Alternatives à ScrollGuard : masquer les Reels sans perdre vos DM Instagram (2026)
ScrollGuard masque les Reels, les Stories, Explorer et les fils sans fin sur les sites des réseaux sociaux, surtout via Safari sur iPhone, et laisse vos messages accessibles. Si vous voulez le même principe dans une app à part entière, minulo, SocialLite et UNDOOMED ouvrent les réseaux sociaux dans leur propre vue, Reels et Shorts masqués, et les DM continuent de fonctionner ; minulo peut aussi verrouiller les apps officielles et vous rediriger vers lui. Nope est une extension Safari gratuite pour Instagram et YouTube. Et si vous préférez vous freiner plutôt que masquer quoi que ce soit, one sec ajoute une pause avant l'ouverture d'une app.
Cette page est rédigée par le développeur de minulo. Ce qui est dit des autres apps vient uniquement de leur fiche sur l'App Store américain (description) et de leur site officiel ; les noms, les prix et le nombre d'évaluations sont ceux de l'App Store français. Vérifié le 2026-10-17.
| App | Fonctionnement | Réseaux | Prix (fiche App Store) | DM conservés |
|---|---|---|---|---|
| ScrollGuard (17 évaluations en France) | Sur l'App Store : une extension Safari qui masque les fils, les Reels, les Stories et Explorer sur les sites des réseaux sociaux, avec un interrupteur pour chaque élément. Son site précise que, sur iPhone, elle crée une version web app de chaque réseau, et qu'une version Android distincte fonctionne dans les apps natives. Nécessite iOS 18. | Instagram, YouTube, TikTok, Facebook, X, Reddit, LinkedIn sur iPhone (d'après son site) | Gratuit. Premium ajoute des filtres personnalisés illimités. | Oui, d'après son site |
| SocialLite (654) | Sa propre vue épurée des réseaux sociaux. Retire les fils de vidéos courtes, les recommandations, Explorer, les onglets live et shopping, ainsi que les publicités. Une vidéo envoyée par un ami se lit, mais impossible de faire défiler jusqu'à la suivante. | Instagram, YouTube et d'autres plateformes (TikTok non mentionné) | Gratuit ; achats intégrés. | Oui |
| UNDOOMED (50) | Ouvre le site mobile de chaque réseau dans son propre navigateur et filtre la page. Propose un mode Messages uniquement et des plafonds par heure ou par jour. | Instagram, Threads, Reddit, Facebook, X, YouTube, LinkedIn (ni TikTok ni Snapchat) | Gratuit ; les filtres avancés demandent Pro. | Oui (mode Messages uniquement) |
| Nope (1) | Une extension web Safari avec 17 interrupteurs pour instagram.com et youtube.com. Existe aussi en extension Chrome gratuite. | Instagram, YouTube (dans Safari) | Entièrement gratuit : ni abonnement ni achat intégré. | Oui |
| one sec (5 767) | Ne masque rien. Affiche une pause, par exemple une animation de respiration, avant l'ouverture d'une app que vous avez choisie, et peut vous faire sortir au bout d'un temps défini. | N'importe quelle app choisie ; existe aussi en extension Safari | Gratuit pour une app ; one sec pro pour davantage. | Oui, après la pause (mais les Reels sont là aussi) |
| minulo (récente, 2 évaluations en France) | Ouvre le site officiel de chaque réseau dans l'app et masque les éléments que vous choisissez. Peut verrouiller les apps officielles avec Temps d'écran et vous envoyer dans minulo à la place. | Instagram, YouTube, TikTok, X, Threads, Facebook, Pinterest, Reddit, LinkedIn, Snapchat (10) | Le masquage est gratuit. Pro ajoute les plannings, le mode verrouillé, les blocages de plus de 2 heures et plusieurs listes de blocage. | Oui |
Quelle bonne alternative à ScrollGuard sur iPhone ?
Si vous aimez ScrollGuard parce qu'il masque les Reels sans toucher aux DM, les alternatives les plus proches sont des apps qui font la même chose dans leur propre vue : minulo, SocialLite et UNDOOMED. Si vous voulez rester dans Safari, Nope est une extension gratuite pour Instagram et YouTube. minulo couvre 10 réseaux, dont Threads, Pinterest et Snapchat, et le masquage est gratuit.
ScrollGuard fonctionne-t-il dans l'app officielle d'Instagram sur iPhone ?
Non, d'après son propre site. ScrollGuard indique que sa version Android fonctionne par-dessus les apps natives, alors que sur iPhone il passe par des web apps et par Safari. Sur l'App Store, il est présenté comme une extension Safari. minulo ne modifie pas non plus l'app officielle : il peut verrouiller l'app Instagram avec Temps d'écran et vous envoyer dans minulo, où les Reels sont masqués.
ScrollGuard est-il gratuit ?
Oui. ScrollGuard se télécharge gratuitement, et son site indique que le blocage de base fonctionne sans payer. Sur l'App Store, Premium ajoute des filtres personnalisés illimités. Dans minulo, masquer les Reels, les Shorts et les publications suggérées est gratuit sur les 10 réseaux ; Pro ajoute les plannings, le mode verrouillé et les blocages plus longs.
Qu'est-ce que ScrollGuard fait mieux, et en quoi minulo est-il différent ?
ScrollGuard a une version Android, un Strict Mode qui verrouille les réglages avec un mot de passe que vous pouvez confier à quelqu'un d'autre, et un filtre de contenus pour adultes. Sur l'App Store français, il compte 17 évaluations, contre 2 pour minulo. minulo est une app à part entière et non une extension Safari ; il couvre Threads, Pinterest et Snapchat, que ScrollGuard ne cite pas pour l'iPhone, et peut verrouiller les apps officielles. Quand vous ouvrez un Reel qu'un ami vous a envoyé en DM, minulo s'arrête avant que le fil de vidéos sans fin ne démarre, avec une option pour regarder pendant 5 minutes. minulo n'a pas de version Android.
Sources
- App Store (France) : ScrollGuard: Bloquer Reels (vérifié le 2026-10-17)
- Site officiel de ScrollGuard (vérifié le 2026-10-17)
- App Store (France) : SocialLite-Block Reels&Shorts (vérifié le 2026-10-17)
- App Store (France) : UNDOOMED: Bloqueur de Reels (vérifié le 2026-10-17)
- App Store (France) : Nope: Bloquer Reels Instagram (vérifié le 2026-10-17)
- App Store (France) : one sec–temps d'écran & focus (vérifié le 2026-10-17)
- App Store (France) : minulo: bloquer Reels & Shorts (vérifié le 2026-10-17)
