วิธีจำกัดเวลาแค่ Reels ของ Instagram: ตั้งเวลาดู Reels บน iPhone (2026)
เราไม่พบการตั้งค่าในหน้าความช่วยเหลือทางการของ Instagram ที่จำกัดเวลาเฉพาะ Reels ขีดจำกัดเวลารายวันของ Instagram เป็นการเตือนสำหรับทั้ง Instagram ไม่ใช่การปิดกั้น ส่วนเวลาหน้าจอของ iPhone ปิดกั้นทั้งแอป Instagram ทำให้ DM หยุดไปด้วย ถ้าอยากลด Reels แต่ยังใช้ DM วิธีที่ใกล้ที่สุดคือแอปที่เปิด Instagram โดยซ่อน Reels เช่น minulo หรือ SocialLite
หน้านี้เขียนโดยผู้พัฒนา minulo การตั้งค่าของ Instagram ตรวจสอบจากแหล่งที่มาด้านล่างเมื่อ 2026-09-28 คำอธิบายใน App Store เมื่อ 2026-10-09 และเวลาหน้าจอของ iPhone เมื่อ 2026-10-22 ชื่อเมนูอาจเปลี่ยนเมื่อแอปและ iOS อัปเดต
| วิธี | มีผลแค่ Reels ไหม? | ปิดกั้นไหม? DM ล่ะ? |
|---|---|---|
| ขีดจำกัดเวลารายวันของ Instagram | ไม่ นับเวลาทั้ง Instagram | แสดงการเตือนเมื่อครบเวลาที่ตั้งไว้ ไม่ปิดกั้น |
| บัญชีวัยรุ่น | ไม่ เตือนเมื่อใช้ครบ 60 นาทีต่อวัน และมีโหมดนอนหลับตั้งแต่ 22:00 ถึง 07:00 | เฉพาะบัญชีวัยรุ่น |
| เวลาหน้าจอของ iPhone | ไม่ ทั้งแอปจนถึง iOS 26 และตามหมวดหมู่ (เช่น สื่อสังคมออนไลน์) บน iOS 27 | ปิดกั้นได้ด้วยรหัส DM ก็ถูกปิดกั้นด้วย |
| ฟีดกำลังติดตาม (แตะโลโก้ Instagram) | เอาโพสต์แนะนำออกจากฟีดหน้าหลัก | แท็บ Reels ยังอยู่ |
| minulo | ซ่อน Reels สำรวจ และโพสต์แนะนำแทนการจับเวลา Reels ที่ส่งมาใน DM จะหยุดก่อนเข้าสู่ฟีดที่เลื่อนได้ไม่สิ้นสุด และ “เปิด 5 นาที” ให้ดูได้ 5 นาที | DM โพสต์ของเพื่อน โพสต์ของคุณเอง และการค้นหายังใช้ได้ ล็อกแอปทางการด้วยเวลาหน้าจอและพาคุณไปที่ minulo |
| SocialLite | เอาฟีดวิดีโอสั้นและการแนะนำออก วิดีโอที่มีคนส่งมาดูได้ แต่เลื่อนไปคลิปถัดไปไม่ได้ (คำอธิบายใน App Store) | DM ยังใช้ได้ |
วิธีตั้งขีดจำกัดเวลาหน้าจอให้ Instagram
วิธีนี้จำกัดทั้ง Instagram ไม่ใช่แค่ Reels
iOS 26 และก่อนหน้า
- เปิดการตั้งค่า แล้วแตะ เวลาหน้าจอ
- แตะ การจำกัดการใช้แอป แล้วแตะ เพิ่มการจำกัด
- แตะชื่อหมวดหมู่ เลือก Instagram แตะ ถัดไป แล้วตั้งเวลา
- ตามค่าเริ่มต้น ขีดจำกัดไม่สนใจได้ ถ้าอยากให้ได้ผลจริง ให้ตั้งรหัสเวลาหน้าจอและเปิดตัวเลือกปิดกั้นเมื่อถึงขีดจำกัด (Block at End of Limit)
iOS 27
