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Faire une pause des réseaux sociaux en voyage en gardant cartes et messages (iPhone, 2026)

minulo masque gratuitement les Reels, les Shorts et d’autres fils tout en gardant vos DM, et peut verrouiller gratuitement l’app officielle Instagram, TikTok ou YouTube, jusqu’à 2 heures par blocage, pour que vos amis puissent toujours vous joindre en voyage, sans les fils. Sur l’iPhone lui-même, vous pouvez télécharger des cartes hors ligne dans Plans, désactiver les données cellulaires app par app pour qu’elles ne fonctionnent qu’en Wi-Fi, et utiliser le temps d’arrêt avec vos messageries et votre app de cartes dans Toujours autorisées. minulo ouvre le site web de chaque réseau : il a donc besoin du Wi-Fi ou des données cellulaires, comme le site web.

Cette page est rédigée par Ayumu Kitabayashi, le développeur de minulo. Les étapes proviennent du Guide d’utilisation de l’iPhone d’Apple, vérifié le 2026-10-27. Les noms des menus peuvent changer avec les mises à jour.

MéthodeCe que ça faitInconvénient
Cartes hors ligne dans PlansItinéraires et informations sur les lieux sans Wi-Fi ni réseau cellulaire, d’après ApplePas disponible dans tous les pays ou régions
Données cellulaires désactivées pour une appCette app n’utilise que le Wi-FiElle fonctionne toujours sur le Wi-Fi de l’hôtel ou du café
Itinérance des données désactivéeÉvite les frais d’itinérance, d’après ApplePlus d’Internet cellulaire pour aucune app en dehors du réseau de votre opérateur
Temps d’arrêt avec Toujours autoriséesSeuls les appels, les messages et les apps que vous autorisez restent disponiblesActivé à la main, il dure jusqu’à demain. Bloquer l’appareil demande un code
minuloMasque les fils et garde les DM, gratuitement. Verrouille les apps officielles jusqu’à 2 heures par blocage, gratuitementDemande une connexion. Les apps bloquées n’envoient aucune notification

Avant de partir : télécharger des cartes hors ligne

  1. Ouvrez l’app Plans.
  2. Touchez votre photo ou vos initiales à côté du champ de recherche, touchez Cartes hors ligne, puis Ajouter une carte hors ligne, et saisissez le lieu ou touchez Position actuelle.
  3. Ajustez la zone et touchez Télécharger.

D’après Apple, avec une carte hors ligne, vous pouvez toujours voir les informations sur les lieux, comme les horaires et les notes, obtenir un itinéraire détaillé et voir votre heure d’arrivée, même sans Wi-Fi ni réseau cellulaire. Les cartes hors ligne ne sont pas disponibles dans tous les pays ou régions : vérifiez avant le voyage.

Garder les fils en Wi-Fi uniquement

  1. Ouvrez Réglages et touchez Données cellulaires.
  2. Faites défiler jusqu’à la liste des apps et désactivez Instagram, TikTok et YouTube.

Apple indique que, quand les données cellulaires sont désactivées pour une app, l’iPhone n’utilise que le Wi-Fi pour elle. Dans la rue, les fils ne se chargent plus, tandis que Plans et votre messagerie continuent de fonctionner. Apple suggère aussi de désactiver Itinérance des données dans Options des données cellulaires pour éviter les frais d’itinérance, mais cela coupe l’Internet cellulaire de toutes les apps à l’étranger : prévoyez du Wi-Fi, un forfait international ou une eSIM de voyage.

Le temps d’arrêt pendant le voyage

  1. Dans Réglages, Temps d’écran, Toujours autorisées, ajoutez Plans, vos messageries et tout ce dont vous avez besoin pour vos billets.
  2. Touchez Temps d’arrêt, puis Activer Temps d’arrêt jusqu’à demain chaque matin, ou activez Programmé sur les heures du voyage.
  3. Définissez un code Temps d’écran et activez Bloquer l’appareil si vous voulez que les autres apps soient entièrement bloquées.

D’après Apple, pendant le temps d’arrêt, seuls les appels, les messages et les apps que vous autorisez restent disponibles. Pour une pause plus longue loin des fils, voir une détox numérique d’une semaine sans se couper du monde.

Garder les messages et laisser tomber les fils avec minulo

  1. Ajoutez Instagram, TikTok ou YouTube dans minulo et activez ce que vous voulez masquer, par exemple les Reels et Explorer, les Shorts ou le fil Pour toi.
  2. Utilisez les DM dans minulo pour rester en contact avec vos amis restés à la maison.
  3. Verrouillez les apps officielles dans l’onglet Blocage, gratuitement jusqu’à 2 heures par blocage. minulo Pro ajoute les plannings par jour et par heure et des blocages plus longs.

Le masquage est gratuit et sans limite de temps. minulo ouvre le site web de chaque réseau dans l’app : il a donc besoin d’une connexion, comme le site web.

Les limites, pour que vous puissiez choisir en connaissance de cause : les Reels et les Shorts ne sont masqués que dans minulo, et les apps officielles ne changent pas. Tant que minulo bloque une app officielle, ses notifications n’arrivent pas, et minulo n’en envoie aucune. Publier des Stories, les messages vocaux et les appels ne sont pas disponibles. minulo est une app pour iPhone, avec une version Mac qui fonctionne dans Safari et Chrome, et il n’existe pas encore de version Android. C’est une app récente, avec peu de notes. Voir ce que minulo ne sait pas faire.

Comment faire une pause des réseaux sociaux en vacances tout en gardant ses messageries ?

Masquez les fils avec minulo, gratuit et qui garde vos DM, ou verrouillez avec lui les apps officielles jusqu’à 2 heures par blocage. Côté iPhone, le temps d’arrêt avec vos messageries et votre app de cartes dans Toujours autorisées ne laisse que celles-ci disponibles.

Peut-on utiliser des cartes sans données en voyage ?

Dans Plans, oui : téléchargez une carte hors ligne avant de partir. Apple indique que les cartes hors ligne ne sont pas disponibles dans tous les pays ou régions.

Comment empêcher Instagram d’utiliser des données à l’étranger ?

Allez dans Réglages, touchez Données cellulaires, faites défiler jusqu’à la liste des apps et désactivez Instagram. Apple indique que l’app n’utilise alors que le Wi-Fi.

Faut-il désactiver l’itinérance des données ?

Apple suggère de désactiver Itinérance des données pour éviter les frais d’itinérance en voyage. Cela coupe l’Internet cellulaire de toutes les apps en dehors du réseau de votre opérateur : prévoyez du Wi-Fi, un forfait international ou une eSIM de voyage.

Est-ce que je reçois les messages pendant le temps d’arrêt ?

D’après Apple, pendant le temps d’arrêt, seuls les appels, les messages et les apps que vous choisissez d’autoriser restent disponibles. Ajoutez les messageries que vous utilisez à Toujours autorisées.

minulo fonctionne-t-il hors connexion ?

Non. minulo ouvre le site web de chaque réseau dans l’app : il a donc besoin du Wi-Fi ou des données cellulaires, comme le site web.

Sources

  1. Apple : Télécharger des cartes hors ligne dans Plans sur l’iPhone
  2. Apple : Afficher ou modifier les réglages des données cellulaires sur l’iPhone
  3. Apple : Définir des programmes avec Temps d’écran sur l’iPhone (iOS 26)
  4. minulo : Ce que minulo ne sait pas faire
  5. App Store (France) : minulo
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