Facebook を家族と友だちのためだけに使う方法（リールなし・iPhone・2026年）
minulo なら、Facebook をリール・Watch を消した状態で無料で開けて、通知・メッセージ・友達・フィードはそのまま使えるので、家族や友だちの近況だけ追えます。Facebook そのものには、リールをオフにする設定がありません。ヘルプによると、リールはフィードや動画などに表示され、Facebook の動画はいまはすべてリールです。いちばん近いのは［フィード］タブで、フォローしている人・お気に入り・ページ・グループの最近の投稿が新しい順に並びます。ただし、アプリを閉じて開き直すと、いつものフィードに戻ります。
このページは minulo の開発者、北林 歩が書いています。Facebook の手順は Facebook ヘルプセンターで 2026-10-27 に確かめました。メニューの名前は、アプリの更新で変わることがあります。
| 方法 | 見えるもの | リール | 気をつけること |
|---|---|---|---|
| ［フィード］タブ（［メニュー］→［フィード］） | フォローしている人・お気に入り・ページ・グループの最近の投稿 | ヘルプには消えるとは書かれていない | アプリを開き直すと、いつものフィードに戻る |
| 30日間の一時休止 | 特定の人・ページ・グループの投稿がフィードに出なくなる | リールの設定ではない | 30日で終わる |
| ［興味なし］・［フォローをやめる］ | 似た投稿が減る、またはその相手の投稿が出なくなる | 減るだけで、消えない | 投稿ごと・相手ごとに操作する |
| minulo | minulo の中で Facebook のウェブ版を開き、リール・Watch を消す。ホームのフィードとマーケットプレイスも消せる | 消える（無料） | 消えるのは minulo の中だけ。公式アプリは変わらない |
フォローしている人の投稿を見る：［フィード］タブ
Facebook のヘルプは、［フィード］タブを、ひとりひとりに合わせて並べ替えない表示だと説明しています。アプリで［メニュー］をタップし、下にスクロールして［フィード］をタップします。フォローしている人・お気に入り・ページ・グループの最近の投稿が、新しい順に並びます。
これは開きに行く場所で、ずっと続く設定ではありません。Facebook によると、アプリを閉じて開き直すと、関連が高いと予測された投稿がまたフィードの上に出ます。家族の近況を追うには向いていますが、毎回［フィード］を開く必要があります。
ほかを静かにする：一時休止・［興味なし］・［フォローをやめる］
特定の人・ページ・グループをしばらく見たくないときは、その投稿の［オプション］から30日間の一時休止を選びます。Facebook によると、30日間その相手の投稿はフィードに出ません。早めに終えたいときは、［メニュー］→［設定とプライバシー］→［設定］→［コンテンツ設定］の一時休止の一覧から終了できます。
投稿の［オプション］には、似た投稿を減らす［興味なし］と、その相手の投稿を出さない［フォローをやめる］もあります。どれも Facebook が見せるものを変えるだけで、リールはオフになりません。ヘルプには、リールはおすすめとしてフィードや動画などに表示されるとあります。くわしくは Facebook のリールはオフにできる？へ。
minulo で Facebook を家族と友だちのためだけにする
- minulo を入れて、ホームの「サービスを追加」から Facebook を選びます。
- Facebook の横の歯車を押し、「リール・Watch」をオンにします。消したければ「ホームのフィード」や「マーケットプレイス」もオンにします。
- minulo のホームから、通知・メッセージ・友達・フィードを開いて、家族や友だちの投稿を見ます。
- 公式アプリも止めたいときは、「ブロック」のタブでスクリーンタイムを許可し、「ブロックするアプリ」に Facebook を選びます。
Facebook の一部を消すのは無料で、時間の制限もありません。公式アプリのブロックも1回2時間までは無料です。minulo Pro では、もっと長いブロック、曜日と時間で切り替わる予定、ハードモード、複数のブロックリストが使えます。選ばなかったアプリは止まらないので、家族と Messenger のアプリで話しているなら、ブロックするアプリに入れないでください。消せるものの一覧は Facebook のページにあります。
minulo の弱いところも書いておきます。リールやショートが消えるのは minulo の中だけで、公式アプリは変わりません。minulo が公式アプリを止めている間は、そのアプリの通知は届かず、minulo が代わりに通知を送ることもありません。ストーリーズの投稿・音声メッセージ・通話は使えません。minulo は iPhone のアプリで、Safari と Chrome で使える Mac 版もあります。Android 版はまだありません。公開されたばかりで、評価もまだ少ないです。くわしくは minulo にできないことへ。
Facebook をリールなしで、家族や友だちのためだけに使えますか？
はい、minulo なら、Facebook をリール・Watch を消した状態で無料で開けて、通知・メッセージ・友達・フィードは使えます。公式アプリにリールを消すスイッチはありませんが、［フィード］タブではフォローしている人やグループの最近の投稿が見られます。
Facebook でフォローしている人の投稿だけを見るには？
［フィード］タブを開きます。［メニュー］をタップし、下にスクロールして［フィード］をタップします。Facebook によると、フォローしている人・お気に入り・ページ・グループの最近の投稿が並びます。アプリを開き直すと、いつものフィードに戻ります。
Facebook のリールはオフにできますか？
Facebook のヘルプには、その設定は見つかりませんでした。ヘルプによると、リールはフィードや動画などに表示され、Facebook の動画はいまはすべてリールです。［興味なし］で減らすか、minulo で消せます。
特定の人の投稿をしばらく見ないようにするには？
その人の投稿の［オプション］から、30日間の一時休止を選びます。Facebook によると、30日間その人の投稿はフィードに出ません。［設定］の［コンテンツ設定］から早めに終えることもできます。
Facebook のアプリを止めても、家族からのメッセージは届きますか？
minulo が公式の Facebook アプリを止めている間は、そのアプリの通知は届きません。メッセージは minulo の中で読めます。Messenger のように、ブロックに選ばなかったアプリは止まりません。
Facebook で minulo を使うのは無料ですか？
リール・Watch・ホームのフィード・マーケットプレイスを消すのは無料で、公式アプリのブロックも1回2時間までは無料です。もっと長いブロック、曜日と時間で切り替わる予定、ハードモード、複数のブロックリストは minulo Pro の機能です。
出典
