minulo 與 WallHabit 比較：長按解鎖，還是隱藏 Reels？（2026）
WallHabit 和 minulo 都想阻止停不下來的滑動，只是方法不同。
WallHabit 要你在打開讓人分心的 App 前，先長按按鈕幾秒，並表示也能擋掉 App 裡的部分內容，例如 Reels 和 Shorts。minulo 在自己的 App 裡開啟各社群，拿掉 Reels、Shorts 和探索，私訊照常能用。
本頁由 minulo 的開發者 Ayumu Kitabayashi 撰寫，閱讀時請把這點放在心上。關於 WallHabit 的內容，來自它的美國 App Store 頁面（1.1.5 版，2026-08-28 發布）和官網（wallhabit.com），於 2026-11-02 確認。功能和價格可能會變動。
| WallHabit | minulo | |
|---|---|---|
| 運作方式 | 把 App 放在一道關卡後面：長按按鈕幾秒（秒數自己選）才能解鎖。說明中也寫著能擋掉 App 裡的部分內容，例如 Reels 和 Shorts，但沒有寫是哪些 App、怎麼做到 | 在 App 裡開啟各社群的官方網站，並隱藏你選擇的部分 |
| 支援的社群 | App Store 頁面沒有列出 | Instagram、YouTube、TikTok、X、Threads、Facebook、Pinterest、Reddit、LinkedIn、Snapchat（10 個） |
| 免費 | 官網寫著「It's free, forever.」（永遠免費）。App Store 頁面沒有說明哪些功能免費、哪些要付費 | 隱藏 10 個社群的 Reels、Shorts、探索和推薦貼文；鎖定官方 App（每次封鎖最多 2 小時） |
| 付費功能 | App 內購買項目：Monthly Plan、Yearly Plan、WallHabit Lifetime | 排程、超過 2 小時的封鎖、嚴格模式和多組封鎖清單（Pro） |
| 只留私訊 | 沒有提到私訊。說明中寫著可以只擋住社群裡讓你分心的部分，同時保持聯繫 | Instagram 和 TikTok 的私訊以外的分頁（免費） |
| 官方 App | 直接作用在 App 本身：要打開 App，得先長按按鈕 | 能用「螢幕使用時間」鎖定，封鎖畫面上有在 minulo 中開啟按鈕。App 被鎖定期間，收不到它的通知 |
| 裝置 | iPhone（iOS 18 以上），官網另寫有 Android 版和 Chrome 擴充功能 | iPhone，另有可在 Safari 和 Chrome 使用的 Mac 版。沒有 Android 版 |
| App 語言 | 英文 | 13 種，包含繁體中文、日文和韓文 |
| 美國 App Store 評分 | 35 則，平均 3.4（2026-11-02；2025 年 10 月上架） | 1 則，平均 4.0（2026-11-02；2026 年 9 月上架） |
| App Store 隱私權標籤 | 與你連結的資料：購買項目、識別碼、使用狀況資料 | 不會與你連結的資料：購買項目、識別碼、使用狀況資料、診斷、其他資料 |
| 價格（美國） | 免費下載；Monthly Plan 5.99 美元、Yearly Plan 39.99 美元、Lifetime 99.99 美元 | 隱藏免費；Pro 每月 9.99 美元或每年 39.99 美元 |
評分、價格和隱私權標籤來自美國 App Store，於 2026-11-02 確認。
適合選 WallHabit 的人
- 希望在打開每個讓人分心的 App 前先停一下，而不是換一種方式來看；
- 使用 Android，或想在電腦的 Chrome 上也這樣用；
- 希望它直接作用在 App 本身，而不是在另一個瀏覽器裡；
- 偏好在 App Store 上架比較久（2025 年 10 月起）、在美國有 35 則評分的 App。
適合選 minulo 的人
- 想清楚知道支援哪些社群、各自隱藏什麼；
- 想用 Instagram 私訊和追蹤中的動態，但不想看到 Reels；
- 希望隱藏功能免費；
- 使用 Mac。
minulo 顯示的是各社群的網站，不是官方 App，所以畫面看起來和 App 有點不同。minulo 鎖定官方 App 期間，收不到那個 App 的通知。
WallHabit 免費嗎？
下載免費，官網也寫著永遠免費。美國 App Store 列出三個 App 內購買項目：Monthly Plan 5.99 美元、Yearly Plan 39.99 美元和 WallHabit Lifetime 99.99 美元（2026-11-02 確認）。App Store 頁面沒有說明哪些功能需要付費方案。
WallHabit 能拿掉官方 Instagram App 裡的 Reels 嗎？
它的說明寫著能擋掉 App 裡的部分內容，例如 Reels 和 Shorts，但沒有寫是哪些 App、怎麼做到，所以我們無法確認。minulo 不會改變官方 App：它在 minulo 裡顯示隱藏了 Reels 的 Instagram 網站，並能用「螢幕使用時間」鎖定官方 App。
WallHabit 安全嗎？
它的 App Store 隱私權標籤（2026-11-02 確認）把購買項目、識別碼和使用狀況資料列為「與你連結的資料」。minulo 的標籤列出購買項目、識別碼、使用狀況資料、診斷和其他資料，全部屬於「不會與你連結的資料」。隱私權標籤由各開發者自行填寫。
WallHabit 還有在更新嗎？
2026-11-02 時，它在 App Store 的最新版本是 1.1.5，於 2026-08-28 發布。需要 iOS 18 以上，App Store 頁面只列出英文。
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