Freedom の代わりになる iPhone アプリ：リールは消して DM は残す（2026年）
minulo はインスタのリール、YouTube のショート、TikTok のおすすめを minulo の中で消すので、DM には返信できます。消すのは無料です。
Freedom は、セッションのあいだブロックリストにあるアプリとサイトを止めます。そのアプリの中の DM やグループチャットも一緒に止まります。消したいのがアプリ全体ではなくリールやショートのフィードなら、minulo のほうが合います。どのブラウザでもサイトを止めたいなら、Freedom のほうができることは多いです。
このページは minulo の開発者、北林 歩が書いています。Freedom のことは米国の App Store のページとサポートサイトから、2026-11-02 に確かめました。料金や機能は変わることがあります。
| Freedom | minulo | |
|---|---|---|
| 止めるもの | ブロックリストにあるアプリとサイト（セッションのあいだ） | minulo の中のリール・ショート・発見・おすすめ投稿・TikTok のおすすめ。公式アプリも止められる |
| ブロック中のインスタの DM | アプリと一緒に止まる | minulo の中で使える |
| アプリの止め方 | Apple のスクリーンタイムの仕組み（サポートサイト） | iPhone のスクリーンタイム |
| ウェブサイト | ローカルの VPN プロファイルで、どのブラウザでも止める | 止めない。代わりに minulo の中で開く |
| 料金（米国 App Store） | 無料で入れられる。説明には7日間の無料体験のあと年39.99ドルとある | 消すのは無料。Pro は月9.99ドルか年39.99ドル |
| 米国の評価（2026-11-02） | 4.5（約6,100件） | 1件 |
Freedom が iPhone でしていること
米国の App Store にある Freedom: Screen Time Control のページには、セッションのあいだブロックリストにあるアプリとサイトを止めると書かれています。用意されたリストか自分で作ったリストを使え、セッションは予定に入れたり繰り返したりでき、ロックモードがあり、ブロックは端末どうしで同期します。Freedom のサポートサイトによると、アプリは Apple のスクリーンタイムの仕組みで止め、サイトは Freedom Profile というローカルの VPN 設定で止めるので、どのブラウザでも効きます。
決めた時間だけネットから離れたいなら、よくできた道具です。ただ多くの学生にとって、インスタや Snapchat、TikTok はグループチャットがある場所でもあります。Freedom がインスタを止めると、DM も一緒に止まります。
Freedom のほうが合う場合
どのブラウザでもサイトを止めたい人、スマホとパソコンで同じセッションを使いたい人、抜け道のない完全なブロックにしたい人には Freedom が合います。minulo はサイトを止めません。minulo が向いているのはその逆で、メッセージや登録チャンネルのためにインスタや YouTube は使い続け、終わりのないフィードだけをなくしたい人です。
Freedom のセッションを minulo に置き換える
- minulo の中でインスタ・YouTube・TikTok を開くminulo を入れ、その中でインスタ・YouTube・TikTok を開いて、それぞれのサービス自身のログイン画面でログインします。
- 消すものを選ぶインスタならリール・発見・おすすめ投稿、YouTube ならショート、TikTok ならおすすめを、1つずつ選んで消します。消すのは無料です。
- 公式アプリを止める「ブロック」タブでスクリーンタイムを許可し、公式アプリを選びます。無料のブロックは1回2時間までで、終わったらまた始められます。
- DM は minulo で使う返信したいときは、ブロック画面の「minulo で開く」を押し、minulo の中で DM を使います。リールとショートは消えたままです。
minulo Pro（米国では月9.99ドルか年39.99ドル）にすると、2時間より長いブロック、曜日と時刻で決める予定、ハードモードが使えます。
minulo の弱いところも書いておきます。リールやショートが消えるのは minulo の中だけで、公式アプリは変わりません。minulo が公式アプリを止めている間は、そのアプリの通知は届かず、minulo が代わりに通知を送ることもありません。ストーリーズの投稿・音声メッセージ・通話は使えません。minulo は iPhone のアプリで、Safari と Chrome で使える Mac 版もあります。Android 版はまだありません。公開されたばかりで、評価もまだ少ないです。くわしくは minulo にできないことへ。
iPhone で Freedom の代わりになる無料の方法はある？
iPhone にはスクリーンタイムがあり、「アプリ使用時間の制限」で1日の時間を決め、「休止時間」で予定に合わせてアプリを止められます。minulo は無料で入れられ、リールとショートを消すのも、公式アプリを止めるのも無料です（1回2時間まで）。
Freedom はインスタの DM も止める？
Freedom はセッションのあいだブロックリストのアプリを止めるので、インスタはまるごと止まり、DM も使えません。minulo はリールを消し、minulo の中で DM はそのまま使えます。
Freedom は iPhone でどうやってアプリを止めている？
Freedom のサポートサイトによると、アプリは Apple のスクリーンタイムの仕組みで、サイトはローカルの VPN プロファイルで止めています。
minulo は Freedom のようにサイトを止められる？
できません。minulo はリールやショートなどのフィードを minulo の中で消し、公式アプリを止めることはできますが、Safari やほかのブラウザでサイトを止めることはしません。
Freedom の料金は？
米国の App Store では無料で入れられてサブスクリプションがあり、説明には7日間の無料体験のあと年39.99ドルとあります。いまの料金は App Store のページで確かめてください。
出典