Come disattivare temporaneamente Instagram su iPhone, e quando conviene bloccarlo (2026)
Per disattivare temporaneamente Instagram su iPhone, vai sul tuo profilo › Menu › Centro gestione account › gestione dell'account (Manage account), tocca il pulsante per gestire (Manage) accanto al tuo profilo Instagram, poi Disattivazione o eliminazione › Disattiva account. Foto, commenti e «Mi piace» restano nascosti finché non rientri, e puoi farlo solo una volta alla settimana. È proprio l'accesso a riattivare l'account, quindi non puoi disattivarlo e intanto continuare a leggere i DM. Se vuoi soprattutto smettere di scorrere i Reels, bloccare l'app o nascondere i Reels lascia l'account e i messaggi come sono.
Questa pagina è scritta da Ayumu Kitabayashi, lo sviluppatore di minulo. Le informazioni su Instagram e sull'iPhone vengono dalle fonti elencate sotto, controllate il 2026-10-24. I nomi italiani dei menu sono quelli già usati nelle nostre pagine sul Centro assistenza di Instagram in italiano. I nomi dei menu possono cambiare con gli aggiornamenti delle app. Dove non abbiamo potuto verificare il nome italiano di un menu, è indicato tra parentesi quello inglese.
| Opzione | Cosa succede | Limiti |
|---|---|---|
| Disattivare (temporaneo) | Profilo, foto, commenti e «Mi piace» restano nascosti finché non rientri. | Una volta alla settimana. Se accedi per leggere i DM, la pausa finisce. |
| Eliminare (definitivo) | Profilo, foto, video, commenti, «Mi piace» e follower vengono rimossi per sempre. | Dopo 30 giorni dalla richiesta è definitivo. Prima scarica una copia dei tuoi dati. |
| Bloccare l'app con Tempo di utilizzo | L'account resta com'è. Semplicemente l'app di Instagram non si apre. | Anche i DM restano bloccati. Puoi toglierlo da solo, a meno che il codice non lo tenga qualcun altro. |
| minulo (gratis, iPhone) | Apre il sito di Instagram con Reels ed Esplora nascosti, così tieni i DM. | Se l'app ufficiale è bloccata le sue notifiche non arrivano, e minulo non ne manda. |
Come disattivare Instagram su iPhone
Instagram sta spostando gli account nel Centro gestione account, quindi potresti vedere una di due schermate. Se in fondo al Centro gestione account vedi la voce per gestire gli account (Manage accounts):
- Tocca Profilo o la tua immagine del profilo in basso a destra.
- Tocca Menu in alto a destra.
- Tocca Centro gestione account, poi la voce per gestire l'account (Manage account).
- Tocca il pulsante per gestire (Manage) accanto al profilo che vuoi disattivare.
- Tocca Disattivazione o eliminazione, poi scegli il profilo.
- Tocca Disattiva account, poi il pulsante per continuare (Continue), e segui i passaggi per confermare.
Se invece in fondo vedi la voce degli account (Accounts), vai in Centro gestione account › dettagli personali (Personal details) › proprietà e controllo dell'account (Account ownership and control) › Disattivazione o eliminazione, scegli il profilo e segui i passaggi. Per farlo devi poter accedere all'account, e puoi farlo anche da un computer o dal browser del telefono.
Cosa succede mentre l'account è disattivato
Il Centro assistenza di Instagram dice che foto, commenti e «Mi piace» restano nascosti finché non riattivi l'account. Non c'è una data di fine da scegliere: l'account resta disattivato finché non rientri. Puoi disattivarlo solo una volta alla settimana, quindi se rientri il secondo giorno devi aspettare prima di poterlo disattivare di nuovo.
Nel Centro assistenza di Instagram non abbiamo trovato come appaiono le tue conversazioni nei DM agli altri mentre sei disattivato, quindi qui non lo descriviamo.
Come riattivare Instagram
Accedi di nuovo con nome utente e password. Non serve altro, ed è anche il punto debole: se Instagram è ancora sul telefono, basta un tocco sull'icona per chiudere la pausa.
Disattivare, eliminare o bloccare: cosa ti serve?
Disattivare va bene per una vera pausa in cui gli altri non ti vedono, per esempio durante gli esami o dopo una rottura. Eliminare serve per andarsene per sempre: dopo 30 giorni dalla richiesta il profilo e le informazioni vengono eliminati definitivamente (i giorni in cui puoi annullare cambiano in base al paese, e Instagram dice che l'intera procedura può richiedere fino a 90 giorni). Se in realtà vuoi solo passare meno ore sui Reels, non ti serve né l'una né l'altra. Tempo di utilizzo può fermare l'app, e account, follower e messaggi restano come sono. Abbiamo confrontato queste opzioni più nel dettaglio in nascondere, bloccare o eliminare.
Una pausa dai Reels senza disattivare (minulo)
Spesso si disattiva l'account perché si perdono ore sui Reels, ma Instagram serve ancora per la chat del gruppo di classe o per gli amici. Disattivare ti costringe a scegliere tra le due cose. minulo apre il sito ufficiale di Instagram in un'app per iPhone con le schede Reels ed Esplora e i post suggeriti nascosti, mentre i Messaggi funzionano come sempre. Nascondere è gratis. minulo può anche bloccare l'app ufficiale con Tempo di utilizzo, gratis fino a 2 ore per blocco; i blocchi più lunghi, gli orari e la Modalità rigida fanno parte di minulo Pro.
Cosa non può fare: mentre l'app ufficiale è bloccata le sue notifiche non arrivano, e minulo non manda notifiche. Pubblicare Storie, i messaggi vocali e le chiamate non sono disponibili in minulo. Funziona solo su iPhone, non esiste una versione per Android.
Come disattivo temporaneamente il mio Instagram?
Su iPhone vai in Profilo › Menu › Centro gestione account › gestione dell'account (Manage account), tocca il pulsante per gestire (Manage) accanto al tuo profilo, poi Disattivazione o eliminazione › Disattiva account › continua (Continue). Se in fondo al tuo Centro gestione account vedi la voce degli account (Accounts), il percorso è dettagli personali (Personal details) › proprietà e controllo dell'account (Account ownership and control) › Disattivazione o eliminazione.
Cosa succede quando disattivi Instagram?
Profilo, foto, commenti e «Mi piace» restano nascosti finché non riattivi l'account rientrando. Non viene eliminato niente.
Per quanto tempo posso disattivare Instagram?
Il Centro assistenza di Instagram non indica un limite di tempo. L'account resta disattivato finché non rientri.
Posso usare ancora i DM se disattivo Instagram?
Non senza chiudere la pausa. Rientrare riattiva l'account. Per tenere i DM e fermare i Reels, blocca o nascondi i Reels, per esempio con minulo.
Ogni quanto posso disattivare Instagram?
Una volta alla settimana, secondo il Centro assistenza di Instagram.
Fonti