- เปิดการตั้งค่า แตะ เวลาหน้าจอ แล้วแตะ เวลาที่อนุญาต
- ตั้งว่าหมวดหมู่ เช่น สื่อสังคมออนไลน์ ใช้ได้วันละนานเท่าไร
- ถ้าแอปมีเว็บไซต์ที่เกี่ยวข้องที่แอปประกาศไว้ เวลาที่อนุญาตจะใช้กับทั้งสองอย่าง (Apple)
ซ่อน Reels แต่ยังใช้ DM ได้ (ด้วย minulo)
minulo เปิดเว็บไซต์ทางการของ Instagram ภายในแอป โดยซ่อน Reels สำรวจ โพสต์แนะนำ และโฆษณา คุณเลือกได้ทีละรายการว่าจะซ่อนอะไร และการซ่อนใช้ได้ฟรี
minulo ล็อกแอป Instagram ทางการได้ด้วยเวลาหน้าจอของ iPhone และหน้าจอที่ถูกปิดกั้นจะมีปุ่มให้เปิด minulo แทน การบล็อกแบบฟรีได้ครั้งละไม่เกิน 2 ชั่วโมง และเริ่มใหม่ได้ทุกเมื่อ การตั้งเวลา การบล็อกนานกว่า 2 ชั่วโมง และโหมดเข้มงวด (ปลดบล็อกทันทีไม่ได้) อยู่ใน minulo Pro
minulo เปิดตัวในเดือนกันยายน 2026 จึงยังมีคะแนนรีวิวไม่มาก และไม่มีเวอร์ชัน Android
ตั้งเวลาจำกัดแค่ Reels ของ Instagram ได้ไหม?
ณ เดือนตุลาคม 2026 เราไม่พบวิธีนี้ ทั้งในหน้าความช่วยเหลือทางการของ Instagram และในเวลาหน้าจอของ iPhone ทั้งสองอย่างมีผลกับทั้ง Instagram (หรือทั้งหมวดหมู่ บน iOS 27)
จำกัดเวลาดู Reels บน Instagram ได้อย่างไร?
ตั้งขีดจำกัดเวลารายวันใน Instagram (การเตือน) หรือขีดจำกัดเวลาหน้าจอ (ปิดกั้นด้วยรหัส) ทั้งสองแบบมีผลกับทั้ง Instagram ถ้าปัญหาคือ Reels ให้เปิด Instagram ในแอปที่ซ่อน Reels แทน
จะลด Reels แนะนำในฟีดหน้าหลักได้อย่างไร?
แตะโลโก้ Instagram แล้วเลือกกำลังติดตาม เพื่อดูเฉพาะโพสต์จากบัญชีที่คุณติดตาม เรียงตามเวลา ไม่มีการแนะนำ แต่แท็บ Reels ยังอยู่ ถ้าอยากเอาออก ให้ใช้แอปที่ซ่อน Reels เช่น minulo
ยังดู Reels ที่เพื่อนส่งมาใน DM ได้ไหม?
ใน minulo ดูได้ Reels ที่ส่งมาใน DM จะหยุดก่อนเข้าสู่ฟีดที่เลื่อนได้ไม่สิ้นสุด และ “เปิด 5 นาที” ให้ดูได้ 5 นาที
แหล่งที่มา
- ความช่วยเหลือของ Instagram: ตั้งขีดจำกัดเวลารายวัน
- Meta (2022-03-23): ฟีดกำลังติดตามและรายการโปรด (ภาษาอังกฤษ)
- Meta (2024-09-17): บัญชีวัยรุ่นของ Instagram (ภาษาอังกฤษ)
- Apple: ตั้งค่ากำหนดเวลาด้วยเวลาหน้าจอบน iPhone (iOS 26)
- Apple: ตั้งค่ากำหนดเวลาสำหรับเวลาหน้าจอและเวลาที่อนุญาตบน iPhone (iOS 27)
- App Store (ประเทศไทย): minulo
- App Store (สหรัฐอเมริกา): SocialLite-Block Reels&Shorts
