、1つ目の小技がそのまま使えます。くわしい手順と iPhone 側の設定はインスタの通知を DM だけにする方法へ。
minulo で DM だけのインスタを開く
- minulo を入れ、minulo の中で Instagram を開き、Instagram のログイン画面でログインします。パスワードは minulo には届かず、保存もされません。
- Instagram の横の歯車をタップし、［DM以外のタブ］をオンにします。リール・発見・ホームのフィード・おすすめ投稿が消え、DM とお知らせのタブが残ります。
- 必要なら「ブロック」タブで、公式の Instagram アプリをスクリーンタイムで止めます。1回2時間まで無料です。いつものアイコンを押すとブロック画面が出て、「minulo で開く」から DM に移れます。
グループのやりとりも Instagram の DM の一部なので、そのまま使えます。ストーリーズの投稿・音声メッセージ・通話は、Instagram のウェブ版に無いので使えません。必要なときは「休憩する」で、決めた分だけ公式アプリを開けます。minulo Pro では、曜日と時間帯の予定、長いブロック、ハードモード、複数のブロックリストが使えます。
通知は公式の Instagram アプリから届きます。止めていなければいつもどおり届き、返信は minulo の中でできます。
minulo の弱いところも書いておきます。公式アプリそのものは変えられないので、リールやショートが消えるのは minulo の中だけです。minulo が公式アプリを止めている間は、そのアプリの通知は届かず、minulo が代わりに通知を送ることもありません。ストーリーズの投稿・音声メッセージ・通話は、各SNSのウェブ版に無いので使えません。使えるのは iPhone と Mac（ほかに Chrome と Safari の機能拡張）で、Android 版はまだありません。公開されたばかりで、評価もまだ少ないです。くわしくは minulo にできないことへ。
インスタを開いたらすぐ DM にできる？
minulo ならできます。無料の［DM以外のタブ］で、Instagram を DM とお知らせのタブだけで開けます。インスタのアプリ自体には、その設定はありません。メッセージの通知をタップしてもそのチャットに入れますが、フィードとリールはアプリの中に残ります。
インスタのアイコンを長押しすると DM に行ける？
メニューにメッセージの項目があれば行けます。項目は Instagram が決めていて、今の中身は確かめられませんでした。2015年の記事は DM を送るショートカットを伝え、のちの記事はアカウントの切り替え・カメラ・新規投稿・アクティビティを挙げています。
インスタの DM にロック画面から返信できる？
Apple のガイドでは、通知を長押しすると、アプリが対応していればクイックアクションが使えます。インスタがそこで返信に対応しているかは確かめられませんでした。返信が出なければ、通知をタップするとそのチャットが開きます。
インスタの通知を DM だけにするには？
［プロフィール］→［メニュー］→［お知らせ］を開き、［プッシュ通知を一時停止］の下にある通知の種類のうち、メッセージ以外を1つずつオフにします。メッセージはオンのままにし、iPhone の［設定］→［通知］で Instagram を許可しておきます。
minulo を使うと DM の通知は来る？
公式の Instagram アプリを止めていなければ来ます。通知は公式アプリから届くので、minulo が止めている間は届かず、minulo から通知を送ることもありません。
出典
